美丽、优雅，像冰雪中的精灵。
可实际见到对方，乔薇在他心中，留下了不可磨灭的阴影。
她像只上窜下跳的猴子。在滑冰场上肆意翻滚。
孙悟空大闹天宫都没她能折腾！简直要了徐教练的老命。
让他的心脏无时无刻不饱受摧残。
在遇见乔薇之前，他每天爬十层楼梯不带喘。可遇见乔薇后，他随身带了速效救心丸。
生怕自己一个不小心厥过去，就成了永别。
累了，毁灭吧！
徐教练对着乔薇挥了挥手。
“今天训练就到这里，下周继续。”终于能把这祸害打发回家，徐教练脸上露出了笑容。
乔薇从冰上爬起来，朝他们礼貌的告别。
“徐教练、安教练，下周见！”
“嗯，你慢着点，别再摔了。”安教练关心道。
接着他就看到，乔薇踮起脚尖，冰鞋前面的刀刃点地，一路“点冰”离开了。
那步法像在表演水上漂，完全感受不到滑冰运动员在冰上该有的丝滑。
嘶！这滑冰场不能要了，回头得修补。安教练开始心疼老徐了。
不过他嘴上安慰道：“慢慢来，这才过去一周。而且乔薇每周双休才会来训练，说是一周时间，其实满打满算都训练不到三天，有这样的成绩你就知足吧！心急吃不了热豆腐。以后慢慢纠正便是了。哪有没学会走，就开始跑的道理？老徐你莫要太心急。”
徐教练也知道是这个理。
不过望着乔薇，鸭子走路一般难看的离开姿势。他忍不住吐槽道：“她哪是没学会走就开始跑？她在冰上翻跟头比滑冰还熟练。我看她是孙悟空转世。”
“哈哈哈——走啦，吃烧烤喝酒去。”安教练揽住了老徐的肩。
两人并排离开了。
虽然进花滑队一周，乔薇的学习能力已经很强。
至少她从一窍不通的花滑门外汉，到对这项运动，有了足够的知识储备量。
花滑中，跳跃分成六种。
阿克塞尔跳/前外点冰跳（A）、后内结环跳/萨霍夫跳（S），后外结环跳（Lo），勾手跳（Lz），后内点冰跳/菲利普跳（F）、后外点冰跳（T）。
其中阿克塞尔四周跳（4A）难度最高，在0.7秒内转四周半。
这些跳跃动作，还可以组合。比如4S+3T，就是后内结环四周跳+后外点冰三周跳。
区分内外，主要看鞋底冰刃的发力点。
左脚点冰叫后外跳。
右脚点冰，跳前有转身动作叫“后内点冰跳”，没转身叫勾手跳。
结环：旋转（转体步）。
点冰：靠冰刀前端的刀齿点冰起跳。
——这两都是动作。
以上滑花基础知识，在网上都可以搜到。
这里只是简单总结。
乔薇掌握这些知识，局限于纸上谈兵阶段。
真正在冰上滑起来是什么样子，刚才两位教练都看到了。
换下冰鞋和衣服，乔薇路过前一个场馆，发现赵小婉还没走，仍在训练。
她站在门口看了一会儿，与她连基础步法都滑得东倒西歪不同，赵小婉已经开始练跳跃了。
当赵小婉尝试后外点冰两周跳（2T）时，她脚下一滑摔倒了，坐在地上半天没起来。
“赵小婉！”乔薇出声。
她还没问对方没事吧？赵小婉就像根弹簧一样，自己跳起来了。
“乔薇，你还没走呀！”赵小婉要强得很，她才不想被人看到狼狈的样子。
刚才她只是累了，倒是没摔疼。
乔薇观察对方的表情，发现人没事，她就放心了。
“我正准备走。”
“那我跟你一起走。”赵小婉飞快去换了衣服，把滑冰场馆的灯全部关了。
看她熟练的动作，就知道她经常最后一个走。
“吃夜宵吗？”赵小婉拍了一下乔薇的肩膀。乔薇顿时哎呦呦叫疼了。
“轻点！我胳膊都摔青了。”
噗呲！赵小婉捂嘴笑。
“我胳膊也青了！我小腿还肿了呢。”她攀比道。
两人表面看着风光，身上青一块紫一块，都是训练出来的伤。倒是更加拉近了彼此的距离。
“没想到乔薇你也有干不来的事。”赵小婉想象过很多种，乔薇来花滑队参加集训的场景，偏偏乔薇的表现，是她最没有想到的一种。
“我是人，是人就会有缺点，不可能尽善尽美。如果能够完美无缺，那就是不是人，是神了！”乔薇争辩道。
不过赵小婉的话，让她有了一些感悟。
人无完人。在别人眼中，自己似乎无所不能。实际上不管是射击还是射箭技术，都不是凭空变出来的。
得益于她某一世经历的人生。
在那一世中，她往往用一生，去学习掌握这些技能。
妖女的天魔舞是这样，从小练到成年。
运动员也是这样，哪怕得了重病坐轮椅，也在坚持走自己的事业，苦练射击。
在运动员记忆中，她其实接触过滑冰，不过是短道速滑。
但冰鞋的规格，与花滑运动员穿得型号完全不同。
习惯是一件很潜移默化的事。
那段记忆，非但对她花滑没有帮助，记忆形成的固有运动习惯，也干扰了她。
影响她在这项运动中的自我发挥。
“夜宵就不吃了，我晚上还有一场夜戏要拍。”乔薇说。
“那下周见！我回宿舍了。”
“你住这里了？”
“嗯，省得每天跑来跑去。”赵小婉朝乔薇挥挥手，往相反的方向离开了。
她和乔薇不同，每天都有时间练习花滑。歌剧舞剧院的院长，举双手支持她跟其他小姐妹来镀金。
不像乔薇还要上课，还得拍戏，只能每周双休日来练习。
乔薇没想到，自己这个内卷之王，也有被人卷的一天。
她愣了一下，刚好楚时带着小助理来接她。她就坐进保姆车里。
“训练了一天，晚上还要拍夜戏，累了吧？”楚时关心道。
“拍完这场夜戏，我就杀青了。”乔薇拿出剧本，看台词加深记忆。
“楚时，等今天的戏杀青，不要给我安排活动，广告代言也全推掉。”乔薇很有主见道。
“忙活了这么久，是该好好过个年。”楚时赞同的点点头。
“不是，我想专心花滑，赶上旁人的进度。”乔薇寻思道，“楚时，在我学校附近，选一家滑冰场馆，把晚场包下来。”
“你这是打算每天都训练？”
“嗯！我已经落后别人半个月，每周只去训练两天，怎么可能赶上进度？”乔薇要发奋图强，知耻后勇了。
“不求滑得有多好，至少我努力过。”她要偷偷练习，然后惊艳世人。不想再让徐教练头秃了。
自从对方遇上她，头上的毛，肉眼可见的速度减少。
还有那些辅助她滑冰的设备。乔薇心虚的想。
至少别因为技术不到家，再撞坏了。
多来几次，徐教练要找她拼命了。
她真不是故意的！
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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