现在的何西蒙依旧沉浸在“你们打得实在太屎了”的暴怒当中……在何西蒙的眼中，诸中战术不熟悉，球员配合不默契，防守到处是漏洞，进攻跑位严重脱节……
代替何西蒙登场打首发控卫的陈峰，更是被何西蒙喷成“连屎都不如”……实在有些扛不住在大庭广众之下，被队长如此臭骂的陈峰，索性撂担子不干了。
“队长，你的要求太高了，我实在是做不到……这样吧，你上来，你上来给我们做个示范，教教我们怎么打？”
何西蒙平时在诸中队友间的威望还是可以的，否则的话，陈峰现在就不会说的这么客气。
毕竟，陈峰话中的意思，大概就是“你行你上！别在场边瞎逼逼……”
何西蒙一愣，突然意识到，这是中国的高中篮球，不是大洋彼岸的顶级联盟。
这里的球员都是高中学生，与自己曾经执教的职业球员，天差地别……
不过，何西蒙转念一想：“实力可以相差很多，但是篮球的战术和理念是共通的啊！打得臭就是打得臭啊？还不让说了？这帮臭小子，非得上场给他们一点颜色看看，才能杀一杀他们的臭脾气……刚好，自己穿越回来之后，还没有摸过篮球呢……”
“好！第二节，陈峰下，我上，其他几个位置不变！颜辉，第二节你到高位来，给我打挡拆，然后顺下冲击篮筐……”
“封辰，你去左侧低位，随时接应颜辉顺下之后的内传内。”
“唐晨锋，你沉右侧底角，随时与我保持呼应。”
“王羡，你去左侧高位策应，进攻端随时准备接球出手，防守端防止对手的快速反击……”
“大致的站位，就这么安排，具体的细节，我会在场上引导大家，希望大家都提高注意力，听清楚我的指令行动……”
“明白~”
第一节上场的五人，除了颜辉，其他四人已经被何西蒙喷的狗血淋头，现在就等着何西蒙亲自上场来给他们做“正确的示范”。
何西蒙没有理会这些小家伙的心思，脱掉自己的外套，趁着节间休息，赶紧舒展一下筋骨，热热身。
说实在的，这场比赛，何西蒙原本准备不上场，苟一场，将伤病隐患苟过去……但是队友们的表现实在是太差了，搞得他强迫症都快要犯了。不上场不行了……
趁着节间的休息时间，何西蒙赶紧在场边做热身运动。当年，就是因为热身不充分，上去就猛干，结果第一节没结束，何西蒙就把自己干报废了……
现如今，何西蒙自然不会犯同样的错误。不但充分热身，就算是上场之后，何西蒙也准备先以组织为主，串联队友为主……
不过，这一热身，何西蒙发现不得了！
自己的身体素质，相比于曾经的自己，有了大幅度的提升！
刚刚轻轻一跳，原地弹跳已经接近一米！这滞空的感觉……真是太爽啦！
前世的何西蒙看过太多的新秀数据，他知道原地弹跳一米意味着什么！
简单举几位超级巨星在新秀时期留下的体测数据：乔帮主的原地弹跳数据是1.2米，詹姆斯的原地弹跳数据是1.1米，科比和韦德的原地弹跳数据是接近1米，准确来说，是0.97米！
球馆没有专业的体测器械，何西蒙无法测定自己准确的原地弹跳高度，但是通过自测，何西蒙基本上可以确定，现在的垂直弹跳能力，已经无限接近科比、韦德那个级别……
“嚯嚯！这难道就是传说中的穿越大礼包吗？”何西蒙心中大喜！
作为曾经的顶级教练，何西蒙非常清楚弹跳力对于篮球运动员而言，意味着什么！
力量可以训练，技术可以训练，甚至连手感都可以通过训练进行提升-当然，水花兄弟那个级别的手感另当别论。hΤＴpＳ://ＷＷω.sndswx.com/
篮球天赋里面，唯有几样，无论通过怎么样的训练，都无法提升！
一个是篮球的智商，这是天生的，人与人之间高低有别。
还有一个就是身体素质。身高、臂展和弹跳，对于篮球运动员而言，就是最重要的三项基础身体素质。
因为身高、臂展和弹跳力都是天生的，是通过后天的努力，也无法改善的天赋。顶级的球员，都拥有顶级的天赋。
要么身高、臂展极为出色，要么弹跳力惊人……
原本的何西蒙从小练习篮球，球商极高，基本功也相当扎实，就是弹跳能力实在一般……在中国高中生里面就一般，可想而知，如果与大洋彼岸的高中生相比较，那就基本上没法看了……那严重限制了何西蒙的篮球水平往更高的方向发展……而伤病，则成为压垮何西蒙高中球员生涯的最后一根稻草……
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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