“这里是自由力量区……”
进到健身馆，熊涛笑容满面，主动跟张凡与李毅辉介绍起场馆的情况。
张凡也是第一次来健身房，倒是听得津津有味，对于这些器械，跃跃欲试。
上一世，这处健身馆，是常旭的私人训练场，除了他跟少部分核心成员，其他人都不能进来。
“这是做什么的？”张凡指着一个奇怪的器械说道。
“这是锻炼背阔肌的，你可以理解为背部的肌肉……”
背部还有肌肉？
张凡一怔，将自己的疑惑问了出来。
“有，像引体向上这类型的动作，基本都靠背部肌肉发力，单靠手臂的力量，做不了多少，你像那些徒手登山的人，他们的背部肌肉非常强悍……”
听着熊涛的讲解，张凡突然注意到，就在这一器械旁边的地上，有着一摊绿血，眼睛眯了一下，开口道：
“按你之前的说法，健身房里应该有丧尸，去哪了？”
听到张凡终于忍不住发问了，熊涛脸上露出了笑容，他特意带着张凡参观，就是想让张凡自己发现这个问题，这样会显得他的实力深不可测。
都不用熊涛开腔，一旁的王富贵就站了出来，笑道：
“丧尸都被我们馆长杀掉了！”
“卧槽，涛哥杀丧尸了？”李毅辉一脸震惊地看着熊涛，一副难以想象的模样。
末世过去了六天，他曾经无数次想过杀丧尸，但每一次，看到丧尸双手扑来的样子，他都败下阵来。
在他看来，敢杀丧尸的勇士，只有张凡这样偏冷血的人，正常人，谁敢？！
“那可不！”
王富贵一脸夸张，道：“你是不知道，咱健身馆那会有多少丧尸……”
“器械区三头，自由力量区两头，女浴两头，休息区一头……”
这话说出来，张凡一听就知道是假的。
熊涛说他们都边退边逃进了办公室，那讲道理，门外都是丧尸，这些家伙，可不单单只有视觉和听觉，嗅觉在正常状况下，还能保持个七八米的直径范围。
“涛哥出手，打得那是惊天动地，左一拳，一招黑虎掏心……”
李毅辉听得极度入神，仿佛身临其境一般，连连追问细节。
那王富贵，也是个妙人，明明是胡诌的，却说得似模似样。
要不是张凡瞥见其他肌肉男有憋笑的模样，说不定也要听信三分。
懒得听这些家伙在这扯淡，张凡回到正题，想起之前听到的，熊涛说他获得异能后，提升了三分之一的力量，这让他有些疑惑，心中产生了一个的猜想。
“熊馆长，你之前说的那个硬拉，是在哪边，这是个什么项目？280公斤，又是什么水平？”
见张凡问到了自己领域的东西，熊涛不由一笑，道：“你大概不知道，在我们健身圈，有一个健身三大项，分别是深蹲、硬拉和卧推，这三大项，是健身当中的王牌动作，考验的全身力量的调动与协调……”
他最开始跟张凡介绍这些区域的作用，其中一个目的，就是想看看这人的力量究竟如何。
获得异能时间暂短，熊涛还是习惯性的喜欢将其他人放到自己熟知的领域比较，尤其是三大项数值，这是他判断一个人实力水平的主要标准。
“像硬拉，是最能够代表和体现一个人力量的动作，本质上，就是将重物从地面上抬起，看似简单，实际上调动了身体的大部分肌肉……”
简单介绍了一番，熊涛说到关键数据上，开口道：“硬拉，不能单纯的比较数字，更多的是跟自身重量做比较……”
“像普通人，在经过简单训练后，一般能够硬拉到自身体重的1.5-2倍重量……”
“2-2.5倍，则是一般健身爱好者的水平，超过2.5倍以上，都是人中极品，需要极强的天赋与毅力，不是一般人能到达的……”
听着这话，张凡开口问道：“熊馆长你体重多少？”
熊涛咧嘴一笑，道：“我身高一米九五，体重110公斤……”
张凡略微一算，发现这熊涛，刚好在他说的2.5倍以上。
