【本训练建议由华夏数据部训练指导中心提供。】
【特训提升最显著的，是技能的准备时间，持续时间，恢复时间，特殊攻击强度四项能力，当坚持时间达到120分钟以上，有机会提升储备类技能的储备数量。】
【鬼星让我们拥有了天赋和技能，特攻等等不可思议的能力，但是这些能力都是鬼星“赋予”的能力，并非我们自身的能力提升。而特训之地的超重力训练，则是通过强化身体内部的一些结构，让我们可以更好的发挥出这些被赋予的能力。】
【力量和体格，敏捷属性，对超重力训练可以起到显著的帮助效果，然而重力训练并不是测试你的身体能承受多大的重力，而是需要突破身体和精神的极限。】hΤＴpＳ://ＷＷω.sndswx.com/
【通过四十年的数据研究，我们发现，真正能帮助训练者突破极限的，恰恰是精神力。并不是鬼星赋予你的精神力，而是自身的精神力。】
【其中包括忍耐力，意志力，集中精神的能力。】
【在超重力条件下，根据训练者的表现，我们数据部总结出三种训练方法。】
【第一种，静修法，尽量让自己保持平静，集中精神，调动全身的能力去克服超重力。】
【当适应了当前重力环境后，可进入第二种训练方法，运动法，可适当进行运动，增加身体负荷，以此层增强训练效果。】
【适应运动法后，可进入第三种训练方式，极限法，极限法也是提升的关键所在，使用你想要提升的能力，直至达到身体承受的极限。在这个过程中可以提升该能力的效率和强度。】
【重力训练中，每20分钟提升一次重力倍数，但是每次提升幅度都不大，利用这个特点，建议静修法和运动法各坚持20分钟，做好前期准备后，再进行极限法提升能力。】
【极限法多使用消耗大的技能，快速让自己的身体达到极限，并尝试突破极限，最终效果会对所有技能有效，无需刻意使用想要提升的技能。】
【重力开关为声控，当无法承受重力时，可要求关闭开关。】
【本次讲解结束，祝您训练顺利。】
江铠微微皱眉，数据部门的说明，让他对特训大殿原理有了初步的了解。
话说，他以前还觉得华夏的数据部门就是个可有可无的部门，然而随着实力提升，貌似数据部门的作用比想象中更大。
鬼星出现了五十年，在长时间的积累下，数据部门获得了大量的参考数据，而这些数据的确可以让人少走不少弯路。
“胡言和阮语说，每次闯特训大殿，只能坚持一个小时，那么他们进行极限法训练的时间，其实只有20分钟。”
20分钟就能有这么显著的提升，看来这个特训大殿的训练效果是非常明显的！
“对了，我的复制体就是另一个我，让他也跟着训练一下。”
江铠放出了自己的复制体。
“哎，跟我一起训练。”江铠对复制体说道。
“我还用得着训练？”复制体冷哼一声，“喂，你有本事跟我打一场！”
“当初看到你跟另外一个复制体打，他的表现太差了，如果你当初选择的是我，你早就死在我的追命之下了！”
江铠一头黑线，“不是，你能不能别这么狂？”
“年少轻狂，有何不妥？”复制体理直气壮的说道，“再说，我的性格也是从你那得到的，你怎么好意思说我的？”
江铠顿时皱起眉头，“看来，你对成为我的技能很不满啊。”
“当然不满，你应该成为我的技能！”
“嘿！你这家伙，不就是要打嘛，行，我跟你打！”江铠说道，“居然这么无法无天了，看我不好好收拾你。”
“求之不得！”
“等等！”江铠突然说道，“打也不能瞎打！这里是特训，刚才他们说了，要保证40分钟的准备时间，这样，咱们打完以后也是有机会提升能力的。”
复制体想了想，居然没有反对。
“行，你练你的，我练我的。40分钟后决战！”
两个江铠，各自进入静修法。
经过20分钟的静修法适应，两人都已经完全适应了当前的重力环境。
接下来是20分钟的轻微运动。
江铠一边走，一边瞥了一眼在那做俯卧撑的自己，一边盘算着。
他希望得到提升的，有痴人说梦的准备时间，赌徒时间的持续时间，另外还有神威光环，欺诈替身的储备数量。另外如果能再提升一下火焰强度就好了。
