还有就是元素补充药剂，效果比针剂好些，但是都不持久，很快就会流失。”赵静说道。
“元素补充药剂一般都是在什么时候才开始使使用呢？”苏瑾觉得自己似乎抓住了一点什么。
“大多都是在生下婴儿一年之后，才使用元素补充药剂。因为元素补充药剂能量比较刺激，母体在生产之后，子宫相当的脆弱，不适宜马上就补充元素药剂。”
听到这里苏瑾一副若有所思的模样，
“也许坐月子真能够解决这一问题也说不定。”
地球上时常说的坐月子是最佳改善身体素质的好时候，这并不是空穴来风。
自己以前的一个同事生完孩子后，身体素质就明显提高，据她说就是月子坐的好。
坐月子期间大量的食补有助于母体的恢复，现如今女性无法孕育二胎，也是因为能量未能及时补充而造成的。
如果月子餐都是异植和异兽肉，能够温和提供能量给母体，修复子宫的损伤也说不定。
成不成试试就知道了，何况，何雨婷也愿意去试。
再说了，坐月子就算无法修补子宫的异能损伤，对身体也是有益无害的。
想到这苏瑾便对何雨婷，讲解了坐月子需要注意的一些事项。
“雨婷你现在刚生产完，卧床休息6个小时后才能下床，你的晚饭我会准备好，你只要需要负责宝宝的母乳即可。”
“好。”何雨婷听话的点点头。
”星际上大都是没有坐月子一说的，生产完之后只要体力恢复，大家就可以下地行走，还没有听谁说过要卧床6小时才能下床的。
直播间的众人也是一头雾水。但一想到，如果这样做真的能够生二胎，众人心里又开始火热起来。
苏瑾将宝宝放到何雨婷的手中，细致的跟她讲解怎么抱婴儿，才能让自己舒服，宝宝也舒服。
待何雨婷学会抱婴儿之后，苏瑾将自己制作的喂奶罩衣给何雨婷穿上。
“这衣服有什么作用啊？”何雨婷问道。
“给你用来喂宝宝喝母乳的。”苏瑾解释道。
“母乳对婴儿非常的好，能增强婴儿的抗病能力，所以能母乳最好母乳。”苏瑾解释道。
苏瑾看了看时间，对直播间的众人说道：“你们先聊，我去给雨婷做月子餐。”
“对了，雨婷，你的异能是什么系的？”
“我的异能跟宝宝一样都是水系的。”
“好，我这就给你做异能月子餐去。”苏瑾笑了笑，便离开了房间。
这时直播器也分出一个小的追踪器跟着苏瑾来到了厨房。让在直播间的人可以随意切换镜头，让想看制作月子餐的人能够仔细观察苏瑾制作的过程。
厨房里，苏瑾事先熬好的汤已经做好，随时都可以食用。
“何雨婷刚刚生顺产完，多虚多淤，因忌食生冷性寒食物。这种食材会造成产后腹痛，身痛等众多病症。
此外葱姜，蒜头，朝天椒等辛辣食物也应禁吃，以防造成便秘，痔疮等不适感。”苏瑾边做月子餐边解释。
跟着苏瑾的镜头来到厨房的安抚师们，均点点头表示明白，有些人甚至掏出了笔记本，将苏瑾所说的一一记下。
“孕妇生完孩子都会大量都出汗，补水保湿与去水肿的食材也可以加入进来，而且刚生产完，产妇肠胃比较弱，最好是少食多餐，营养搭配。”苏瑾徐徐道来。
“第一周，通常叫代谢排毒周，吃的食物的功能主要是清除恶露和废水，废气以及陈旧的废物。”苏瑾说完，众人又是一阵点头。
这似乎又跟医学靠了边，自己的好朋友贾云月一直致力于女性二胎的研究，不知道是否能将医学界的人拉进来，相互探讨一下呢？
凌忆想到便跟赵静说了自己的想法。
赵静也觉得这是一个不错的想法，对于推进星际二胎的发展有着相当重要的作用。便将自己的这一想法，跟苏瑾说了一下。
苏瑾当场表示完全没问题，有了医学教授的参与，自己会更放心一些，毕竟作为地球土著，对异兽和异植的各种能量性能是有所欠缺的。
得到了苏瑾的允许，凌忆迅速将自己的老朋友贾云月，拉了进来。
一番含蓄后，凌忆向苏瑾介绍了贾云月。
“贾教授你好，我是苏瑾。”苏瑾尊敬的打招呼。
“你好，听说你在研究异能月子餐？”贾教授问道。
“是的，我现在正在做。”苏瑾答道。
“因为产妇刚刚生产完，我担心她的肠胃胃口不好，所以给他准备都是比较清淡的饮食。
这是清汤，富含着水系的能量，然后是一份小米粥，最后是一碗消除水肿的红豆薏米汤，这些全都是用一直异兽异植制作而成。”苏瑾介绍道。
“嗯不错。”苏瑾边介绍，贾云月便点点头，表示苏瑾做的完全没问题。
这样确实与自己的研究相一致，只不过自己因为对厨艺一窍不通，也从未想过要去找个厨师来跟自己协作，现在看到苏瑾的方式，豁然开朗。
自己可不就差了一个厨师吗？看来自己的研究团队成员，必须得先学会做菜了。
自己一直就推崇食疗来达成，为母体补充异能元素的。作用。现在有了苏瑾的。这次合作。应该对自己的研究会有一个相当大的推进作用。
一小时后，苏瑾制作的月子餐，做好了。
苏瑾找到托盘，将早餐分成了两份，自己一份何雨婷一份。主要自己懒不想再另外动手了，对于未生产的人吃些月子餐也是蛮不错的。んΤτΡＳ://Ｗωω.sndswx.com/
最后苏瑾还给自己来了份水果拼盘，都是用的蔚蓝星上，特有的水果。
当苏瑾将月子餐放到何雨婷眼前时，何雨婷不禁看直了眼。
小小的托盘上，月子餐装在精致的小碗中，看着就赏心悦目。
“苏瑾，这是你做的月子餐，看起来好美味。”
“啊！你还做了摆盘，我都舍不得下口了。”何雨婷惊喜地说道。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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蜀南文学为你提供最快的嫁给少将后，我红遍了星际更新，第64章 月子餐免费阅读。https://www.sndswx.com
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