就算身体上的疲劳能靠羽栖恢复，精神上的疲劳也是需要时间缓解的。
但是，训练的效率变得更高了是真的。原本的训练时，每过一段时间波波就需要休息好久来恢复体力，现在可以在训练羽栖的同时快速恢复了。
能量视野、训练笔记、羽栖招式。
有这三大助力，波波的训练效果比起其他人有质的飞越，效率堪称恐怖。
又是从中午一直训练到傍晚的一天，波波今天的收获颇丰。
翅膀攻击招式已经完全掌握，剩下的就是和其他招式的配合衔接问题。羽栖招式在燕鹏羽刻意让波波预留一部分飞行系能量的情况下，达到了在地面恢复且随时可以起飞恢复飞行系的状态。
虽然恢复量要少一点，但这点可以通过后续的训练来解决。
而燕鹏羽本人，则对燕返招式和能量转换有了一些新的思考。由于今天一天就完成了他原本定在这个月完成大部分的目标，他的心中构思出了好几个新的计划，等待之后验证。
下一阶段的训练目标，除了继续将各类招式融会贯通外，还有另外的三个招式。
吹飞，鹦鹉学舌，龙卷风。
其中吹飞难度最低，本来就是波波天生能够学会的招式。如今波波进化在即，学会吹飞基本是水到渠成的事情。
后两种，就有一些难度了。
鹦鹉学舌在正常情况下，是要进化到比雕后还过一会儿才能学会的招式。但和翅膀攻击同样，在《Let’GO伊布》中也作为前期就能学会的招式出现。
燕鹏羽推测，这个招式应该就是与能量之间的转换有关。
波波如今学会了羽栖，对于能量的转换也有了一些理解，应该也能提早学会这个招式。
但由于训练笔记上的傲骨燕并不会鹦鹉学舌招式，所以依旧需要燕鹏羽从头开始开发。
毕竟羽栖招式是本身属性能量的转换，鹦鹉学舌则要求见到对方的招式就不管什么属性都立即模仿出来，难度还是要大很多的。
至于龙卷风，这是个龙系的招式且威力也不是很大，一般是要等进化成比比鸟后才能学会。燕鹏羽打算让波波姑且先练一练，权当熟悉能量转换，不用花太久的时间。
燕鹏羽和训练后依然体力充沛的波波一边享用着晚饭，一边构思着接下来的训练计划。
“咕！”
“你要加餐？”
燕鹏羽有些惊讶，波波今天的饭量大的不正常，平时这点它绝对已经饱了。
“咕！”
“别因为贪吃硬撑哦，宝可梦食物有大量的营养，吃多了容易变胖。”
虽然得到了波波肯定的答复，但燕鹏羽还是戳了戳波波的小肚子，被生气的波波一翅膀扇开手指。
“咕咕咕！”
“真的还饿？那好吧......”
于是燕鹏羽起身又到食堂窗口去打饭。
食堂阿姨看到燕鹏羽喜笑颜开，勺子里已经准备了好几块肉了。在得到燕鹏羽不是自己要吃饭，是波波要加餐的回复后，也做出了同样的回答。hΤＴpＳ://ＷＷω.sndswx.com/
“宝可梦食物的营养很高，吃多了对身体不好的。”
“嗯，我知道，但波波它还是说饿......”
“那好，多吃点好，是长身体的时候。”
食堂阿姨见燕鹏羽心里有数，又准备了一大碗为飞行系宝可梦准备的食物。
这些食物虽然短期内没有什么成效，但长期食用能够让波波的羽毛更坚韧，肌肉更有弹性。是训练家的宝可梦和野生的宝可梦在成长上的区别之一。
野生的波波，大约一个族群只有一只能进化成比雕成为首领，甚至在有些时候一整个野外族群都只有比比鸟带领。
而训练家的宝可梦，基本都是稳定进化成最终形态的。
有这些功效的宝可梦食物，训练家学校甚至都是免费供应的。但与能量饮料那种属于加餐性质的营养品不同，这些食物宝可梦吃太多反而会太胖，起到反效果。
就和人一样，正常营养均衡的吃饭锻炼能有好身体，但暴饮暴食就会发胖且伴随各种疾病，身体机能反而下降。
不过波波明显不是因为嘴馋，而是真的没吃饱。
“难道......”
