“来来来，你们都过来。”
周写凝朝着数十名围观的宫女摆手喊道。hτＴΡδ://ＷωＷ.sndswx.com/
“今天我就当着大家伙的面，教你们几招苏式秘笈基本功。”
宫女们皆惊讶捂嘴，天爷呀，那可是苏式秘籍呀，王妃就这样明晃晃地教给众人。
这样真的合适吗？！
当初就听闻，苏家之所以灭门，就是因为有许多大世家和江湖势力，都觊觎他们家的武功秘籍。
但苏老爷子宁肯与秘籍一起葬身，也不愿传授旁人，如今摄政王妃却说要教大家几招基本功。
她确定苏老爷子不会气得从棺材里跳出来，拿拐杖敲她脑袋吗？
周写凝清了清嗓子，摆手示意大家安静：
“不知召月公主是否同意本王妃这个比赛方式？”
召月公主冷哼一声，不就是教这些手无缚鸡之力的宫女几个简单的招式吗？
就算她们学会了又如何，我百里皇室的武功秘籍岂是这么容易就能被旁人参悟得透？
“本公主既然说了规矩由你定制，自然是同意。”
周写凝满意地点头，“各位，请你们自动分为两组，一组跟着召月公主学习百里功法。”
“一组跟着本王妃学习我们苏式秘籍。”
几十个宫女都是利索懂规矩的人，很快队伍就分成两排站得整整齐齐。
召月公主命人取来了她惯常用的九节鞭，神情冷肃地给她这一队宫女讲授，如何手腕用力，发力。
如何准确甩出，收回鞭子。
为了赢得这次比赛，召月公主倒也没有藏私。
尽可能详细地讲述九节鞭的各种运用方法。
宫女们难得遇见公主亲自讲授功法的机会，个个都是听得全神贯注，不敢有丝毫懈怠。
萧云铮从养心殿出来之后，与襄王一同准备去泰安殿的路上，听几个宫女说，摄政王妃要与召月公主，比试拳脚功夫。
萧云铮登时眉头一紧，这个女人真是一刻都不让她省心。
能在战场上接他几招的人不多，召月公主就算一个。
她也算是他遇到的为数不多的凶悍女人，周写凝那三脚猫的功夫岂是她的对手？
萧云铮立时改道，大步朝着御花园的方向走来。
一直想要看热闹的襄王，自然不会错过此等机会，便跟着萧云铮同去。
周写凝将宽大的衣袍挽起来，露出两节白白嫩嫩的藕臂：
“各就各位，大家请听口令，深呼吸放松。”
“好，不错，来跟着我的节奏，一起原地踏步~走~”
周写凝瞧着宫女们跟着自己一起认认真真做广播体操的样子，心里还是挺有成就感的。
这么容易上手的动作，只要是个四肢健全的人都能学得会。
“好，接下来我们来学习第一节伸展运动。”
“举起你们的手，一二三四，二二三四，好，抬腿转身，继续。”
宫女们整齐有序的跟着周写凝的口号，认真地做着广播体操。
还别说，苏家的武功秘籍真如传言所说，既精又简，很是容易上手。
关键是练过之后个个觉得神情舒爽，身体就像被按摩过似的。
再看召月公主这边，跟着她一起学习使用九节鞭的宫女，不是将鞭子甩到了自己的脖子里，就是把鞭子甩到了对面的树上。
一个个狼狈不堪，敌人没打到自己倒落了一身伤。
召月公主瞧着周写凝那边的宫女，各个神采飞扬，步伐矫健，身姿舒展就气得眼底冒火。
她不禁心生疑惑，世间竟有如此简单易上手的武功绝学？
一炷香的时间很快就过去了，召月公主这边早已乱成一团糟。
宫女们伤的伤，哭的哭没一个愿意再跟着她练习九节鞭。
再看周写凝那边，宫女们越学越来劲，纷纷要求周写凝再多教几节。
周写凝看了一下时间，满意点头：
“今天大家表现都不错，只是时间有限先到此为止，改天本王妃再抽时间教你们做一套扩胸运动。”
“好呀好呀，王妃一定要说话算话呀。”
“是啊，王妃您可一定要记得呀，我们可都等着呢。”
听闻周写凝，改天还要再教她们，宫女们个个拍手雀跃附和。
周写凝朝着召月公主抬了抬下巴，“怎么样呀？召月公主这次算谁赢啊？”
召月公主对上周写凝那明媚至极的笑颜，脸色越发沉了几分冷哼道：
“急什么，不还有内力和修复调息两场功法没比试的吗？”
召月公主厌恶地瞪了一眼倒在地上哀嚎的宫女，若不是她们蠢笨不堪，怎会拖累她输了这场比赛。
待会儿就是亲自上场见真章的时候。
她自幼便受恩师启蒙修习内力，恩师去世时，还曾将毕生内力传授于她。
今天就算对上萧云铮，她也有几分胜的把握，别说这个蠢女人。
修复调息，更是他们百里皇室从不外传的秘籍功法。
无论受了多重的伤，只需凝神调息再配合丹药调养，不出半月便可痊愈。
待会儿她就要亲自砍上这个女人一百零八刀，竟敢当着这么多人落她的面子，将她剁碎了喂狗都不为过。
周写凝朝着夏桃打了个响指，夏桃便将之前准备好的大油锅命人搬了上来。
硕大的油锅支在火架上，里边的油咕嘟咕嘟地冒着泡。
“所有习武之人都知道，只要有内力护体，一般外力便不可伤之，今日我们就比试徒手油锅取物。”
“在规定时间内取到物品，且不伤分毫者为胜，怎么样召月公主敢比吗？”
召月公主看着周写凝自信满满的样子，眉头不禁蹙了起来。
这样高温的油锅，一般人别说取物，就连靠近都会觉得烤得皮肤炙疼不已。
她开始只是想吓唬吓唬这个女人，给她点教训，却没承想她居然是个不要命的，竟然玩这么大。
她随即眸光一闪轻笑道：
“有什么不敢比试？只是本公主要将此规则改一改。”
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
蜀南文学为你提供最快的神医王妃别说了，王爷他有读心术更新，第142章 玩的就是心跳免费阅读。https://www.sndswx.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待