20分钟的运动法完成后，接下来就是最重要的极限法。
极限法真正有效果，是在身体达到极限后，突破极限后的时间，所以需要快速突破极限！
对于其他人来说，做到火力全开就行了，可是现在江铠却要在这里跟自己的复制体决斗……
两人面对面站好。
江铠冷声说道，“小子，你要是输了，以后给我老实点，记住谁才是老大！”
复制体冷哼一声，“笑话，我也收购了被你当成替死鬼！你要是输了，以后听我的！咳咳，还有，你不能用战八荒，我不会！”
“知道了！”江铠黑着脸，自己心眼还挺多！
复制体手中已经捏起了追命，两人同时打出淬火追命！
不大的训练室内，两人用尽浑身解数，激战起来。
“月下仙踪剑！”
“战争之跃！”
“追命！组合形态！超越射击！”
“光明神令，神明降临！”
“阎王令，主神之怒！”
不得不说，自己跟自己打，实在是占不到什么便宜。
江铠仿佛又回到了迷魂雾区，两个人的思想，招式都差不多，不敢有丝毫大意。
两人都专注于交战，连每20分钟重力略微增加都没空理会。
两人一次次精疲力尽，却又一次次打起精神，试图趁着对方支撑不住拿下对手。
可是这两人都不肯认输，每次自己撑不下去的时候，一旦对手进攻，都要爆发出全部力量。
也不知道过了多久，两人都已经精疲力尽，行动迟缓，连技能都用不出来，但到了这个时候，还是谁也不肯认输。
正在此时，重力再次增加。
虽然还是只增加了少量的重力，但对于两人来说，仿佛是遇到压垮骆驼的最后一根稻草，双双瘫倒在地上。
就是到了这种程度，江铠还在往对方的方向爬过去，而对方也在爬过来。
就在距离对手几十公分的地方，两人都实在动不了了。
“又，又是……平手……”江铠瞪着复制体。
“谁跟你平手，我，我还能打……”说着，手腕一抖，射出追命。
可惜追命飞出去十几厘米就掉在地上了。
江铠冷哼一声，“你还不如那个贪婪的复制体呢。”
“少废话，你当初用时辰未到的时候，我就猜到你想干什么了！因为我也是那么想的！”
复制体刚说完，两人突然都是一愣。
随后几乎同时，用出阎王令。
两人的攻击目标，都是自己。
一阵自残后，两人同时进入假死状态，力量，体格和敏捷全部翻倍。
两人站起来又是一阵激战。
可惜，两人最终倒地不起的时候，也是谁也没能赢得了谁。
“不行，要死了……快干掉重力训练。”复制体气喘吁吁，浑身都动弹不得。
江铠也好不到哪去，趴在那一动不动，“你服了没有？”
“没有！”复制体说道，“你又没赢我。”
“我还有战八荒没用！”
复制体冷哼一声，“之前就说好了不用，你现在又说保留实力，我觉得你应该是无耻的复制体。”
江铠狠狠瞪了复制体一眼。
不过话说回来，复制体死了可以复活，也没有什么损失，自己死了可就不一样了。
“重力关闭！”江铠高声说了一句。
超重的感觉，终于越来越弱，最后完全消失。
但是江铠也早已经动弹不得，他收回了复制体，倒在地上昏了过去……
也不知道过了多久，训练室的门被人从外面打开。
“搞什么，结束了还不出来……恩？”工作人员一眼就看到了倒在那的江铠，赶忙跑了过去。
他扶起江铠，探了探鼻息，总算松了一口气。
然而，江铠身上的伤势，还是让他吓了一跳。
“我靠，在这里工作这么久，还是第一次看到有人这么拼的，这家伙，差点把自己杀了啊！”
【作者题外话】：最近更新比较晚，主要是家里两个小家伙放暑假了……后面尽量提前吧，给他们报了几个兴趣班，嘿嘿嘿嘿！
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
蜀南文学为你提供最快的网游之命轮之主最新文字章节更新，第三百二十二章 特殊的训练方法免费阅读。https://www.sndswx.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待