不过她现在吸收的可不是水属性能量，而是每天在密室里对着那瓶碧水寒潭的水修炼，她将玉瓶放在身前，每一次深呼吸，便有大量寒气从瓶口被抽取出来，直接从她的口鼻进入她的胸肺，然后输送到各处经脉运行一周，最后炼化成自己的能量，归入丹田。
她不徐不疾、节奏平稳地吸收着太阴真气。吸入的速度与她的炼化速度刚好吻合。关于火凤凰提议她放弃原来的内丹重新修炼，她现在还犹豫不决，决定听听母亲的意见再做决定。
不声不响地悄然转变了修炼方式，体内的能量已开始向寒属性转化，但却无人知晓。
与李宛柔悄然安静的状态相反，火凤凰的修炼动静则很惊人，简直可以说是惊世骇俗。
她在灵雨峰的峰顶悬空而坐，当她把《太阳真经》运转到极限的时候，周围里许范围内的纯阳能量都疯狂地向她涌去，在灵雨峰顶上了形成了一个巨大的、透明的、漏斗状的气漩，就像是大自然在强行往她体内灌注能量一般。hΤＴpＳ://ＷＷω.sndswx.com/
甚至隐隐可以看到阳光都发生了扭曲，拐着弯向她照射过去。使得她周围罩着一层明亮的光圈，像一颗小太阳一般，连带着灵雨峰的温度都上升了几度。
修炼需要同时吸收两种东西，一种是灵气，可以提升智力，滋养神魂，今后能否修出元神，靠的就是灵气；二是吸收能量，能量是强壮身体、延年益寿、增强战斗力的根本。
那么法力是什么呢？法力就是能量与灵气结后的外在体现，法力的多寡与强弱，则取决于所吸收的能量和灵气的纯度与数量。
太尊岛周围浓郁的灵气充沛得令人发指，修炼起来自然事半功倍。灵气越足，神识就越清明，对周围能量的感知就越敏锐，也就能调用和吸收更大范围的能量与灵气。
灵气滋养神识，神识感知能量，能量提升修为，修为又反过来哺育神识，这就形成了一种良性循环，可谓是相辅相成、相得益彰。
虽然悬空岛的水属性能量更充沛一些，但是阳光也很充足，这样反倒逼着她只去吸收精纯的太阳光能，从而把自然界中普通的火属性能量过滤掉，只吸收最精纯的太阳能。
而太阳能量几乎没有人跟她抢，除了植物会吸收以外，就只有火翠浓和火翠郁会吸收炼化了。
当然，太尊岛每天都会有一场甚至几场灵雨，火凤凰就必须中断修炼，倒也可以趁机用这点时间去指点冷雪遇的修为。
其实，她还有一枚非常神奇的太极圆，若她进入到太极圆的内部空间里面去修炼，吸收的也是纯阳能量。她能感觉到，在修炼的时候，那枚太极圆也在悄悄地吞噬纯阳能量！周围那声势惊人的能量气漩，有相当大一部份都是被太极圆给吸收了的。
这是什么原因？她也搞不懂，只是猜测，太极圆中的那张红玉床内蕴丰富的纯阳能量，应该就是这么吸收贮存起来的。
……
每天打数遍“一锻体”的拳法，让冷雪遇的小身板变得强壮了许多，行动举止变得相当敏捷灵活，面色也红润起来，看上去粉扑扑的，煞是可爱，他既有冷辉天的英气，又有他母亲舞千月的明艳，小小年纪便显出了美男的天赋。
九尾狐一族的魅力，已在冷雪遇的身上初见端倪。
在听雨别院工作的四名工作人员都对他喜爱得不得了，每天都会来抱抱他，陪他玩一会儿，或是受十一长老指派，传授他一些文化知识和一些修炼常识。
他超强的记忆力让教学变得省时又省力，李宛柔教他的那些常用丹方和药材几乎都是一遍就记住。当然，他也只是记住而已，对于那些药材以及专业的炼丹术误，他是一点儿也不懂。不过也不打紧，今后慢慢理解就是了。
关于妖兽的资料和武功技法，他也都是过目不忘，很轻松就记住了。
这一点让那冷辉宇、冷辉煌、冷辉言、冷辉清他们四个着实吃惊不小，不止一次哀叹：“拥有九尾狐的血脉就是不一般！简直把我们几个碾压成了渣！想我们小时候，仅是学习这一万多个文字就花了好几年时间，一套拳法自少也要十几天才能全部记住，要一个月才能练得纯熟，可是雪遇一遍就记住了！上天对我不公平！”
从火山回来后，火凤凰和李宛柔都觉得修为提升似乎比以前快了好几倍。她们仔细分析了一下原因，应该是心境得到提升之故，因为打开了心结，去除了心障，再加上两个人互相讨论印证，无私地分享经验，所有的障碍都能得到克服，所以修炼起来自然是一日千里。
巧合的是，火翠浓和火翠郁也说自从李宛柔来了之后，她们修炼起来似乎也更顺利了，修为提升也隐约加快了些许。大家都把这个好处归结为心境提升后的结果。
所以，听雨别院的所有人，都越发地心平气和起来，心胸越发豁达，把以往的种种不快、种种隐藏在心底的忧思、恐惧、愤怒、仇怨全都抛开，用一种宁静祥和的心态修炼，感觉效果还真的不错。
