整个人看起来稳得不行。
观众们前一秒还在感叹云荔的力气还挺大。
下一秒就有懂行的看出来一点门道。
【哎呀卧槽，这不是农夫行走吗？】
【啥？？】
【你这么说就提醒我了，经常健身的肯定知道这个，增肌减脂练核心，咱妈行家啊！】
【所以有没有人解释一下啥叫农夫行走？】
【就是健身中的一个训练动作啦，两只手提重物走路，练的是核心力量，虽然动作简单但是想做标准了达到目标可没那么容易】
【拎个菜还扯上健身了，你们没事儿吧】
【本来就是在健身啊，只要你够细心，处处都可以健身好吧，不是在健身房里运动才叫健身】
【对，难怪咱妈身材那么好，原来是练这个练出来的！】
【立马滚去百度，感觉好像很牛的样子】
【立马拎起我的两个哑铃边走边看直播】
【我发现婆婆是真的牛皮，广场舞，健身都能轻松拿捏】
云荔提着东西回到别墅，把蔬菜和水果拿进厨房分类放好，然后才捏着肩膀活动了一下肩背。ΗtτＰＳ://Ｗww.sndswx.com/
这种身子骨都舒展开的感觉云荔最喜欢了。
虽然现在养崽子她每天都有各种事情要做，没办法像之前那两辈子一样每天抽出专门的时间来锻炼，但是她可以利用起来一切碎片化的时间来提升这具新身体的体质。
尽管还没有达到她的巅峰状态，但云荔对自己的锻炼进度也一点不担心。
时间还长着，慢慢来吧。
云荔才把蔬菜水果都收好，一回头就看见揉着眼睛站在厨房门口的乖宝。
乖宝似乎是才刚刚睡醒，自己下楼旁边也没跟着白梨，他左看右看，小朋友睡醒了肚子就空，相当自然而然的使唤起云荔了。
“云荔妈咪，我饿了，你给我做东西吃。”
这是把云荔当成白梨给他雇佣的保姆了。
乖宝没有半点觉得不对劲的地方，吩咐完就揉着眼睛准备找地方坐着等吃。
直播间的观众也在发弹幕讨论这个事。
【……这要是我就直接给他一巴掌，当谁都是你妈惯着你啊】
【不是吧，好下头啊，叫一声妈咪就真当妈了？】
【婆婆的脾气也是真好，换我就让这小东西知道知道什么叫社会险恶】
【弹幕的戾气不至于这么大吧，就是一个被惯坏了的小孩子而已啊】
【虽然他没礼貌，虽然他有错，但是他只是个孩子，是这意思吗】
【怎么又要吵架了，不要吵架，看咱妈怎么处理】
云荔拉住乖宝，蹲下身来跟他平视，笑容温柔又和蔼：“乖宝肚子饿了？是中午没吃饱吗？”
乖宝摇摇头：“没有，在家里，妈妈会让保姆随时给我做吃的……”
五岁的小朋友表述能力还是有点问题的，但不影响云荔听懂乖宝的话。
乖宝在家里中午吃饭饱不饱都无所谓，保姆会随时给他做饭吃，所以导致他对吃正餐没什么概念。
这样对小孩的身体发育可不好。
白梨是省事了，直接使唤保姆就行。
但她就没想过孩子会怎么样吗？
想到这，云荔微微皱了皱眉。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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蜀南文学为你提供最快的让你上娃综，你去当共享单妈？朝戈更新，第123章 增肌减脂练核心，咱妈行家啊免费阅读。https://www.sndswx.com
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