刚开始张焕呼吸的时候，完全做不到吸进一口气，在体内游走好久。
大概只能憋一小会儿，就只能吐出气了。
反复了好久，张焕这才进步了一点点，可以将气在体内多保留一小段时间。
张焕不知道林杰和远喆能够保留多久，反正张焕是憋不了多久。
盘膝坐在地上，张焕跟随着林杰的要求，气喘的不行，大汗淋漓的躺在了沙滩上。
他斜着眼睛看向了远喆，远喆双目紧闭，胸口起起伏伏。
“难怪这个家伙和我交手的时候，那么气定神闲，原来每天都是进行着这种训练！”张焕在心中默念着。
张焕稍微休息了一会儿，重新坐了起来。
这一次，张焕学会了循序渐进，一点点的延长气在体内逗留的时间。
三个人一直在海边待到了八点钟，这才结束了今天的呼吸吐纳。
林杰和远喆都长长的呼出一口气，甚至还能看见气息之中带些浑浊的东西。
那是将体内的杂质排除体内的迹象。
张焕就不一样了，他今天才刚开始调息，所以效果并不是特别明显。
“慢慢来吧，这种事情不是一朝一夕就能办成的。”林杰拍着张焕的肩膀，微微笑道。
“慢慢来吧，这种事情不是一朝一夕就能办成的。”远喆伸出手，拍在了张焕的另一边肩膀上。
张焕眼角抽了抽，看了远喆一眼。
远喆嘿嘿的笑着，拍打着张焕肩膀上的灰尘，说道：“张焕大佬，我开玩笑，开玩笑的，嘿嘿。”
三个人从海边回到了矿洞，矿洞门口正是薛安。
他还在捣鼓着那座花朵炮塔。
“薛安大佬，我来帮你！”远喆说话间，人已经窜出去了。
在离金属柱子没多远的时候，远喆朝前跃了起来，单脚在金属天花板上一点，随即像一只飞燕一样冲了上去。
他动作潇洒利落，干净纯粹，眨眼功夫就站在了薛安的身后。
张焕被远喆的身手给惊呆了，没想到他的身手会这么好！
这就更加坚定了张焕要增强实力的信心。
从今天开始，张焕就要督促自己每天早起出去锻炼了。hΤＴpＳ://ＷＷω.sndswx.com/
反正招式和吐纳法，张焕也算是已经入门了，接下去就是师傅领进门，修行在个人了。
锻炼了一个早上，张焕没有因为早起锻炼而感觉到累，反倒是觉得全身轻松，心旷神怡。
这种应该就是新鲜空气的作用吧？
新鲜空气配上绝妙的呼吸吐纳，这个新鲜的气体在体内蔓延开来。
所以张焕还是很欣慰今天能够跟着林杰一起去锻炼。
一想到今天早上锻炼的情形，张焕就已经感觉浑身都很累了。
他回到了自己的房间，发觉王璐还在睡觉。
“王璐今天是怎么回事，居然到了这个点了还在睡觉。”张焕心里想着，慢慢的靠着王璐身旁坐了下去。
张焕伸出手轻轻的抚摸着王璐的秀发，王璐还在熟睡中，甚至发出了可爱的气泡鼾声。
声音很小，但是张焕还是听到了。
“这不是纯纯的勾引我吗？”张焕在心底里默默的说着。
看见王璐没有睡醒，此时这个景象，着实给张焕看的心旷神怡的。
三下五除二，张焕就回到了床上，从背后轻轻的抱住了王璐。
王璐没有醒来，任凭张焕抱着自己。
张焕也就这么轻轻的抱着她，倒没有做其他的事情，主要是这一大清早的。
张焕感觉自己好像已经做了好多事情似的，非常的累。
所以放张焕躺在床上，双手轻轻的环抱着，没有去打扰王璐的熟睡，闭上眼睛立马睡着了。
张焕睡醒的时候，睁开眼睛，就看见了王璐那双水汪汪的大眼睛，正盯着自己看。
“璐璐，你醒啦。”
“嗯呐，我醒来好久了，一直在看张焕哥哥你。”
“害，我有什么好看的，已经那么帅了，再看总不能变的更帅吧？”
“那可说不准哦，我就感觉今天的你比昨天更帅了呢！”
“你的小嘴真甜，快让我尝一口。”
说着，张焕就要去亲她。
王璐啊了一声，嗝咯咯的笑着，赶紧从床上跳了起来，“我不，我就不。”
“小璐璐，你都到了我的床上了，事情还能由你说了算吗？”
张焕展开双臂朝前扑了过去，王璐笑着叫了一声，往后躲开了去。
两个人就这么在床上你扑我躲，你追我赶，好不热闹。
好在金属火柴盒的隔音效果不错，要不然可就要苦了那些个电灯泡咯。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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