自己的伤势比起举哑铃之前来似乎已经好了一些。
不过还没等他缓一缓，系统又一次给出任务：
【系统训练任务：右臂单臂俯卧撑500次。】
【任务奖励：恢复速度再次提升10%。】
王毅并没有立即去做这个任务，而是喝了几口水，休息了10多分钟。
詹姆斯·威尔斯见状，暗暗松了口气。
王毅这家伙总算是休息了，如果一直这样训练下去,就算是王毅也扛不住啊。
然而仅仅10分钟之后，詹姆斯·威尔斯就面色大变。
因为他看到此时王毅铺好了瑜伽垫，直接在垫子上，然后右手单臂撑起了自己的身体，开始做单臂俯卧撑。
“法克！法克油王，哦麦嘎，王，你这个疯子,快起来！”
詹姆斯·威尔斯都疯了。
右臂脱臼正在恢复期，王毅做完哑铃推举还不算，还要单臂俯卧撑。
要知道这样的动作对于肩关节的压力是非常大的，王毅这样做完全就是在废掉他的右臂啊。
威尔斯一边喊着，一边来拉王毅。
王毅被拉得一个趔趄翻倒在地。
他向旁边的詹姆斯·威尔斯摇了摇头：
“放心吧，我向你保证，我这样做没有任何问题，而且这样会加快我伤势的恢复，到明天比赛的时候我就能上场了。”
詹姆斯·威尔斯看着王毅那确定的眼神，他连连摇头：
“王，你确定没有骗我？你这举动实在太疯狂了。你绝对是我见过的最疯狂的家伙。不过……你的体质也是我见过最特别的，其他球员没有任何人像伱一样受了伤还疯狂的训练，而且越训练恢复时间还越短。”
王毅向威尔斯送了耸肩，开玩笑说道：“我就是我，颜色不一样的焰火。”
……
詹姆斯威尔斯作为一個知名的私人训练师，他是非常敬业的。
一般在受了伤的情况下，他绝不会让自己的雇主去训练。
受伤的部位一定要恢复到一定程度之后,才做一点康复性的训练。
可王毅这次受伤到现在才仅仅三天而已，他应该做的是不让右臂去做任何运动，等着周围的软组织恢复。
但王毅的家伙呢，直接就开始哑铃呀，这还不算，200次哑铃，完了之后紧接着就是俯卧撑。
而且还是单臂俯卧撑。
这实在让詹姆斯·威尔斯有些抓狂。
王毅好说歹说，詹姆斯·威尔斯才同意让王毅继续这样训练下去。蜀南文学
詹姆斯·威尔斯就坐在旁边看着王毅这样做单臂俯卧撑。
王毅的这些举动让他有些怀疑人生。
我之前这三十年学的运动医学、运动康复训练等等都是假的吗？
正在他们训练时，其他队友们也都来了。
当队友看到王毅做单臂俯卧撑，他们一个个也都愣了。
以往王毅也确实有在伤病中专门对伤病部位做训练的事情，但是以往的训练强度都没这么大。
现在右臂脱臼了，竟然直接做右臂的单臂俯卧撑，这着实是有些夸张。
詹姆斯威尔斯就不管吗？
詹姆斯威尔斯像众人，做了一个无奈的表情。
然后说了一句让所有人都头皮发麻的话：“在此之前他已经做完了200次右臂40kg哑铃。”
所有队友和教练一个个都呆若木鸡。
“法克，老大，你要疯吗？”
希尔德连连摇头。
塔克也一副难以置信的神色：“王，有时候我真想把你送进实验室解剖切片研究。”
米切尔：
“老大的身体那还用说，比我迈克叔叔农场的那台老式拖拉机还皮实。不过老大，你也要注意休息,毕竟身体才是赚钱的本钱。当然，你也不缺钱,但是你也要为你王家的香火考虑啊。你家我王叔叔和阿姨还等着抱孙子呢。”
王毅瞪了一眼米切尔：“滚蛋！”
小乔则看着摸了摸王毅的右肩,嘴里羡慕道：“啧啧，好强壮的臂弯，哪个女人不想靠。”
王毅依然是瞪了他一眼：“滚蛋+1！”
对于王毅这样非人类的体质，队友还能说什么？
只能说这家伙的体质太过异于常人。
主教练过来询问了王毅的情况。
从王毅那里得到确认说没问题之后，他也只能回过头来向移动球员们做了一个无奈的表情。
球员们啧啧称奇。
王毅这样奇怪的身体素质他们从未见过。
哪怕是勒布朗詹姆斯这样号称人类身体标本的家伙，都不可能像王毅这样训练。
哪怕是威少那样大修一次就像是升级一次一样的体质，都不可能像王毅这样训练。
就这样，当时间到达12点时，王毅又已经做完了单臂500个俯卧撑。
直接翻倒在地，仰面躺在了瑜珈垫上。
此时詹姆斯威尔斯，终于算是松了口气。
一般受了这种伤的球员敢这样大强度的做训练他的右臂早就废了，可王毅到现在还好好的，而且做完之后还看起来还一脸享受的样子。
看来是没问题了。
威尔斯不由得开玩笑：“你这翻过身来又累又享受的样子，就像是刚刚做从女人身上下来。”
王毅吐着气，无力地白了威尔斯一眼：“老子读《春秋》的，不要跟我谈女人。女人只会影响我打枪的速度！”
威尔斯哈哈大笑。
跟王毅时间长了，他也学会了中文，现在也明白一些中文梗。
事实上，王毅做完了500个单臂俯卧撑之后，系统便开始加快他右臂的回复速度，而且让之前的疼痛瞬间完全消失。
他自然是又累又享受了。
到了下午2点，其他球员还没有来训练的时候，王毅再一次进入了训练馆。
詹姆斯·威尔斯此时坐在旁边的凳子上。
一言不发，只是以一种奇怪的眼神看着王毅。
他就想看看王毅下午还想搞什么幺蛾子。
然后，他就看到王毅右臂单臂做引体向上。
詹姆斯威尔斯是一脸大无语。
他已经懒得再去说什么疯狂，什么上帝啊之类的词汇了。
对于王毅的这种行为，他只想竖中指：法克王！
国王队其他球员们看到王毅这右臂单臂引体向上，他们一个个也都是大无语。
不科学。
看王毅就仿佛是看一档节目：走近不科学。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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