都督府屋内，由一个人嚼人参，变成三个人一起嚼。
李彦这段时间以普通人的身份，与大家一起练功，切身体会到外物的重要性。
资质不够，外药来补，很实在的法子，并不新奇，却能管用。
而炼精化气本是道家术语，讲究致虚极，守静笃，运气往返成循环，源源不断，生生不息，他所言基础内功的炼精化气，目前就偏向于表面意思，炼化食物精华，转为体内真气。
李彦一开始还细细解释了原理：“我们吃任何食物，都会吸收其营养，但那是身体的本能，利用率很低，现在要做的就是跟身体的本能对抗，抢夺营养……”
郭元振和安忠敬苦思冥想，最终摇头：“不太明白……”
李彦也不多言，直接就是言简意赅的两个字：“吃！练！”
这下明白了：“嘎嘣嘎嘣！”
人参被誉为百草之王，药中之王，能补元气，治虚劳，确实名不虚传。
短短两日的时间，郭元振与安忠敬就有了立竿见影的效果，随着一日三餐吃人参，修炼基础内功，体内多了一股力量，游走于四肢百骸，暖融融的颇为舒服。
但李彦检查后并不满意：“你们的真气还属于药效外力，没有完全转化为自身的力量，要收纳于丹田内，才能真正存住。”
这个过程就考验天赋了，郭元振花费三日时间，在药效散去一半后，掌握了诀窍，形成第一次周天循环。
而安忠敬用了七日时间，终于把握住那种感觉，有了第一股由自己支配，在体内游走的真气。
李彦对此的评价是：“你们之所以这么难练，是因为习惯以前劲力勃发的路子，再走真气之路，自然觉得别扭，能在短短数天时间内找到感觉，已经很不错了。”
安忠敬感悟着体内的真气，只觉得不亦乐乎，郭元振则更在乎实用性：“六郎，这真气与劲力又有什么区别呢？我们现在转而练真气，有什么好处和弊端？”
李彦道：“元振问的很好，凡事有利皆有弊，这两股力量也是如此。”
“劲力的好处是学习难度低，攻击性普遍较强，历朝历代的能人已经开创了不少劲法，有现成的选择。”
“缺点是巅峰期较短，与体质关联过于密切，年轻力壮时，练起劲来威风凛凛，一旦身体过了巅峰期，就全靠自身毅力了。”
“这也是为什么许多武将世家的子弟，都没有了练劲的习惯，确实很辛苦，而且退步起来非常快，一两年不练劲，就与普通人没有太大区别了。”
郭元振立刻想到丘神绩，曾经也是精瘦精瘦的，如今肚子挺得跟狄仁杰一样，正是吃不了那份苦头，放弃练劲的例子。
安忠敬也深有感触：“我从小修炼少林达摩劲，回凉州的那段时间荒废了，入仕后捡了起来，但怎么也达不到昔日心无旁骛的巅峰状态，想来除非像少林武僧那般整日练武，否则都很难维持，我们公事繁忙，又怎么可能那般清闲呢？”
郭元振下意识看了看李彦，李彦恍若不觉，接着道：“相比起劲力，真气的好处是巅峰期更长，虽然也要日积月累的修炼，但无论是修炼的激烈度，还是所要忍受的艰苦，都要轻松一些，也更擅于疗伤，是真正保护五脏六腑，延缓衰老，延年益寿的力量。”
“缺点则是入门较难，那军中将士凭着一把子力气，就能练角抵劲，可让他们学会真气的运转方式，难度就大了，毕竟不是人人都能靠大补之物快捷入门。”
“如今系统性的功法也未完善，只是我的一家之言，尚且在起步阶段……”
“你们要仔细考虑后，再做出选择，我希望真气的出现，能多出一条道路，而不是有我无他的独占。”
听到这里，安忠敬声调上扬，兴奋不已：“六郎所为我明白了，这可是了不得的大事，能参与其中是我的荣耀，少林达摩劲反正也练不上去，正好转修真气！”
郭元振也郑重起来：“如果真气的疗伤效果比劲力强，又能延年益寿，那意义太大了，我可不希望等以后年岁大了一身病痛，自然希望能修真气。”
李彦感受到了两人对自己的信任和期待，精神也为之一振：“好！那就接着练！”
两人对于丹田有了感应后，接下来就是利用原有的劲力刺激壮大真气，并且适应新的行功路线。
这一步必须慎之又慎，如果自己单独乱练，下场十之八九是走火入魔，现在有了李彦的照应，才有惊无险地度过了难关。
接下来就从安静的打坐练功，回到了练劲的风格，在练武场内各持枪棒，开始实战演练。
李彦在边上观看。
关于真气的修炼之法，或许是他离开之前，送给这个世界的又一份礼物了，当然希望做到自己能力范围内的尽善尽美。
而从不同的人身上，他确实有了不同的经验体悟。
有些人肯定不需要转修，比如杨再威、明崇俨、鸠摩罗那等练劲强者，转练真气是得不偿失的，顶多作为参照，触类旁通；
