教学虽然在梦中进行。
但那种肌肉真实在运动的感觉，每个细胞都在释放出大量能量的感觉，却做不得假。
至于为何梦中的锻炼能够反馈到现实的身体上，罗蒙只把原因归为量子力学。
一星期时间匆匆过去。
罗蒙的身体也有了翻天覆地的变化，甚至腹部的赘肉都已经被肌肉代替，不知道要羡慕死多少宅男。
其一拳一脚，都比之前力量大了何止几倍。
吾好梦中健身！
……
今晚是和伊丽丝。
行动前，罗蒙准备小练一会。
躺在床上他只要闭上眼睛，就可以迅速进入梦乡。多年加班和熬夜的经历，早已让他练成可灵活开关的生物钟。
一片梦幻虚无的场景里。
小山一样的健身教练已经负手而立。
听得动静。
他转过身，一双可以刺穿灵魂的囧囧大眼盯着罗蒙，咧嘴一笑：“没想到你居然还能坚持住！
我的健身术，很少有人可以坚持到第九式。
既然已经学到这个程度。
那我就传你这套猛男健身术的真传。
你知道为什么健身术明明是十八式，却只有九式？
因为后九式，是前九式的加强变种。
学习猛男健身术的每一个人，都可以练出独属于自己的后九式。
想要练出后九式，必须真正学会我猛男门的精髓！
那便是健身术真正的奥义！
我问你，为什么健身？”
罗蒙想了想，不确定道：“强身健体？”
“错！
简直胡说八道！
我这派健身，不是为休养生息，而是为争强斗胜！
不管是铁人三项，综合格斗，燃脂体操……
这些都是无数次生死厮杀中磨练出的杀招，返璞归真，能够最大程度上开发出人体的潜能。
要发挥出它们的力量，就必须有强大的内心。
要强身，先练心。
不管在什么时候，都要有一颗勇猛精进，百折不挠，身残志坚，坚韧不拔的健身之心！”
罗蒙脸色变了又变：“喂喂，我什么时候身残志坚了啊？”
“口误口误，不过这才是健身术的真正奥秘。
能坚持到第九式，我不担心你的忍耐力，最重要的是你现在没有我辈健身者那一股杀气和自信！
我只能提点你一个方向，能否破茧，还是得看你自己。”
洪钟般的声音响起。
罗蒙这才明白，猛男健身术的真正奥义，是争强斗胜，是凝聚自己那颗勇猛精进的健身之心！
“原来如此……老师，我悟了。”
“悟什么了你就？我还没说完，刚才那只是第一层奥义。
猛男健身术第二层奥义：健身不是打打杀杀，健身是人情世故！
暴力不能解决所有问题。
你看健身房里面。
就算你体型健美、动作标准、理论扎实，但不会做人情世故，不会社交往来，不会营销包装，谁TM买你的课？
连温饱的钱都赚不到，还健个屁的身！蜀南文学
记住。
遇上弱敌，只管争强斗胜。
若是遇上难以战胜的强敌，那便要使用第二奥义，人情世故，不可莽撞也！
所谓天下无敌，全天下都是你的朋友，谁敢惹你？
这两大奥义，灵活变通，交替使用，可解决大多数的麻烦。
现在，你悟了吗？”
一时间。
罗蒙瞠目结舌，意思就是打得过就打死你，打不过就讲道理？
好卑鄙啊！
“老师，我悟了。”
“说了多少次，要喊教练。”
“多谢教练这段时间的教导，我要离开了。”
罗蒙向前踏出一步，咬紧牙关，站在他身前如暴龙般的男人缓慢举起拳头，唰的一下挥出，正中胸口。
教练雄浑的声音响起：“一定要记住啊！”
随着剧烈疼痛。
罗蒙蹭的一下从床上醒来，看了看天色，已经彻底黑了。
每次结束学习。
他都是这样被教练一拳轰碎，才能从梦里醒过来，否则就只能等睡到自然醒。
准备片刻。
按照之前的约定，罗蒙来到小花园中。
今天和明天，赫曼·卡特都会外出看诊，罗蒙其实是可以逃走的。
但逃走不仅仅会面临任务失败，并且原身的死亡之谜也无法解开，贸然离开疗养院，可能和之前离院的病人同一下场。
调查局那边说不定还要重新把自己捉拿归案。
现在他属于保释缓刑，逃走罪名可就不一样了。
如果疗养院内，赫曼·卡特医生真的在用病人做实验，那么罗蒙揭露出来后，自然可以离开此地。
……
罗蒙等了几分钟。
艾德莉小姐提着斧头，从一处花圃后钻出。
也不知道对方是不是没把罗蒙当外人，看见他时，亲切的凑了上来。
罗蒙连连后退两步：“你想干什么？别以为我害怕你手中的斧头，这个星期我经过了魔鬼的训练，不是你之前可以随意凌辱的弱男子了！”
的确。
他现在具有六块腹肌，是猛男健身门真传弟子。
艾德莉小姐明显没什么城府，喜怒形于色，沮丧说道：“我觉得罗蒙先生你是一个好人，所以想要和你做朋友！还有罗蒙先生，那天的事情，对不起！”
自己什么都还没做，平白被发了好人卡和朋友卡……罗蒙心中腹诽。
不过女人的脑回路，他又怎么可能猜得到，何况是精神病院里的女人。
两人没有持续升温，因为伊丽丝也赶到此地。
她携带着一根磨尖的铁管，是从病床上拆下来的，属于杀人利器。
三人交流后，便向第一病栋靠拢。
这里的围墙很高，墙面嵌着铁钉，想要爬墙进去是件很困难的事情。
幸好。
来到第一病栋时，那扇齿轮链条驱动的铁门并没有关严实，有可供一人通行的空间。
这就是内部有人的好处。
伊丽丝那名内应，提前给三人留出后门，以确保行动顺利进行。
三人靠着缝隙进入第一病栋。
围墙后是片小广场，两边修建着花坛。
中间有条铺着大石板的道路，一直朝着里面延伸，通向病栋的大厅。
一片漆黑里。
伊丽丝拿出准备好的煤油灯，朝大厅走去。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
蜀南文学为你提供最快的古神图书馆更新，第9章：真正奥义免费阅读。https://www.sndswx.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待