燕鹏羽心中也有了一个猜想，羽栖虽然能快速补充体力，但波波也需要摄取更多的食物来补充营养。
这可真是......大好事啊！
宝可梦食物的功效已经明确，那能吃更多肯定更好。
波波的身体成长，因为羽栖的缘故，比起同类训练家要更进一步了。
“羽栖在对战中也就图一乐，这是训练神技啊！”
燕鹏羽感觉自己发现了羽栖招式的真正用法。
“咕~”
波波很开心，虽然训练很累，但羽栖招式迅速恢复体力的感觉很舒服，能吃更多好吃的就更加开心了。而且还因此变的更强，这是三倍的喜悦。
“话说，你是不是快进化了？”
燕鹏羽比波波先吃完晚饭，看着几乎将脑袋埋进餐盆里的波波。
它的羽毛光鲜亮丽，柔顺且不失坚韧。透过薄薄的绒羽，可以看出波波的胸肌充满了力量，足以让翅膀发挥出最大的力量。
波波的身体状态已经接近了一个顶峰，接下来就是要通过进化来突破极限了。
“咕！”
“将能量掌握更熟练以后再进化？但......”
“咕咕咕！”
“我知道你的身体素质还有上升空间，不过速度已经减缓了，而且能量掌握等进化后再说也不迟吧？”
“咕~”
波波最后的叫声已经几乎是撒娇了，它做出这样的举动可非常的少见。燕鹏羽心中一软，同意了波波等再过段时间进化的请求。
确实如波波所说，身体素质仍然有上升的空间，那就满足波波的意愿吧，早些还是晚些进化的影响并不大。
说不定，抵达极限后再进化效果更好呢？
“晚点进化也没关系，只是能不能告诉我为什么想晚些进化啊？”
但燕鹏羽有些好奇波波不想进化的原因。
“咕......”
波波身体一僵，将脑袋转到一边去，不想和燕鹏羽说话。
“诶......告诉我好不好？”
“咕......咕！”
波波在燕鹏羽的软磨硬泡下，终于说出了实情。
理由让燕鹏羽哭笑不得，原来波波是因为进化了以后不能继续站在燕鹏羽头上而苦恼。
“虽然进化后不能站在我头上，但你可以带着我飞啊！”
“咕！”
波波表示少来，带燕鹏羽飞至少得等它进化成比雕才行。
确实，比比鸟一米多的身长有些尴尬，没法载着燕鹏羽飞行也没法像波波那样亲密。
燕鹏羽摸了摸波波背上的绒羽，安慰它道：“没关系的，就算进化了我也永远喜欢你。而且比比鸟多帅啊！”
“咕~”
......
酒足饭饱后，燕鹏羽离开了食堂。此刻已经星光点点，气温也降了下来。
夏末的尾巴已经悄然离去，燕鹏羽感受到南方通常晚来一些的秋日凉风，心情愉悦。
波波依旧站在燕鹏羽的头上，它也想趁着即将进化的最后一段时间，继续站在它最喜欢的这个位置。
即便它也很期待未来能带着燕鹏羽飞行，让自己的训练家也见识一下从未领会过的空中的魅力。但头顶的这个位置，终将无法再回去了，总有一天会有新的宝可梦站在燕鹏羽的头顶。
进化前的最后一段时间，抓紧时间享受吧。
“咕咕？”
波波站在燕鹏羽头顶，看着熟悉的道路，发现燕鹏羽前往的方向并非去宿舍的方向。
“嗯，先不回宿舍，先去趟医务室。”
波波这才想起，同寝室的那只小火龙（现在是火恐龙）和它的训练家还躺在医务室里。
于情于理，也确实该去探望一下。
毕竟不止训练家之间的关系不错，波波与小火龙之间也是亦敌亦友的关系。
“咕......咕咕咕？”
“他们伤的重不重？听说火恐龙因为救治及时没有什么后遗症，不过现在还在恢复中。韩秋本人没有受伤，但能力过度使用，以防万一还是住在医务室观察一段时间。”
燕鹏羽叹了口气，虽然那只耿鬼没有主动伤害人，但确实带来了不小的麻烦。
以至于校方也在商讨决定，将野外训练的事情安排上日程。
大概率在下次对战考核后，前两梯队的学生就要参加野外训练了。
那时正值十一月，已然深秋即将入冬，就算是杭城这种相对温暖的环境也不会太舒服。
特别是晚上，可能会比较冷。不过优点就是蚊虫的情况会少很多。
“咕？”
“你是宝可梦你怕这点冷干啥啊......哦，忘记这是你经历的第一个冬天了。别慌，我加件外套的事情，你根本不用担心温度。”
燕鹏羽现在对于波波叫声的理解越来越熟练了，仅仅是简短的音节就能听出许多的含义。
就这样一边和波波聊天，一边来到了医务室门口。
训练家学校的医务室，其实是一个小型的校医院，里面还有好几个病房，只不过现在只有一个在使用。
找到韩秋和火恐龙所在的病房，燕鹏羽轻轻的敲了敲门。
病房内，韩秋正脸色苍白的坐着，和一旁的牛子君交谈。
燕鹏羽推门进入，他不止是探望，还有很多问题想问韩秋。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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