事实上，老秦日子过的挺苦的。
别看他有车、有房、有子鱼，但除了家宴那晚他从未看过电视，除非查找资料他从不玩手机，除了买房那天他从未在外吃过美食，没喝过酒，没抽过烟，更没跟女人滚过床单，甚至他连妞儿都没时间打理。
妞儿是标准的油老虎，前几天游泳回来的路上燃油不足的电子警报响了，他才记起自己好像从未给妞儿加过油，幸好加油站离的近、f150的油箱又够大，他才能勉强开过去加满油、顺便在左近洗了下车，就连洗车的墨西哥花裤衩都抱怨说他的车跟错了人。
他的生活简单到了极点，锻炼、吃饭、锻炼、买菜、做饭、吃饭、锻炼、买药、酢取强身汤、药浴、锻炼……周而复始、单调乏味。
父母的所有物品，除了各自的两张遗像、父母合照以及一张全家福，剩下的都烧了；前身的物品也一并祭奠给了被他占了身体的那个人，只留下几件因为忘记买而不得不穿在身上的衣服，所以这时想找本书都困难的很。
最终他能找到的纸质书籍竟然只有那把枪、以及妞儿的使用说明书！
唉，有总比没有强，反正只是为了测试梦境的记忆补全功能，凑合用吧。他只能这么安慰自己了，总不能跑去薇薇安家借本熊二的小学课本吧？万一小萝莉又误会他准备做她继父了咋办？
妞儿的使用说明有点儿厚，所以他决定拿berettam92的使用说明来测试，毕竟福特f150野马是他上辈子的梦想、早都研究不知多少回了，可大华夏能有这把枪的使用说明书的还真没几个，就当提前熟悉枪械性能呗。
打开枪盒、掏出说明再胡乱把枪塞回去，他的目光在每页停留决不超过两秒，不到一分钟、连主要标题都没看清他就翻到底了，反正是测试嘛！
随手将说明放在枕头下面，在向小姐姐求抱抱未果后，某人孤苦伶仃的侧卧成“养心桩”，放松而自然的呼吸，将注意力集中在心跳上。
人总有很多杂念，想要完全放空、无我无念何其艰难，所以先贤创造出“惟其一念”的寄托法，就是将注意力集中在某个具体的事物上，譬如香、露珠、神像、月亮、宝剑等等，先将万念归一，再求一念不起。
初始时依靠看，不停的加深这件寄托物在脑海中的印象，看一眼、闭一眼，未等杂念升起便又被眼中景象覆盖；
修习一段时间后，不生杂念不睁眼，只在无法控制其他念头时才睁眼观瞧，利用视觉影响和自我暗示将杂念压下；
小有成就时，即使产生了杂念也能用寄托物将之化解，或投入香火中燃尽、或被露珠净化、或被神像镇压、或融入月光、或被宝剑斩杀；
待心头明净一片、除此再无他物时即为大成，香头如大日、露珠似湖海、神像如真身、明月皎皎、剑气掠空；
这便是“观想”。
秦战此时便是以心脏为寄托物进行观想，随着心跳想象它的一张一缩，逐渐将杂乱的心思澄清，注意力尽力的集中到心跳中去。
初始时，心跳“砰砰、砰砰”；
十几个呼吸后，变作“咚咚、咚咚”；
继而张缩间有了区别，“噗通、噗通”；
最后轰然作响，“轰嗵、轰嗵”，巨大的声音几乎让他难以自持。
这时他才开始调整，一呼一吸增加的量少到不能再少，一吐一纳延长的时间短到微不可察。就在这小心翼翼的一毫一厘间，心跳的节奏有了不明显的放缓、声音仿佛轻了一分贝。
秦战的情绪如古井不波，即使心跳变缓的迹象愈发明显，他也只作虚幻，全部心思都投入到那一张一缩的感受中，纯粹的凭借感觉和本能调整着呼吸，并随着时间的推移而渐入佳境。
可就在他心思渐渐澄净、杂念不再升起时，忽然左腿的大腿外侧有点痒，越是不理它就越痒，进入观想后逐渐模糊的五感受到刺激后，平日里随手一挠就能消除的体感变得尤为敏感，他下意识的动了动手指，注意力瞬间散乱、吸气略微急促，心跳当即变快。
好在他足够冷静，直接放弃控制、自然呼吸，任由心跳逐渐的恢复正常，没玩极限操控。失败不可怕，从修习归元决开始梦里梦外加起来才练了几次？一旦计较得失、心情急躁、逞强斗狠，非要拿呼吸强行控心跳，这才是走火入魔的开始。
秦战看似平静，只是被狠狠挠出一道檩子的大腿出卖了他。拿起手机看看，已经过去四十多分钟了，干脆不再强求，换了个舒服的睡姿，搂着一坨薄被当是子鱼、还亲了一口，几秒钟后他便沉沉睡去。