如刘仁轨这般老将军，修炼真气完全是冲着延年益寿，多活几年去的，等到彻底完善后，李彦希望身边的老人家都能练一练，强身健体，就当是真正有用的气功；
如郭元振和安忠敬这些年纪轻轻，武功原本也不强的人，反倒是最适合转型的，当然不是必须，正如刚刚所言，多一条选择的道路。
当然最完美的肯定是婉儿，劲力和真气都不落下，那是嫡系传人，可惜这般例子太少，连远在吐谷浑的小王子恐怕都达不到修炼条件，那个还未断奶，名义上也拜他为师的未来太子，更是悬乎。
倒也没关系，只要把婉儿教会就行了。
就这般又过了半月，去往倭国的船队还没有回来，这一日李彦又抵达他忠实的练武场，却发现郭元振早早来了，正啃着人参，泡着鹿茸，大补啊~
李彦提醒道：“你悠着些，现在习惯了这种炼精化气的节奏，后面会适应不了的。”
郭元振有些赧然：“这种不断变强的滋味确实令人迷醉，是要收敛一下，避免走极端……”
眼见四周无人，他目光闪了闪，又凑过来低声道：“六郎，我们既然能靠炼精化气，修炼出真气，那身体虚弱的贵人，也可以如此修炼么？”
李彦点点头：“是的，但要确保万无一失。”
郭元振心领神会：“那就好……那就好啊！”
李彦又等了片刻，有些奇怪：“忠敬呢？他可是比你都积极，今天怎么还没来？”
郭元振笑道：“六郎还不知道吧，他近来和少林武僧切磋较量，可威风了，昨日还接连打败了好几位少林武僧，后来十三武僧里面的一位出手，才止住了这份霸气！”
李彦也笑道：“那挺厉害啊！”
如今少林寺以智坚为首的十三武僧出名了，在唐军中颇受欢迎，毕竟既懂佛法，又能打架的和尚，最受这些粗人欢迎，恨不得也能跟我佛打成一团。
众僧还等着一起回去领赏，这段日子闲着也是闲着，就跟士兵混在一起，整日角抵摔跤，争强斗狠，不亦乐乎，现在安忠敬也加入进去。
李彦倒是不以为意，无论是劲力还是真气，实战都是很重要的，安忠敬去和少林武僧切磋是好事。
只是再等了一刻钟，还不见人影，郭元振也皱起眉头：“要不我去看看？”
李彦目光微动：“不用，他们来了。”
话音落下不久，两道身影出现。
安忠敬身后跟着一位体格健壮的光头僧人，正是十三武僧之首的智坚。
两人走到面前，表情都有些古怪，安忠敬是尴尬，智坚则有些畏缩。
李彦目光微动，大概猜到了他们的来意，郭元振则奇道：“你们这是怎么了？”
安忠敬支吾了一下：“六郎，这些和尚也想学，我就带他来问问。”
智坚赶忙双手合十：“我等对于真气极为好奇，还望李阁领能指点一二……”
李彦道：“你们不必紧张，我正乐得如此，尝试的人越多，进步的空间越大，众人拾柴火焰高，正好集思广益。”
安忠敬顿时松了口气，正如刘仁轨起初不愿意欠人情，也不愿意学一般，传功总被认为是特别私人的事情，他虽然听李彦说过，希望让更多人有机会学到基础内功，但还是下意识觉得不该外传。
智坚更是如蒙大赦，他也是接触之后清楚这位并不似其他高官那般高高在上，极度严苛，再加上他也是痴迷武功，实在忍不住好奇心，才忍不住来了。
不过李彦看着他，神情又不免有几分古怪：“你们此番立功，回去后少林还是准备走收徒授艺的老路吗？”
这个年代的少林寺，也是佛门寺院里面的奇葩了，没有高僧开坛，少有信徒香火，也不弄亡者超度，从拜师学艺里赚取收益，充满红尘气息。
智坚面色微红：“我等并无其他所长，只能这般了。”
李彦点点头：“能贯彻己志，倒也不失为一条道路，让他们来吧！”んΤτΡＳ://Ｗωω.sndswx.com/
不多时，原本空荡荡的练武场一下子变得满满当当。
郭元振、安忠敬和智坚等十三武僧位于第一排，一百多名武僧整整齐齐地站成十几排，聆听教诲。
李彦负手而立，看着这般架势，眉头微微扬起。
他开创真气，也只是自创功法时的突发奇想，如今看来或许此世未来的武学路数，还真的会源于自己。
不再是天下武功出少林……
而是。
天下武功出元芳？
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
蜀南文学为你提供最快的从神探李元芳开始无防盗更新，第四百四十一章 天下武功出元芳免费阅读。https://www.sndswx.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待