林婉说够用，这才几点？我现在就去看看，你在这等里坐着就行，说完，林婉就走出了病房，
她一路走一路打听着，去了菜市场去向，林婉她主要是看菜市场里，都有卖什么，所谓的菜市场，就是在供销社的一个角落里，摆的各式青菜，你要是想买鸡鱼肉之类的，还得倒专门卖的柜台去。
林婉从猪肉摊子上，买了一斤五花肉，又买了点酱油，盐和植物油就没买别的了。
林婉她准备从空间里拿，空间里的东西质量好，对肖玉云龙的身体也好，林婉往回走，找到一个没有人的胡同
就闪身进了空间，在空间里，她拿了几根排骨剁成了块状，又拿了五斤大米，五斤白面，一斤小米一只鸡，一条鱼还拿了点各式青菜，菜都不多一点点，虽然吧天气很冷，但是放时间长了它也坏呀。林婉还拿出了一个折叠小桌，桌面有一米宽一米长个的四方形的桌子，大折好不大，也就是菜板那么大。
林婉拿完东西，把东西都放在了背篓里，然后就往医院里赶去，等到了医院，她到了食堂老师傅那儿，又买了100块的蜂窝煤，上午没买是因为拿不了啊，拿不回去太多了。
林婉到了病房里，小张腰板挺直老老实实的，坐在那一动不动？就像个雕塑似的。林婉感觉小张，这孩子还有点可爱呢！
小张，看到林婉回来立马站起来说，嫂子，我来拿。
林婉说不用，我直接拿去厨房就行，你就在这看着他，
林婉把东西都放在厨房里，回来后和小张给肖云龙翻翻身，然后就准备去做饭了。ΗtτＰＳ://Ｗww.sndswx.com/
林婉她从空间里拿出了细小的引材，把蜂窝煤点着，分别放在三个炉子里，为什么要租三个炉子呢？有做饭的，有炒菜的，当然还有一个是给肖云龙熬粥的，一个炉子忙不过来呀，小张在这儿不可能，自己去空间里做饭，用一个炉子也不可能一会就做好了，那不现实。
林婉首先要给肖云龙做一个南瓜瘦肉粥，、米洗净后放入锅中，加足够的水煮开，慢熬成粥
2、南瓜切成小小的块
3、瘦肉切丝，并用盐和生粉将它腌一下
4、粥煮开五分钟后，放入南瓜继续熬煮
5、至南瓜变软，然后再放入瘦肉
6、轻轻的打散，最后加入适量盐调味即可。
随后又起另外一个锅做上米饭，第三口锅林婉准备做小鸡炖蘑菇。
将干香菇洗净，泡发半小时。
将鸡切块，清水浸泡去血水。
将水烧开后，将鸡块焯一下。
葱姜改刀备用。
热油锅将焯好的鸡块煸炒。
加入葱姜、干红辣椒、大料和香叶。
倒入味极鲜、少许糖、料酒放适量盐。
加入没过鸡块的水，中火烧开，撇去浮沫，炖10分钟。
放入泡发好的蘑菇，小火炖30分钟。
至汤汁收浓，装盘准备吃饭。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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蜀南文学为你提供最快的末世女王，携千亿物资穿越七零更新，第65章 南瓜瘦肉粥免费阅读。https://www.sndswx.com
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