青竹了然地点了点头，然后一脸坏笑地看着姜可桐道：“小姐是不想成为叶放的拖累吧？”
姜可桐有些无奈地白了她一眼道：“知道就好，干嘛非要直接说出来？”
“哎，小姐，你的心情我是能够理解的，但是习武这种事情，也是要从小就开始练的。”青竹轻轻地叹了一口气，朝着姜可桐道：“练武都要从小打底的，小姐，你这半路才开始练，可能不太行啊。”
“可我现在也才十六岁啊……”姜可桐皱着眉毛看着青竹道：“就算你们是从六岁开始习武，到现在也已经习武十年了吧？那我从现在开始习武，等到十年之后，二十六岁，会不会有你们这样的水平？”
青竹听着她的话，微微怔了一下，然后一脸迷茫地回答道：“这个……我也不知道啊……理论上来说，就算达不到我们的水准，应该也至少比现在强一些吧？”
“对吧，所以不论什么时候开始习武，都不迟。”姜可桐在听到青竹的回答之后，顿时信心满满地看着她道。
“可是……”青竹扯了扯嘴角，然后小心翼翼地看着姜可桐说道：“小姐，练武很辛苦的，你确定要练武吗？”
“确定！”姜可桐十分肯定地看着青竹道：“这样吧，从今天开始，你来当我的师父，教我练武，如何？”
“小姐……”青竹一脸快要哭出来的表情看着她道：“别开玩笑了，想当年我习武的时候，每日寅时就被喊起来扎马步，打沙袋，真的不是你嘴上说说就可以的，小姐，寅时的时候，你睡得正香呢！”
姜可桐：“……”
姜可桐：“寅时就得起床？”
“是的。”青竹用力地点了点头。
“不早起不行吗？”姜可桐可怜兮兮地看着青竹问道。
“这……”青竹沉默了片刻，然后看着自家小姐道：“最晚卯时。”
“可以，这个我能接受。”姜可桐点点头道：“就从今天开始吧，你先教教我，我现在该做什么？扎马步？”
“小姐真的是认真的？”青竹迟疑着看着她问道。
“当然。”姜可桐语气斩钉截铁地朝着她说道。
“好。”青竹站起身来，朝着姜可桐说道：“那小姐就先从扎马步开始吧，先扎一炷香的时间。”
青竹一边说着，一边走到房间的窗户跟前，伸出双手在胸前比划了一下，然后将双手收在身体两侧，微微弯曲，双手握拳，回过头来朝着姜可桐说道：“小姐跟着我学便是，双脚打开与肩同宽，然后微微向后坐下，至大腿与膝盖垂直的时候停住，然后保持这个姿势不要动，呼气，吐气。”
姜可桐走到青竹身边，歪着脑袋看着她，然后有模有样地学了起来。
待到她摆好姿势之后，青竹站起身来，朝着她点点头道：“很好，就是这个姿势，坚持一炷香就可以。”
“这么简单？”姜可桐有些不敢置信地看着她问道。
“过一会儿，小姐就不会觉得简单了。”青竹朝着她嘿嘿一笑，转身在房间里的桌子跟前坐了下来。
姜可桐有些疑惑地看着她，然后收回自己的目光，专注地看着窗外，感受着呼气与吸气的感觉。
青竹安静地坐在桌子跟前，眼看着时间一点一点地过去，她原本以为自家小姐只要扎马步一会儿就会累到不行求饶，没想到，她竟然一声不吭地就这么扎下去了。
若是寻常人的话，这个时候早就开始喊腿酸撑不住了，她家小姐怎么……
青竹有些疑惑地站起身来，走到姜可桐面前，朝着她看了一眼，这不看不打紧，一看差点没让她笑出来。
她家小姐竟然扎着马步睡着了。
但是让她惊奇的是，她都已经睡着了，这马步的姿势竟然还是很标准。
青竹眨眨眼睛，满眼无奈地看着自家小姐，然后轻轻地叹了一口气道：“小姐，小姐？”
“啊？”姜可桐在听到青竹的喊声之后，一脸懵逼地睁开双眼，朝着她看了过去，然后满眼疑惑地看着她问道：“怎么样，一炷香的时间到了吗？”
“快了。”青竹哭笑不得地看着她道：“小姐，你怎么能扎马步扎到睡着？”
“我刚刚睡着了吗？”姜可桐愣了一下，然后迷迷糊糊地低头看了一眼，还好，她的姿势还保持着没有变，不然青竹一定要说自己扎马步不合格了。
“累不累？”青竹有些无奈地朝着她问道。
姜可桐摇了摇头，声音清脆地朝着青竹说道：“好像并没有什么特别的感觉，感觉扎马步也不是很难啊，你确定保持这样可以习武？”
“不应该啊……”青竹满眼疑惑地看着自家小姐。
她记得小的时候，不论是谁，扎马步只要一会儿的功夫，就开始觉得腿部酸痛无比，累到不行，怎么到了她家小姐这儿，却一点感觉都没有呢。
“到一炷香的时间了吗？”姜可桐忍不住打了一个长长的哈欠，朝着青竹问道：“一直保持这个姿势真的好无聊啊……”
“到了。”青竹转头看了一眼外面的阳光，朝着姜可桐点了点头。
“哦。”姜可桐应了一声，站直了身子，伸了个懒腰，然后满眼期待地看着青竹道：“然后呢？扎完了马步之后要做什么？”
“然后……”青竹迟疑了一下，朝着姜可桐低声道：“要联系平衡感。”
“平衡感？”姜可桐有些不解地看着她。
“单腿扎马步。”青竹不慌不忙地说道。
姜可桐：“……”
姜可桐：“不是吧？刚刚扎马步结束，又要扎马步？习武就光练这些？”んΤτΡＳ://Ｗωω.sndswx.com/
“这些是基础，是地基。”青竹认真地说道：“基础都没有打好，后面是提升不了的。”
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
蜀南文学为你提供最快的启禀娘娘，殿下他对您图谋不轨更新，第295章 不早起不行吗免费阅读。https://www.sndswx.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待