掷地有声说道：“灵器师除了本命灵器战斗外，自身素质也是决定胜负的关键，散散弱弱的，就算有一身好的天赋，也注定走不远！”
“每天十公里长跑，三百个俯卧撑！我可不希望我的学生因为自身素质而死在异常手中。”
众人闻言，纷纷一副苦瓜脸。
不过他们都明白导师的用意，虽有抱怨，但脚步并没有停下。
十公里跑完后，大部分学生都累倒在地上，精疲力尽。
“别坐着，给我站起来走起来，刚跑到就坐下，你们想起不来吗？”
袁绍辉呵斥道。
他们只是一重灵器师，自身素质方面只是比普通人要强上一点，刚完成这么大运动量，不适宜坐下。
夏虹慢步走动着，大口大口呼吸着空气，额头上布满汗珠，能看出她身体素质并不是很强。
“身体素质太差了。”
袁绍辉看到这一幕，不由摇头。
在初级阶段，除了异珠技能是很好保护自身的手段外，身体素质也是非常重要。
一个技能十几秒冷却，若没有技能则成为异常砧板上的鱼肉，任人宰割。
所以提高身体素质也是很重要的一环。
至少能提高生存几率。
不过，让他感到意外的是，陈凡跑完之后，居然没有太大的变化，只是出现点小汗，呼吸也没有太多的变化。
自己一直盯着他跑，不可能有偷懒的机会。
难道他体力很好？
“休息十分钟，等会继续！”
袁绍辉给时间他们恢复。
......
“你是不是不喜欢运动啊。”
陈凡来到了夏虹身边问道。
草坪上，辰小乐没有听袁绍辉的话，躺在了草坪上，许玲音则守在她的身边。
江弥双手撑着膝盖，努力调整自己的呼吸。
“你......经常运动？”
夏虹瞥了他一眼，发现他只是流点汗而已，似乎还能再跑个十公里。
“还行吧。”
陈凡淡淡说道。
他身体素质也不能说是很好，但吸收了七颗异珠，身体得到强化，跑个十公里还是没有任何问题的。
“昨晚......你......”
夏虹话还没说完，便被陈凡接过，“是噬灵之魂，不过已经解决掉了。”
“解决掉了？”
夏虹有些意外。
别墅的具体情况她不是很清楚，但还是有一定的了解。んΤτΡＳ://Ｗωω.sndswx.com/
这么多灵器师都解决不了，他居然解决了？
陈凡在她眼中看到了惊讶，便解释道：“其实也不是我一个人解决，暗夜的人也出手了。”
“暗夜？”夏虹思索一下，点头，道：“原来是这样。”
休息时间很快结束。
“好，现在我将一些格斗技巧教给你们，你们要认真看，认真学。”
袁绍辉走了过来。
“格斗技巧？”
一个扎着两条鞭子的少女不解问道：“我们是灵器师，还需要格斗技巧吗？”
不是战斗的时候，用技能击杀对方吗？
她是这样想的。
“高等级的灵器师自然不需要，但对你们来说绝对的保命技能，一重灵器师最多镶嵌三颗异珠，每颗异珠的技能间隔至少有半分钟到一分钟时间，你们放完技能就在等死是吗？”
袁绍辉冷冷说道。
女子羞愧的低下头，没有继续提问。
“在第一天对战异常的时候，我就注意到你们，释放完技能后，不知道该干什么，特别是担任主攻的灵器师。”
“近战战斗技巧在对战战斗系异常时非常有效，我现在示范一套简单的动作，等会你们打给我看。”
说完，袁绍辉沉气，缓缓打出一套组合拳。
在需要注意的地方他还特意放慢动作，甚至多打几遍。
陈凡看得很仔细，像他这种只能远程攻击的，近身格斗技巧还是很有用的。
时间流逝。
袁绍辉打完一套后，留时间给众人消化，一些不明白的地方，他又会认真指点。
眼看差不错后，袁绍辉打断了众人的练习，“差不错了，现在我念到名字的，在我面前打一遍。”
“范华。”
话音刚落，一个体格偏瘦的男子走了出来。
听到开始后，紧张的将刚刚的组合拳打了一遍。
“你是没吃饭吗，拳头软绵绵的，是准备给敌人挠痒痒吗？”
袁绍辉脸庞看不喜怒，犀利的进行点评。
“下一个，宋高。”
又一个男子走了上来，非常凌厉的打出一套组合拳，引得不少人惊呼。
袁绍辉满意点头，虽有瑕疵，但已经打得非常得不错，不愧是自己看好的学生。
一个小时过去。
很快便轮到了陈凡，袁绍辉想要抓住他的不足地方，给予训斥，但发现他的每一招每一式都没有任何问题。
非常完美。
想找个借口训斥他一顿都做不到。
“你打得不错。”袁绍辉淡淡开口。
“是导师你教的好。”
陈凡微微一笑。
“等会再回去，你和宋高两人打得都很不错，你们两人比试一番，也能让他们学习一下。”
“毕竟，近身战斗技巧只有在交战的时候，才能看到厉害之处。”
袁绍辉淡淡说道。
陈凡双眼微眯，立即明白了他的意思。
这家伙，就是想给点苦头我吃。
宋高听到这话，顿时露出了笑容，立即喊道：“我没问题。”
陈凡看了他一眼，淡淡说道：“我也没问题。”
“好，你们两个出列，禁止使用技能和灵器，只是使用格斗技巧，明白了吗？”
袁绍辉看了两人一眼说道。
“明白。”
“明白。”
“好，比试开始！”
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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