肉肉是多了点儿，但看起来好像婴儿肥啊。
至于腰……纪寒霖好奇的看着沈念慈腰上的小赘肉。
还不客气的摸了一把。
嗯，手感不错。
纪寒霖满意的看着现在，脸圆圆的，肉嘟嘟的，有些小肉肉的沈念慈。
"啊啊啊！受不了了，我要减肥，我要减肥！"
沈念慈发出了一声绝望的咆哮。
纪寒霖:减肥？那是个啥？
沈念慈看了看身旁的纪寒霖。
心里开始分析起来。
纪寒霖这厮，是绝对不会允许自己，少吃饭，或者不吃饭的。
饭是逃不了了。
那就只有……锻炼了。
而且，经过自己这几天的分析，自己确实太弱了。
不堪一击，总是需要被保护。
一直被纪寒霖保护着，固然很舒服惬意，但是沈念慈却突然也想要，保护他。
锻炼可以增强体质……
有了，她可以带动部落里的雌性跑步啊。
这样，不仅可以增强体质，自己也可以趁机减减肥。
等身体好了，就再让纪寒霖传授自己捕猎等技能。
"纪大族长，给你提个建议呗。"
纪寒霖就知道，小雌性突然安静下来，准是在心里想什么歪主意呢。
看她能说出来个啥。
学着沈念慈的语气，纪寒霖一本正经的说道。
"好啊，沈打族长夫人，你说。"
沈念慈被纪寒霖逗笑了。
还从来真没见过，一本正经的开玩笑的纪寒霖呢。
沈念慈:"我们部落里的雌性很弱，对不对？"
纪寒霖:"什么弱？"
沈念慈:"就是容易生病，没有雄性兽人耐寒。"
纪寒霖点点头，表示明白了。
纪寒霖开口道:"不仅仅是我们部落，兽人大陆的雌性都很弱。"
沈念慈:"我想到了一个，可以让她们不那么弱的方法。"
纪寒霖有些好奇，但又觉得她似乎还藏着什么想法。
纪寒霖:"那你说说看。"
沈念慈一听，觉得有戏。
就给纪寒霖说的更起劲儿了。
沈念慈:"跑步。"
纪寒霖:"什么是跑步？"
嗯……沈念慈想了想该怎么给纪寒霖说。
"就是跟你们追捕猎物时的动作差不多。
纪寒霖明白了。
阿慈的想法很不错。
纪寒霖向沈念慈投去了一个赞许的目光。
沈念慈:快答应，快答应。んΤτΡＳ://Ｗωω.sndswx.com/
她是不会给纪寒霖说，运动不仅可以增强体质，而且会变瘦，胸会变小的哦。
纪寒霖觉得，小雌性是不是有点儿过分激动了？
纪寒霖沉吟了一会儿，还是点点头答应了。
"那从明天开始呗？"沈念慈期待的看着纪寒霖。
纪寒霖:"你想和哪个雌性一起？"
沈念慈:"什么哪个雌性，当然是我们部落里的全部雌性喽。"
纪寒霖:"全部？"
沈念慈:"当然啦，不过生病的雌性就别来了。"
沈念慈冲纪寒霖，眨巴眨巴眼。
纪寒霖:"你想让我帮你传话下去？"
沈念慈赶紧小鸡啄米似的点点头。
看着小雌性的样子，他可总算是知道了，纪爱慈像谁了，
可不就是沈念慈的缩小版嘛。
沈念慈:还是自家老公最懂自己。
纪寒霖揉揉沈念慈的头发，说了一声"好。"
"那现在就先吃饭吧。"说着纪寒霖将自己烤好野兽肉递给沈念慈。
又一把接过沈念慈烤好的野兽肉。
纪寒霖:"换着吃才更香。"
沈念慈反应了一会儿，这像是纪寒霖会说出来的话吗？
沈念慈有点点头，才分别吃了起来。
吃过烤肉后，纪寒霖又给沈念慈熬了，婉娘留下的药材。
将几个陶杯倒满煮开的水，等着放凉。
又给沈念慈的保温杯倒满水。
沈念慈没有睡意。
便拿出古针和之前雌性们一起学做棉大衣时，留下来的棉花和苎麻布。
打算再试做一下棉被和褥子。
纪寒霖左右也无事，便陪着沈念慈坐下来，一起做。
现在崽崽儿们也都从肚子里出来了。
所以，要多做些才行。
边缝制沈念慈边和纪寒霖说着话。
"那就说好了啊，明天一大早，部落里的雌性统一一起去跑步。"沈念慈说道。
纪寒霖皱了皱眉头，说道:"阿慈，你的身体……"还没完全恢复。
沈念慈赶紧说道:"没事，没事，我感觉自己没什么事。"
真的，自己没说谎，真的已经恢复好了。
看纪寒霖不说话，沈念慈停下手中的动作，抬头看着对面的纪寒霖。
"你不会是想反悔吧？"
纪寒霖:呃呃……有这么明显吗？
看纪寒霖不说话，沈念慈忍不了了。
这…这这这…刚刚说的好好的，怎么说变就变了。
沈念慈有些气息不稳道:"你，你真的要反悔！你要反悔吗？"
纪寒霖:别激动，别激动……不反悔就是了。
纪寒霖抿了抿嘴，端起桌上的陶杯喝了一口。
开口道:"不反悔，但是你要答应我，身体不舒服的话，就休息，不能累着，不能强撑着。"
沈念慈定睛看着纪寒霖，似乎自己又误会他了。
点点头之后，又接着开始缝制苎麻被了。
沈念慈:"那就在平日里集合的地方跑步吧。"
"跑完步正好可以接着做棉大衣，顺便再学做一下苎麻被和褥子。"
看着沈念慈终于展眉了，纪寒霖当然是依她啦。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
蜀南文学为你提供最快的沈念瓷纪寒霖更新，第83章 运动免费阅读。https://www.sndswx.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待