只是在苏家酒庄，好几次因为特例而黑白颠倒，睡到很晚才醒……
那是因为苏世捷晚上根本不让她睡个好觉！
夏奈儿的双臂现在都还很酸疼，吃饭的时候还特地戴上了一次性的手套。
想到昨晚为他做的事，她就觉得接下来好几天她都要戴着手套吃饭、睡觉。
不然，就连她自己都觉得自己恶心，脏。
李婶把一份作息表放到她面前——んτΤΡＳ://Ｗww.sndswx.com/
“少奶奶，这是少爷刚刚传真过来的，你以后每天的生活作息。”
夏奈儿在蛋糕上抹着芝士，票了一眼IPAD，屏幕上浮现着她的作息时间。
早晨起来时间8点……
苏世捷一般是6点就起床了，他给了她2个小时睡懒觉的时间。
夏奈儿只是瞟了一眼继续吃东西了。
李婶没办法，只好又端起IPAD，开始念……
8-8：30晨跑，或者在健身房锻炼；
8:30-9点，半个小时的时间给她沐浴。
苏世捷很体贴地把她洗漱的时间放在锻炼后面，知道她会出汗。
9点-9点半，早餐。
时间排在运动后面，1是刚吃饱了不适合跑步，2是跑累了正好肚子饿，食欲好，有助于营养的摄入、吸收。
9点半-10点半，早餐后一小时SPA，或者敷脸、美容等。顺带在后花园享受20分钟的日光浴，可与SPA按摩同步进行，根据天气来规定场合。
这时候的太阳刚刚好，杀菌又不炙热，对身体的健康很有帮助。
另外花园里的空气清新，放上一首曲子，舒缓放松。
……
夏奈儿听到这里，这大概就是所有豪门太太梦寐以求的生活了吧，可是她听在耳边，一点也没有为苏世捷体贴的关心而高兴，反而觉得自己所有的时间都被他一手掌控着，越发窒息。
李婶还在念：“按摩结束后，10点半，这时候你会面见少爷给你请的音乐老师斯蒂芬先生……进行2个小时音乐指导。”
夏奈儿：“……”
“指导时，有上午茶甜点……不过甜食不能多吃，摄入有要求的，这个稍后我会为少奶奶讲解。”
“……”
“课程结束后，12点半到1点，少奶奶有半个小时放风时间，自由活动。”
放风？
夏奈儿捏紧餐叉，她还真是囚犯了啊，整个上午时间就半小时她只有活动？
“1点钟准时进行午餐。”李婶划拉着IPAD的屏幕，没想到少爷居然列得这么仔细，“这里我要额外提一点，少奶奶，平时酒庄是12点钟午餐……大概少爷看你早餐时间结束就9点半了，之后还会享用上午茶甜点，所以应该是特别体贴为你延后的。”
“……”
“当然，这是我猜测的，少爷每一个变动一定有他的用意。”李婶颇为自豪地说，为自己能猜中少爷的心思而高兴。
同时，又为少爷对夏奈儿这么上心，而感到不理解和愤懑。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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蜀南文学为你提供最快的墨雨窃照凉薄心更新，第5494章 每天的生活作息免费阅读。https://www.sndswx.com
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