叶飞无奈的笑笑，随即拿起电话给酒店前台打开一个电话，讲了几句话。
几分钟之后，房间门被敲响。
服务员送上来一个小碗，苏婉心和四喜两人凑上去一看，差点没被叶飞气到。
随即气鼓鼓的看向叶飞，眼神里面全是不满。
那个被服务员送上来的小碗里面，全是叶飞在电话里面，让后厨调好的蘸料。
叶飞看着面前两个面容有些狰狞的妮子，微微往后退了退。
试探着问道：“要不然给你们两人分一点？”
苏婉心和四喜两人动作异常默契，看都没看叶飞一眼，随即把头转向另外一边。
叶飞无奈的耸耸肩，他可是先问过了，是这两人不要的，这可不怪他了。
于是走上前去，从清汤火锅里面夹起一块肥牛卷，又放进自己的蘸料碗里一搅合，随即一大口的吃了下去。
顿时整个人都感到了满足。
一个字，香！
味道散发的很是浓郁，叶飞满意的表情让四喜和苏婉心都忍不住咽了咽口水。
低头看了看自己碗里面的清水肥牛卷，又抬头看了看叶飞碗里面的色香味俱全的肥牛卷，怎么感觉都不是一个锅里出来的。
苏婉心顿时就觉得自己碗里的肥牛卷不香了。
叶飞看着苏婉心可怜巴巴的样子，于是开口说道。
“怎么，还是想尝尝？”
“不嫌弃的话，分你一点？”
这话说的苏婉心有些心动，手指都快忍不住往他的碗里伸去。
但是在最后关头她还是停住了。
闭上眼睛，心里很是犹豫。
“不行！我不能这样吃。”
“我明天那场戏份可是要吊威亚的，要是胖了吊起来一点都不好看。”
苏婉心一脸眉头紧凑的模样，在叶飞心里却显得格外可爱。
看着她想吃又不敢的样子，叶飞无奈的开口说道。
“好了，你就不要再纠结了，想吃就吃吧！”
“不要担心发胖，这不还有我在呢吗，我可是你的健身教练，等会吃完就带你运动，保证你吃了多少卡路里都能燃烧掉。”
一听到叶飞这样的话，苏婉心真人的眼睛都瞪大了。
“你说的是真的？”
她本来就是吃货，只不过就是担心明天体重骤然上升，会导致上镜问题。
到时候被玉兰姐发现的话我，他们几个人都会惨的。
但是现在叶飞有了这个建议，那她自然是跃跃欲试。
只要是能让吃货属性的她，放肆酣畅淋漓的吃一顿，再苦再累对于现在的她来说都不是什么麻烦事情。
“既然你有办法，那我就勉强吃一点吧！”
苏婉心终究是抵抗不了美食的诱惑，最终还是选择妥协了。
从叶飞碗里倒走一半的调料，随即就夹菜蘸了起来，一口下去格外满足。
“真香啊！这才是真正的火锅嘛！”
四喜也是不客气，挨着苏婉心就吃了起来，两人就着一碗蘸料吃的不亦乐乎。
很快，一个小山似的火锅就被三人风卷残云的消灭了。
吃完之后，苏婉心和四喜还不自主的摸了摸自己微微鼓起的小肚子。
两人脸上皆是一脸满足。
“看来以后点火锅，还是得要蘸料才行，没有蘸料的火锅，没有灵魂！”
几人休息一会儿后，叶飞站起身来问道。
“这里有瑜伽垫子吗？”
四喜忙回答。
“有的有的，婉心姐，一般还是会锻炼的，就是不怎么常用。”
“也就是玉兰姐来检查的时候......”
她话还没说完，就被一旁的苏婉心给拉了一把。
眉头对她挑了挑，这时四喜猜想一个做错事情的小孩子一样，忙捂住嘴巴，一脸惊慌。
但其实就算四喜不说，叶飞看着崭新没有多少痕迹的瑜伽垫，也是微微一笑。
随即叶飞挽起自己的衣袖，扭头对着一旁还坐在沙发上神游的苏婉心说道。
“好了，不要在葛优躺了，赶紧过来运动了。”
苏婉心仿佛还神游在天地之外，还在回味着之前的火锅味道。
“什么？”
她这不是才刚刚吃饱吗？怎么可以运动，这样是不好的。
但是在叶飞的目光之下，和在明天戏份的思考之中，苏婉心还是不情不愿的站了起来。
磨磨蹭蹭半天才走到叶飞的面前，小嘴一揪。
“叶教练，说吧，怎么练？”
叶飞笑着看了看她萎靡不振的状态，给她头上轻轻一敲。
“清醒一下，开始运动了。”
“是选择俯卧撑还是仰卧起坐？”
苏婉心眼神一愣，玩这么大吗？
其实小跑也算是运动了吧！
但是看着叶飞有些严肃的脸庞，苏婉心最终还是没有问出口。
小嘴一瘪，有些不太开心。
“那我选仰卧起坐！”
苏婉心选完之后就躺在瑜伽垫上，叶飞蹲在苏婉心的身边，一双宽厚的手按住了苏婉心的脚。
皮肤互相接触的瞬间，苏婉心的脸顿时红了起来。
这叶飞的手就像是把她的脚给抓在手心里面一样，小心脏扑通扑通的乱跳。
不过叶飞也就是把她的脚按住，再没有其他动作，苏婉心这才放下心来。
深吸一口气，苏婉心两只手抱住脖颈，就要开始做。
几个动作下来，苏婉心就感到有些吃力。
动作慢了下来，扭头问道旁边的人。
“叶教练，我这是要做多少个才行呀？”
她一脸疑惑的问着。
按住脚的叶飞微微一笑，唇不露齿，声音轻松。
“这得根据你刚才摄入量计算，我看了一下，大约两百来个，不多！”
刚才还在努力往上扬的苏婉心，闻言顿时浑身都没了力气。
咚的一声就倒在了瑜伽垫上，得亏是有垫子在，要不然人都要摔懵了。
躺在垫子上的苏婉心一双美目瞪大的看着叶飞，一脸的不可置信。
“什么？你没有说错吧！两百个？这是要我的命呀！”
“叶飞，你确定不是二十多个？”
她严重怀疑是叶飞说错了，或者是她刚才做的太入迷太认真听错了。
“你确定吗？”
她不相信，又问了一遍。ΗtτＰＳ://Ｗww.sndswx.com/
叶飞看着她，一脸严肃。
“二十个有什么用？”
“要是你做不到全身出汗的话，卡路里怎么消耗？又怎么可能瘦下来。”
苏婉心听后，心里很想仰天长啸。
“两百多个是要了她的老命了！”
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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蜀南文学为你提供最快的娱乐当群演却被抓去挑战歌王更新，第107章 美食的代价是运动免费阅读。https://www.sndswx.com
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