这具身体太垃圾了，连枪都拿不稳，实在让他没有安全感！
所以当务之急是要把身体好好打磨一番。
他把露台上改造了一番，作为自己的练功房。
然后让赖皮文买来各种现代练功器械，像跳绳，哑铃，绳梯，杠铃，沙袋、拳靶、墙靶、拉力器，阻力带等等。
还有两把唐刀。
每天白天进行力量恢复训练，还有练习军阵双刀法、岳家拳。
而晚上则修炼岳家拳内功心法。
这具身体的底子比起前世要差了太多太多，开始的两个礼拜，那种肌肉撕裂般的痛苦，简直让他痛不欲生。んτΤΡＳ://Ｗww.sndswx.com/
要不是在犹如地狱般的宋末军队待了十年，换成任何人都不可能坚持下来。
在熬过了一开始的痛苦期后，接下来虽然依然十分痛苦，但是这具身体已经开始逐步适应了这种高强度的力量训练节奏。
至于岳家拳还有战阵刀法，前世他已经练到了炉火纯青的地步，所有招式都已经刻进了灵魂深处，哪怕因为身体的桎梏短时间内无法恢复到全盛时期，但是也足够用了。
而且现在还有了背包，简直是如虎添翼。
刀在身上的时候，还要练习一下拔刀术，但是在背包里面时，只需要一个念头，刀就出现在了手里面，偷袭的时候简直神出鬼没。
唯独岳家拳内家心法，毫无进展。
整整半个月，他始终都没有进入心法里所说的“天人合一”的状态。
这也没办法，毕竟他三世为人，经历了那么多的人和事，很难做到真正的心灵放空。
每次入定时脑海里总是胡思乱想着，那一张张血肉模糊的金兵面孔，像万花筒一样浮现在他眼前，搅的他心神不宁。
但是内家心法一定要修炼成功。
因为他练习的刀法、拳法都是用作战场杀敌的，十分刚猛，进境神速的同时对于身体的破坏十分厉害，而且是根本性的破坏，用任何药物都无法弥补。
如果一直持续下去，最多十年他就废掉了。
上辈子打了十年仗，他是真得累了，想在这个世界多活一些年，可不想早早的离开。
所以必须用内家真气来温养血脉。
这样内外兼修，时间越长功力便越深厚，直到某一天达到岳爷说的：技可进乎道，艺可通乎神！
……
练武之余，姜森也在一直关注着积分情况。
前世十年积分，除掉最后奖励的300分，剩下的1755分，按照3650天来计算，差不多每2天就能增加1点积分。
然而现在都整整十五天了，积分竟然1点都没有增长，除掉买手枪和子弹的积分，依然只有245点，这让他有些不解。
他决定再观察几天。
……
又是五天后。
“呼—呼——”
早上，姜森在天台上练了一遍战阵刀法，停下来后剧烈的喘息着，浑身大汗淋漓。
这种战阵双刀法，是真正的杀人术，核心要义就三个字：快、准、狠。
因为战场上面瞬息万变，根本没有那么多时间让你去思考应变、
一瞬间的犹豫，敌人的刀可能就已经砍进了你的脖子，战马的铁蹄就蹬穿了你的胸膛。
而除了如何快速应变外，战阵刀法对于力量控制也是十分精妙的。
毕竟战场上面对的是千军万马，杀死了一个敌人，后面还有千千万万个敌人，如果控制不好力量，很快就会造成脱力，到时候就变成待宰的羔羊了。
敌人可不会因为你举不起屠刀对你有丝毫怜悯。
所以他与其说是在练习刀法，不如说是在练习控制力量。
前世他能做到一刀劈下去，斩断头发丝的同时，不伤下面冬瓜皮分毫，力量控制达到毫巅。
一直等在不远处的赖皮文，此时拿着毛巾过来了。
“森哥，擦擦汗。”
姜森把手里的唐刀递给赖皮文，拿过毛巾擦起了脸和脖子上的汗水。
赖皮文现在看姜森的眼神，完全是一副膜拜的样子，恨不得跪下去。
这二十天时间，姜森连大门都不出一步，每天就在家里进行着枯燥的训练，而且强度让他看了都害怕。
他甚至觉得，社团里的金牌打手飞机哥，都不一定能打得过现在的森哥。
这样的身手，崛起是早早晚晚的事情。
到时候自己作为他的头号心腹，以后在香江绝对能横着走！
想到自己带着几十个小弟，搂着两个漂亮的小妞去夜总会唱歌，所有泊车小弟都齐声叫“文哥”的场面，他就忍不住激动的颤抖。
在递了一瓶水给姜森后，赖皮文开始说着香江发生的一些事情。
“昨天西贡一家银行的押款车被打劫了，还打死了两名押款员，据说又是大圈仔干的。可惜的是那辆押款车里面装的是日元，足足有一亿多，那些大圈仔应该是没有兑换渠道，所以一分钱没拿走，真是笑死人了……”
听到银行押款车被抢，姜森脑海里不由得想起了二十天前吃面时遇到的那几个人，下意识觉得，这件事跟他们有关系。
“今天早上大角咀的虎哥，被人砍死了，身中数十刀，肠子都冒出来了，他抱着肠子跑了几十米远，结果流血而亡，真得太惨了。现在社团里的几个大佬都十分震怒。”
“听说是新记的人干的，但是新记那边不承认，也有说是东星栽赃嫁祸，现在正在打嘴炮呢……”
“对了森哥，昨晚上我碰到肥狗了，他说找你有事，让你打个电话给他。”
“肥狗？”
姜森楞了一下，随即便想起来了，这个“肥狗”叫杜兴昌，是个便衣差佬，而自己算是他的线民。
前身曾经因为销赃被肥狗抓住了把柄，作为不起诉的条件，从此以后成了他的线民。
香江帮派份子做警察线民很正常，皇家阿sir的工作目的是打击犯罪，不参与犯罪活动的守法良民，怎么当线民？
姜森随即便把那个什么肥狗抛到了脑后，他才没兴趣给对方当什么线民呢。
看看时间，才九点钟。
他今天不想做体能训练了，打算出去逛逛，放松放松。
来到这个世界二十天了，除了刚醒过来的那天乘车看了个囫囵，他还没有好好欣赏一番这座城市呢！
顺便看看有什么赚钱的门路？
上次从刀疤忠那边“借”了5万块，给了朱晓娟两万，这段时间租房子、买健身器材、买call机、买衣服，再加上吃喝拉撒用，两万块已经所剩无几了。
当然，更重要的是，他发现一直苟在家里，积分真的1点都不涨。
这样下去可不行。
万一哪天不小心挂了，连轮回的积分都不够，那样真就彻底被抹杀了。
“走，出去逛一圈。”
赖皮文听到姜森要出去逛街，立刻跳了起来：“哈哈哈，森哥你终于要重出江湖了吗？”
“什么重出江湖！我不是什么黑涩会大哥，也不想当大哥，只想安安稳稳的过日子，你要是想去混社会尽管去，我不拦你。”
姜森看着赖皮文认真说到。
赖皮文笑嘻嘻的说：“既然森哥你不想当大哥，干嘛要那么辛苦的练武啊？”
姜森边走边说：“我练武是为了防身，以及必要的时候和那些黑涩会大哥讲道理！”
“……和黑涩会讲道理？”
赖皮文觉得这句话是他这辈子听过最好笑的笑话。
“那些人要是肯讲道理的话，他们就不是黑涩会了。”
姜森懒得和他解释太多。
不想讲道理？
那就打，打到他们肯讲道理为止。
怀菩萨心肠，行霹雳手段！
“走吧……”
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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