当务之急，得先让她的状态稳定下来，不然到时候觉醒还没完成，灵魂先被震碎了。
【这很简单啊，精气神这玩意虽然看不见摸不着，但是提升它们的方法却是非常简单】
【你们人类怎么锻炼的就怎么来呗】
“可系统，我看朱清霞平常应该没少锻炼，精气神三火怎么这么少。”
王天打量着朱清霞，对方可是非一次性可循环利用的高级自爆兵，就这身体素质平常锻炼不可能少。
【废话，普通的锻炼方法当然不行，我待会儿会给你发一个文件，里面有我给你的特殊训练法】
兴奋地等到了系统的传输，王天的脸瞬间沉了下来。
【每天10000个俯卧撑
每天10000个仰卧起坐
每天10000蹲下起立
每天1000公里跑步】
(ﾉ｀⊿´)ﾉ捏嘛！这是正经人能想到的锻炼方法吗？
王天手上青筋暴起，原来靠在桌角的手掌，用力过度给捏碎了。
“系统你老实告诉我你是不是看过一*超人，你这不就是把他的变态训练法给翻了个一百倍吗？除了变得更变态了，这玩意儿还有什么用啊。”
【(o｀ε´o)这你就不懂了，你怎么能把一个普通人的锻炼方法拿来给觉醒者用呢？所以我给它完全变态了一点点】
“你确定她不会把头发给弄没了，你这还是变态版，到时候不会头皮都给整没了。”
朱清霞这时候凑了过来问道：“怎么样我都准备好了，我们下一步做什么？”
王天默默地看着一脸天真的朱清霞，这位正值青春狂放的少女完全不知道接下来自己要面对什么。
微笑面对一切，王天给了她一个祖国人式标准笑容。
叮~
朱清霞的手机响起了消息提示音。
“训练方法我传给你了，你先按这套方法练几天。”交代完，王天头也不回的离开了这。
王天感觉自己的良心隐隐作痛，其实他到现在还搞不清楚这个世界的人基础素质是多少，这个世界的原主及其摆烂，脑子里根本就没多少存货。んτΤΡＳ://Ｗww.sndswx.com/
之前他虽然在网上学了不少知识但那都是有关物理、化学、机械学之类的知识，常识他可没看。
朱清霞发现了自己手机上的文件，紧张的点开了后，她的眼睛没有睁开只是开了一条缝，不过就靠着这条缝她看到了训练第一步，随后就不淡定了。
“王！天！”朱清霞作为资深动漫专家，当然看出了这是什么。
王天选择性屏蔽了朱清霞的骂声。
因为逃得太快，没注意方向，王天一不小心就撞到了迎面而来的朱战。
在他得知危机被解决后就马不停蹄地赶了过来，这次他是打死都不会离开女儿身边了。
看到被自己撞到的是王天，朱战马上把他扶了起来。
“抱歉，王天小兄弟刚才太急了，我女儿没事吧？”
王天对着他摆手道“放心吧，你女儿作为一个合格的自爆兵，啊，不对，反正你女儿没受伤。”
王天说话的语速很快，所以朱战并没有听他的前一句说了什么。
“哦，那就好，那就好。”
朱战自己本来就对女儿有愧疚，现在又差点因为自己让女儿彻底没了命，他决定了要24小时随时保护女儿，打死自己也不会离开女儿半步。
不过王天的下一句话就打消了他这个念头。
“朱将军，向您打听一件事，您知不知道哪里有灵焰云树？”
光是只有锻炼时无法在短时间内提升朱清霞的精气神，还需要搭配一定的异宝进行辅助。
系统已经跟他交代过了，初期的锻炼一定要有食材配合使用，毕方喜食火，所以王天需要找到一种具有灵魂属性的火焰。
但是灵魂属性这玩意儿到现在人类都还没研究透，就连使用灵魂属性的异能者都少之又少。
但凡拥有灵魂属性的异能者都是一方大佬，往往跟灵魂有关的异宝都非常抢手，价格不能说恶心，只能说是非常恶心。
刚刚他在网上找过，符合他要求的异宝只有一个，那就是灵焰云树。这种树的叶子都是由亡灵之火构成的，在这树幼年时期开始就会大量捕杀靠近它的活物，然后吸收这些活物的死气来壮大自身。
“灵焰云树，你打听这玩意儿干嘛？”
这棵树他不仅有印象，而且还非常熟悉。因为当年他和他妻子为了治疗女儿，冒着生命危险从三号异门[下界]中取出了这棵树。
目前世界上已知异门总共有一百一十二，每个异门的危险程度不一，但只有1~10号异门不同，这十个异门是最早出现的也是最危险的，就算是王者级进去了都不一定能出来。
“这棵树我就有，你要拿来干嘛？”见王天没有立刻回答他，朱战把他就有这棵树的事情说了出来。
王天犹豫主要是因为他也不确定，朱战会不会支持自己的想法。
毕竟连王者都不能解决的事情，但他却有办法。
“我需要这棵树来治疗你女儿。”
王天有这份心意，朱战是很高兴的，但他们夫妻俩已经尝试过了，王天把时间浪费在这个上面。
“这棵树我们试过了，没用，你有时间的话还不如多放在研究上。”
这话把王天听懵了，试过了，那为什么朱清霞现在还这个样子？
“你们怎么用的？”
“灵焰云树的树干具有蕴养灵魂的作用，用它的树干烟熏使用者，可以起到提升使用者灵魂力并且提高其品质。”
服了，我服了。
王天是真佩服他们的想象力呀，竟然这么搞。
他就说嘛，为什么朱清霞的灵魂力不但没提高，反而还带着大量的杂质。
“你们这哪是在救她，你们是在害她。”
“所有人都是这么用的呀，怎么可能会错呢？”朱战看向王天，满脸写的都是问号。
“灵焰云树的树干里面全部都是未经过滤的亡灵之力，那种灵魂力全是杂质啊。”
王天：“真正可以使用的只有它生产出来的树叶！”
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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