聊着，几人已经来到了自由力量区，在一堆杠铃圆片附近停下。
“兄弟，你要不要试试？”熊涛试探地问道。
张凡来这里，本就存了想试试看能不能量化自己力量的想法，很自然的点了点头。
熊涛一喜，亲自上手，准备示范。
在他身后，有两名肌肉男，非常自觉地站了出来，开始拿起圆片，朝着一根铁杆两端串起。
“这杠铃片，一片25公斤，两边最好上成一样，这样力量使用的均衡……”
张凡一边听着，一边数着那些人加上的杠铃片，一直加到左右两边各五片时停下。
“这是270公斤的重量，片250公斤，杆自重20公斤，张凡老弟，我先给你示范一下看看……”
熊涛也是存在了一些展露自己实力的想法，非常自信地走了上去。
他站在杠铃杆前，整个人的气势陡然一变，仿佛变成了一名举重运动员。
熊涛像举重运动员一样，一会吸气，一会又呼气，每一次，阵仗都很大，隔了一段距离，张凡都能听到他清晰的吐气声。
“涛哥在酝酿着气力……”王富贵适时解说了一句，脸上全是郑重，仿佛熊涛此刻在国际赛场上一样。
足足过了近一分钟，熊涛才屈腿蹲下，双手一抓，一提，口中大喊一声“呔！”，下一秒，整个人站起身的同时，将重达270公斤的杠铃带着提了起来。
整个过程，行云流水，能够看出，这熊涛的力量不止于此，一副游刃有余的模样。
不知是不是有意，熊涛举着杠铃，看了一眼张凡，歪嘴一笑，“啪”地一下松手，将杠铃重重砸在橡胶地垫上，发出一阵巨大的闷响。hτＴΡδ://ＷωＷ.sndswx.com/
“哈哈，放在没异能前，这种重量，我一般都是极限组，冲刺的时候才敢上，但现在，却是做得很轻松啊……”
熊涛笑容满面地走来，看着张凡，带有一丝挑衅，道：“兄弟，你要不要试试？”、
他引导至此，除了试探张凡实力的想法外，还存在了一些压制张凡气势的想法。
270公斤，接近他自身体重的2.5倍了，可张凡才多重，在熊涛看来，也就六七十公斤，像这种弱鸡，放在末世前，他看都不看一眼。
在他想来，张凡就算有70公斤，面对270公斤的杠铃，也有些勉强了，换算成自重比，都达到3.8倍了，放在和平年代，就是非人的存在。
要知道，和平年代，被称为史上最壮的男人艾迪霍尔，各种拉飞机拉火车，最极限的一次，以180公斤的体重，拉起半吨多重的杠铃，当场爆血管昏迷，这才堪堪达到自重比的2.9倍。
在熊涛看来，张凡就算有异能，对力量的提升，也大不到哪里去，远远不可能达到自重比3.8倍的程度。
张凡点了点头，对于这东西也有些好奇。
按照熊涛的说法，没经过特殊锻炼的普通人，能够硬拉的水平，在自身重量的1.5-2倍之间。
张凡不太记得自己现在体重的具体数值了，大概只记得个区间，是在65-75公斤范围内，65还是高考时体检的重量，后来他再没称过，但是能感觉到自己重了。
站在看起来非常重的杠铃前，张凡也有些忐忑，不知道自己经过蛮王被动的两倍额外基础素质提升，能不能抬起这铁疙瘩。
学着熊涛之前的动作，张凡缓缓蹲下身子，双手抓紧杠铃杆，试着用力一提。
让张凡诧异的是，手中杠铃，比预想中的要轻，没用全力，就非常轻松的提着杠铃站了起来。
光从他轻松写意的姿态，能够看出，他这一下，可比之前熊涛来得要轻松。
最起码，他没有像熊涛憋气运力一分钟，还在提起的时候“呔”那么一声。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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