朱竹清一双大长腿同样完美，只是与小舞风格不同。
朱竹清的美腿更有肉感和活力，剥开皮裤后更能激发男人的荷尔蒙，陆枫一看就想将其扛在肩膀上……
过了一会儿。
“没意思，感觉比陆枫的训练方式效果差多了，渴死了，快给我水。”还剩一圈的宁荣荣甩下装石头的篮子，精疲力尽的跑过来要水。
不多时，马红俊出现。
“确实没意思。”肥胖的马红俊抹下一把汗。
他与宁荣荣一样落在最后，还剩一圈没跑完。
奇怪的是，唐三居然落在最后，比马红俊还慢一点。
他们不知道，唐三步子迈太大、太快时，会扯到命根子，感觉隐隐作痛，有像是要旧伤复发。
在这样的心理作用下，唐三跑步快不起来，只能慢慢跑。
阁楼上。
赵无极与弗兰德眉头紧皱。
他们看不到陆枫在树下做了什么，但能大体看到其他学生的训练方式和效果。
赵无极摇摇头道：“也不怎么样嘛，还以为大师的训练，必定有多高明，就背石头跑步？”
“我明白他的用意，是想促进团结协作。”弗兰德叹一口气。
弗兰德顿了顿，又道，“但太理想化了，就算是普通人，每个人能力也都有差别，跑起来，有的冲前面，有的远远落在后面，何况是魂师。你看朱竹清、小舞陆续跑完，戴沐白、奥斯卡距离相差几里，宁荣荣、马红俊还有一圈没跑，每个人距离拉开那么远，如何能互相帮助。”
赵无极道：“小刚老师难道以为，这样的几十里负重长跑，每个人都能肩并肩一起跑？开玩笑吧。跑几圈后他们互相距离几里远，谁顾得上谁？谁还停下来等队友，再从队友背后框里拿走几块石头放到自己框里？”
弗兰德道：“训练，是要增加团队精神，但主要还是要激发他们互相竞争的心理，你行我也行的心态，这样才能让他们得到最快进步。小枫也说过，在训练中帮助队友减轻负担，其实是在害队友，让队友认不清自己，并产生依赖心理。”
赵无极点点头：“我也很认可小枫的这个理念，他的团队训练方法，效果也非常明显，而玉小刚这套……他是你老友，我就不多说了。”
弗兰德苦笑道：“本着为孩子们着想，该说的还是要说啊，我也应该早想到，小刚这套训练是纯理论，没经过什么实践检验，他在初级魂师学院时，怎么也不多找几批学生验证一下。”
“听说，小刚大师清高得很，不屑传授普通学生，在初级魂师学院从不授课，后来收了唐三，利用初级学院资源只教唐三一人，人们也没看到传授特别有用的东西，引发猜疑与不满，然后被初级学院院长辞退了。”
“老赵，你这些，是从哪里听说的？小刚跟我说，他为了来我们史莱克学院，主动辞职，诺丁初级学院院长苦苦挽留，许诺留下就提升做副院长，小刚都拒绝了。”
“我是酒馆听来的……不过这事不难验证，叫人去诺丁初级学院打听一下就知道。”
“算了，算了，再看看吧。”
弗兰德揉着额头，摆摆手道。
他看到玉小刚今天的训练方式，与陆枫的方式一比，令人失望。
但请神容易，送神难。
刚刚宣布重用玉小刚，难道又要宣布辞退？
怪他自己太信任这位的老友。
只能再看看玉小刚其它训练方式，是否有独到之处。
不久后。
玉小刚宣布了第二阶段训练。
弗兰德听到玉小刚讲解训练方式，差点吐血。
参加大斗魂场比赛？
这不是本院长早在用的实战训练方法么。
怎么到你嘴里，弄得好像是你的特有训练方式。
也不是特有，不少高级学院老师，都会用这方式训练学生，区别只是程度和参加人数不同而已。
陆枫听到去索托大斗魂场，心里反而高兴。
因为触发了他的一个灵感。
他立刻去史莱克学院二十里外的湖畔庄园，找闭门修炼的柳二龙。
使用金翅天鹏武魂的飞行能力，分分钟到达。
“二龙老师，你这是在……”
陆枫在庄园别墅顶层大露台上，看到柳二龙撅起丰满的臀部，纤腰和上身下沉，摆出那天宁荣荣的瑜伽动作。
柳二龙没有出声，她比宁荣荣定力好太多。
陆枫出现在身边，她心里感觉到羞耻和丢脸，却仍旧保持动作与冥想。
因为陆枫不是外人，她已把自己看做是陆枫的人了，而如果是遇到危险，或是其他人到来，她会果断放弃这一小节的训练。
陆枫看到一旁剩下约三分之一的一炷香火，心内了然。
二龙老师看到他传授宁荣荣、朱竹清等瑜伽动作时，她也在偷偷的学。
他含笑走近，近距离观察难得沉默不动的二龙老师，鼻尖几乎碰到柳二龙的玉脸。
柳二龙这张脸孔，好似不食人间烟火般美貌绝伦，最挑剔的人也休想找到一丝瑕疵。
从面相上，谁都猜不出她年龄。
说她三十，她秀致的脸孔仍显青涩。
说她二十，她举手投足间的妩媚与成熟女人韵味，浑然天成。
她摆出的这个姿势，让她的火辣身材凸显出极致妖挠曲线，分外勾人心魄。
拉长的纤腰上，露出一段雪白肌肤，毫无赘肉，也可以看到她平坦的小腹。
胸前高高撑起，饱满呼之欲出，春光无限。
而她伸在地上弯曲跪地的两条修长玉腿却更是撩人，玉脚纤小而姓感，长筒黑色丝袜直达浑圆大腿，衬托出她的完美臀形。仿佛对着陆枫发出无声的邀请。
二龙老师只是随随便便一个瑜伽跪姿，便让林枫闻到了爱的味道，牵动起他的荷尔蒙。
“二龙老师，你这动作不够标准，我来帮你。”
陆枫堂而皇之的走到她后面，伸手轻轻揉在她的屁股上，帮她微调姿态。
天知道真正标准是什么。
反正这个世界就他一人知道瑜伽，他说什么是标准，便是什么标准。
“不对，既然是我教你，那我才是老师，你做得不错，等这节做完，我再教你更高级的动作，别忘了叫我一声老师哦。”陆枫无限贴近柳二龙，在她耳边吹着气道。
柳二龙身体微颤，紧闭双眼的俏脸上，掠过不自然神色，红云升起，但她仍没有选择放弃。
她不是个轻言放弃的女人，否则之前也不会困在玉小刚谎言里这么多年。
而且，香也快烧完了。
先让你折腾，等下看老师怎么折腾你……ΗtτＰＳ://Ｗww.sndswx.com/
居然还敢顶撞老师……太过分了！
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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