这也让火凤凰和李宛柔明白了一个道理：在培育孩子的过程中，不能强化他们心中的仇恨，这样肯定不利于修炼。因为很有可能在打坐入定的时候，他们会满怀怨恨地想起那些不好的往事，从而不能静心入定。不能入定还是小事，可怕的是入定之后，突然心生异思，被仇恨干扰了心境，那就会走火入魔。
这就好比热恋中的人，可能会因为思念爱人而睡不着吃不下，从而影响了身体健康一样。又好比参加比赛的人，不管平时准备得有多好，却会因为太在乎结果而在赛前焦虑不安，从而导致发挥失常，这都是心境失衡的表现。
所以从修炼的角度来看，心境不稳乃是修炼大忌。
好色之人也不适合修仙，且不说他们会把大部分时间和精力用在男女之事上，严重的可能会在修炼的时候突然回想起一些淫/秽画面，从而导致走火入魔。就算这两点也都克服了，别人也会针对你好色的特点为你设下无数陷阱，最终的结果是，要么你不再好色，要么你被人害死。
讲课的时个，火凤凰说：“所以，我们修炼最基本的要求就是心境平和！在努力争取的同时，也要学会放下，在确定无法得到的时候，就立即决定舍弃，在得到了的时候，要懂得适可而止，不可贪得无厌！一切都不能太过分！物极必反、过犹不及，就是说超过了极限，事情就会往相反的方向发展。所以太过于执着反而不是好事。”
“为什么超过了极限，事情就会往相反的方向发展？”冷雪遇毕竟太小，不太懂这些道理。
火凤凰耐心道：“毕如一朵花，它最美的时候，就是它完全绽放的时候。可是它的凋零，也是从它完全绽放的时候开始的！当太阳上升到天空最高的位置，接下，它就是开始放低的方向走了！又比如说你的仇恨……”
“我的仇恨？”冷雪遇眨了眨眼睛，说：“我也不能太恨那个坏女人吗？”
火凤凰道：“你自然可以恨那个坏女人！但是你不能每时每刻都恨！你不能吃的饭的时候恨，不能睡觉的时候，不能修炼的时候恨，你不能让那种仇恨充满你的所有生活！你最好的方式是记住这个仇恨，但是不能让它影响你的生活，不能让它影响你的思维！毕竟，生活中你还有我们，我们带给你的，会是爱和幸福！会是平安和欢乐！我们，希望看到你的笑脸！”
冷雪遇想了想，说：“嗯！你们都是好人！我喜欢你们！我要对你们好！我会努力带给你们快乐和幸福的！等我长大了，我会保护你们的！”
火凤凰感动道：“好孩子！你是一个聪明的、善良的、有大智慧的好孩子！你将来会成为一个乐观开朗、百折不挠的英雄的！我们会以你为骄傲的！”
“嘿嘿嘿……”冷雪遇开心地笑着，说：“我会成为英雄的！我要做英雄！”
在冷湘纨把再生丹炼出来之前，火凤凰已经开始给冷雪遇强化身体了。除了让他练拳以外，还让他去爬灵雨峰的台阶。因其身体并未完全康复，所以也没有硬性要求，只让他按自己的体能去爬台阶，能爬多少阶就爬多少阶。
黄小丫和阿蛮会主动去陪他爬台阶。
这样的锻炼效果让火凤凰非常满意。任何人的身体都是越练越强，适当的锻炼会让冷雪遇恢复得更快，可以更早开始修炼。
十一长老每天晚上会按时来为冷雪遇温养两个小时经脉，见效虽然缓慢，但是配上李宛柔的丹药，也能清楚地感觉到成效，其经脉的弹性、韧性都在稳步增强。
不足一月的时间，冷雪遇的身体已经比普通孩子强壮了许多，将“一锻体”拳法打得如行云流水，力量虽小，但却能拳拳生风。
这套拳法对他的锻炼效果已经不明显了，于是火凤凰又教了他“二锻体”的拳法。
“二锻体”拳法的复杂性提升了一个级别，难度和强度提升了大约百分之五，只是依然没有太强的攻击性，纯属练体。
冷雪遇每天坚持把一锻体和二锻体连续打上几遍，出上几身大汗。用十一长老的话说，这也是在筑基。身体是修炼的根基，有一个好的身体，才能容纳更多更精纯的能量。
每日练拳出汗，其实也是在排除体内的杂质。
冷雪遇与火凤凰的关系也日渐亲密起来。火凤凰风趣幽默，讲课深入浅出，不仅黄小丫和冷雪遇爱听，就连冷辉煌他们四人也常常来蹭课。
火凤凰把地球上的一些物理和化学知识都混在里面讲了，因为有很多知识跟聚灵星的知识重合却又略有不同，倒不担心被人怀疑什么。
这天，李宛柔修炼完毕，看到外面在下雨，便知道火凤凰又在给孩子们讲课，她便习惯性地去了教室里听火凤凰讲课。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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