要承认的是，像今晚这样一到外地马上先来一番激情澎湃抢救的事情是罕见的。
搞到有的大佬被迫要喝点牛奶来催眠。
大家不得不叹气：有谢卷王在哪儿，哪儿必叫人难以安眠了。
谢婉莹医生自己这个卷王，稳稳当当卷完其他人之后，洗个澡马上入睡去了。
给老公的晚安电话不用打了，反正老公曹勇医生应该更希望她把时间放在睡眠上。
第二日清晨，谢婉莹医生感情为团队早起第一人，早早起床后预备到外面买早餐。
当地提供给他们的住宿条件非常好，居然是一人一间客房，有独立卫生间，简直是堪比五星级酒店的硬件待遇。
为此谢医生走到隔壁敲敲罗医生范医生等人的房间，顺便问句要吃什么一块儿买。
范芸芸这个小年轻的，睡着懒觉呢，听着师姐的敲门声翻個身没立即醒来。
罗燕芬医生算得上是老医生了，同样早起，在卫生间刷牙，听说谢医生要出门了，吓得她飞也似的地冲出来问：“你起这么早？”
“不早了。”谢婉莹医生低头看下表，表针指向六点钟。
“你是第一个起床的吧。”罗燕芬医生猜。
谁能卷得过谢卷王呢。
谢婉莹医生说：“我有看见焦老师出门去了。”
中医大佬对养生的诠释是从古至今一脉相承，以天人合一为总体养生指导原则，讲究四季分明的养生法则。
在中医古书里强调，春三月夏三月，意思是春天一共三个月，夏季一共三个月，两个季度一共半年，这半年时间是要夜卧早起的。
古人讲的夜卧是大概夜晚十点到十一点钟。
相较起来，秋三月，指秋季这三个月，在中医古书里叫做秋收季，秋收季该早卧早起。
古人讲的早卧要比夜卧早些，约夜晚九点到十点。
早起的话，是指早上五点到七点钟。
总体算下来，一年到头九个月是要早起的，早上不要晚于七点钟起床。
冬三月，冬季三个月是早卧晚起了，早早睡觉，夜晚九点十点睡觉，一觉睡到第二天晚起，古人讲的晚起是要等到天亮太阳公公起床了再跟着太阳起床。
现代医学对人体睡眠的观点是怎样的呢？
不要熬夜，也无需非得早起，最重要的是保证每天六到八小时的睡眠时间。んτΤΡＳ://Ｗww.sndswx.com/
听起来与中医观点有点儿违背。
实际上，中医说的睡眠时间算起来和现代医学讲的六到八小时睡眠时间差不多。
为什么中医讲究睡眠的描述方式和现代西医讲究睡眠的描述方式不一样。
这要说到做中医古书讲的是古代人的睡眠，古代人的生活节奏和现代人差别太大。
古代人没有丰富的夜生活，所有工作几乎是在白天完成。现代人夜生活丰富多彩，很多工作譬如医生等是要值夜班的。
人体与时俱进，医学需要跟着与时俱进进行调整。
谢婉莹医生说：“焦老师昨晚很早去睡了，所以早上起的早。”
如范师妹可能昨晚太兴奋难以入睡，她谢师姐敲门后发现这点立马没再强行把人喊醒。
罗燕芬医生听完这话笑了，把手搭在谢医生的肩膀上说：“真难为你了，事事为他人着想。”
指的是谢医生你特意帮焦教授解释两句，想也知道昨晚上大部分人已经觉得焦大佬好像难以相处。
恰好团队里基本全是西医生，说不好会让焦大佬变成金鸡独立的局面。
大家是一个团队出行，团结协作最重要。
罗燕芬医生再加一句：“你做领导，其他人可能担心你年纪轻，我一直对伱很有信心。”
信心在哪里？罗医生认为，很快谢医生像当初拿下她罗医生会把焦大佬拿下来。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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