已经是下班时间,但人也没见太多,还是显得略为空旷。
可能是这家店主打高端,上次来的时候就没见着有多少人。
宽松的背心和短裤。
三天打鱼两天晒网可不行,自从上次柳智敏说那话后明显是刺激到他了,算是提起了精神。
音源缓慢抬升,指不定某天就直接蹿红,或者是依旧这样平稳上升,急不来。
还是安心做好眼前事。
身体发热,额头冒汗,见差不多,到了时间,缓缓停下脚步,开始慢走起来。
面前是完整的玻璃墙,一眼看不到头,层层重叠的建筑物,其上灯光亮起,现代都市感满满。
“最近几天很自律啊。”
身边一个声音冒出来,程乾安扭头去看,是朴志效。
朴志效笑吟吟的看着他,走上了一边的跑步机,启动,缓缓迈开步子。
“不练不行了,要保持身材。”
程乾安控制着呼吸,有些喘气,尽量平稳呼吸。
“娜琏欧尼说你了?”
朴志效跑着,接着问道。
“那倒没有。”
程乾安摇摇头,扭头看了她一眼,不由自主的就被胸前荡漾的波涛所吸引过去,不着痕迹的移开视线。
“momo没来?”
程乾安眼神顺过去看了看边上,好奇问道。
朴志效注视前方,为了保持呼吸稳定,没说话,只是点了点头。
估计是去谈恋爱了。
不过朴志效却又补充了一句。
“mina来了。”
“mina?”
程乾安语气诧异,又扫了一遍健身房内,没看见身影。
怎么名井南也会来,不应该好好修养才对,怎么来健身了。
朴志效头向另一边点了点,示意人在那边。
程乾安下了跑步机,拿起功能性饮料灌了一口,朝那边走去。
果不其然,走过去后就看见了名井南,刚刚的视角正好给她挡住,瞧不见人影。
半躺在训练椅上,上身有节奏的起伏运动,身着紧身运动背心,下身瑜伽裤。
程乾安没打扰她,只是在旁边找了个器械坐下,缓缓拉动练起来。
名井南的表情全神贯注,可能是因为没有镜头,表情管理也下线了,眉头皱起,表情看起来有些苦。
香汗淋漓,绑了个马尾露出光洁的额头,可还是有几缕发丝粘在脸庞一侧。
名井南费力的做完一组,支起身子,低头喘着气,胸口起伏不定。
休息会后,不经意间抬头瞟了一眼,做好姿势准备开始,动作却是倏的顿住,下意识的疑惑出声,表情愣住。
“欸?”
程乾安一直不吱声看着她,见她发现自己,脸上露出了大大的笑容,笑着说道。
“刚刚看见志效了,就是没发现你。”
名井南停下动作,下意识整理好自己,捋了捋脸庞稍显凌乱的发丝。
“乾安你怎么也在?”
早知道他在的话,自己就不这么认真练了。
“我最近这段时间经常来,志效没和你说嘛。”
程乾安看她表情一愣一愣的,觉得有趣。
名井南急忙整理,脸上露出笑容,“可能是我忘了吧。”
“你呢,不好好在家休息,怎么跑出来锻炼身体了。”
程乾安的动作没停,胳膊使劲,还在拉着训练器。
“就是因为之前休息了太长时间,感觉身体变差了,所以要好好锻炼。”
名井南出声解释起来,声音听起来还是软软的,温润。
“那你悠着点,可别伤着了,我去那边练了。”
程乾安笑着说道,不打算再多说,耽误锻炼,放下器械,站起身子,走到另一边的辅助器材区。
名井南眼巴巴的等着他接下来说话开启话题呢,结果看他就打了声招呼就走了,不由自主的就起身跟上了他。
大片空旷区域,地面上铺着垫子,程乾安拿起健腹轮,准备俯身练起来,见着名井南也跟着走过来了。
“你那个练完了?”
“对。”
“行啊,那就一起练吧,看谁出的汗多,坚持的时间长。”
程乾安笑道。
名井南瞅见瑜伽球,抱了出来,动作熟练的找好姿势。
芭蕾练了那么多年,一旦摆开架势就像是练芭蕾,伸展挺拔,动作柔韧有力。
“练的真好啊。”
程乾安看着她动作标准,姿态优美,忍不住夸赞了一句。
身体柔韧可真是件好事,不像林娜琏,身体僵硬,换个难点的姿势就晃晃悠悠稳不住,喊叫着疼。
程乾安稳住心神,双手握住卷腹轮,撑起身子,来回滚动。
卷腹轮练的不止是腹部,更兼顾练习整个身体的核心力量。
程乾安身上的肌肉线条还是有的,也不是白白胖胖的肥肉,属于正常范围内,胳膊使上劲还是有几分肌肉线条看的明显。
但是现在内卷的厉害,为了不输于人,自己得跟上内卷的步伐。
头顶明晃晃的灯光照着,健身房里回荡着背景音乐。
名井南突然觉得这样也挺好的,和程乾安在一起锻炼身体,看着他,自己练着也不感到累。
就是表情得管理一下。hΤTpS://WWω.sndswx.com/
朴志效缓缓停下步子,下了跑步机,平稳下来呼吸,看了看左右,寻觅着两人的身影。
“跑去哪了?”
朴志效迈起步子,朝着那边走了过去。
名井南下意识的维持动作不停,脑子里想的出神,不知怎么地,脚步不知不觉的往一边偏,滚的瑜伽球越来越和他挨得近。
程乾安低头沉浸在自己锻炼当中,也没注意到。
就这样寂寞无声,各自练着各自的。
“OK!”
程乾安心里默数完最后一个,如释负重的闷着头喊了一声,准备撂下卷腹轮,起身。
名井南面色恍惚,眨巴眨巴眼睛似要回过神来,想要跟着站起身子。
可脚下一个不稳,带着上半身没稳住瑜伽球,身体直直的向程乾安那边倒过去。
来不及反应,惊呼一声,上半身直直贴到了程乾安的背上,一下子给他压倒在地。
“卧槽。”
程乾安下意识就是一声,就感觉背后有个重物贴了上来,来不及反应一下子给自己压爬在地上。
动作在他人看来是相当暧昧和旖旎,就像是小情侣之间的动作,名井南暧昧的贴在程乾安耳边。
似是觉得不合适,名井南反应了过来,连忙起身。
名井南见着自己上半身全压在他背上,紧密接触,内心只觉得不好意思。
“我刚刚没注意,脚滑,就摔倒了..”
程乾安不用想也知道就是名井南压倒了他,在她起身后,转身坐了起来。
“差点没喘上来气昏过去。”
程乾安倒是没觉得什么,反而开起了玩笑。
名井南羞赧。
“在干什么呢你们?”
刚刚从那边走过来的朴志效表情诧异又古怪。
两人齐刷刷的扭过头来。
网页版章节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容
“沈兄!”
“嗯!”
沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人,都是实力强横的高手,或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业,一为镇守使,一为除魔使。
任何一人进入镇魔司,都是从最低层次的除魔使开始,
网站即将关闭,下载爱阅app免费看最新内容
然后一步步晋升,最终有望成为镇守使。
沈长青的前身,就是镇魔司中的一个见习除魔使,也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境,也是非常的熟悉。
没有用太长时间,沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同,此处阁楼好像是鹤立鸡群一般,在满是血腥的镇魔司中,呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开,偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下,就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来,让他眉头本能的一皱,但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道,几乎是没有办法清洗干净。
请退出转码页面,请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
蜀南文学为你提供最快的请回答二零二零更新,第二百八十三章 羞赧免费阅读。https://www.sndswx.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待