待他睡熟，小姐姐出现在他身边，红着脸啐了一口。想要帮他把薄被盖上，却怔怔的看着双手径直穿过，又红了眼眶。过了一会儿，她轻轻倒在沙发上，将薄被包容在身体里，再反身拥住老秦，任他抱着睡去。
秦战自是不知睡着后发生的事情，梦中醒后第一时间将使用说明具现在手中仔细翻看。
“哈哈！塞翁失马焉知非福啊！果然行得通，以后咱也能挑战一下《最强大脑》了哇。”作弊成功的某人恬不知耻的狂笑。
系统没搭理他，由着他翻来覆去的倒腾，老秦也算知趣，验证了梦中记忆补全的可行性后便站起身，虚拟人立时出现在他面前，这一人一系统倒是越发的默契了。
在生物电模拟的帮助下，秦战进步飞快。
昨晚近四个小时、今天上午、下午加起来又是四个小时，不足三分之一天的时间，他竟然已经将下交叉耕手、滚手、上交叉摊手三式练的七七八八，当然，这只是指动作上的形似，发力还是不太熟练。
得益于下午的模拟实战，他对二字钳阳马又有了新的认识，此时再开马，身形已有了几分凌厉的味道，不再是徒有其表的木马、死马，拳架子隐现灵动。如果此时系统再次评估，那单就二字钳阳马而言，在提前准备的情况下，形和力已经接近于完成入门阶段的要求了，技、神也有了初步印象。
事实上，当他能在没有虚拟人做参照的情况下达到“形”的全部正确，就算完成了入门阶段的要求，只是这里的“形”是指全部招式，而不是某一个招式。
系统对他的进步很满意，认为按这个进度，明天再练习一天，二字钳阳马在“形”上就算毕业了，而对于初学者来说，小念头的所有招式都是以二字钳阳马为坐马，所以“力”也会自然而然的进步，可以说在咏春拳基础中的基础上，老秦已经走入了快车道。
趁着下午的热乎劲儿还没过去，秦战继续一遍一遍的重复着下交叉耕手、滚手和上交叉摊手。
按数学的算法，他完成这三招最多需要三秒，一分钟就能练习二十次，一小时就是一千二百次，昨晚加上今天白天，正确不正确的次数加起来，他已练习了近万次。
梦境中能瞬间恢复他所有的疲惫，并且生物电模拟能矫正他的身形和发力，在大量的重复练习下，大脑皮层对动作的记忆逐渐加深，虚拟人以极快的频率由红变绿再被爆掉。
终于，一个半小时后，系统认为他的下交叉耕手、滚手、上交叉摊手三式基本达到了“形”的要求，明天在现实中再熟悉一番，将大脑皮层中的记忆练成身体的条件反射后，这三式基础动作就算毕业，剩下的便是不间断的复习和熟练了。
“请宿主开始小念头第五式，日字冲拳的动作学习。”
随着系统声音落下，虚拟人再次复位。老秦算了算，二字钳阳马如果算第一式的话，下交叉耕手第二式、滚手第三式、上交叉摊手第四式，现在可不刚好第五式嘛。
日字冲拳仍以二字钳阳马为坐马，左拳由肋侧贴身挪到胸口正中，拳眼由向外变为向上。
——握拳时，虎口处、拇指和食指形成的小孔为拳眼，小指一侧的小孔为拳轮，手背一面为拳背，手心便是拳心，四指并拢向外的一面叫做拳面。
拳由中线匀速击出，手臂接近伸直时突然加速，而后变拳为掌、掌心朝上；继而以手腕为圆心、左掌曲起呈顺时针向左侧转了一圈又突然握掌为拳，拳心向内，最后手肘回拉、拳头逆时针旋转一百八十度后又停于胸侧。
右拳套路与左拳一致，只是旋转方向相反。
虚拟人演示一遍后复位站立。
秦战向前走了几步，突然觉得光线昏暗，这时他才发现系统具现的地点、也就是昨晚“下线”的位置仍是家中客厅，今晚他梦中醒来就急着查看系统的记忆补全功能，紧接着就开始练习三式基础动作，完全没在乎周围环境。
挥挥手，场景瞬间转换到新房前面的威尼斯海滩上，这里无论何时都是阳光明媚、碧海蓝天——因为他压根没有威尼斯海滩的夜间记忆，所以比昏暗的客厅观察的更为清晰。
双手一拉，虚拟人离的更近了。让系统把虚拟人的速度调整到原来的四分之一，再次细细的观察。
他有了新的发现：
停在身侧的双拳向中线旋转移动的过程中，开始是拳、之后是手腕、小臂，都是以胸肌的侧下方为支点紧贴着，当手肘贴住肋侧时，拳头刚好在胸口正中、也就是心窝的位置。
拳至心窝后会稍停一下，再催拳向前上方直线击出，手臂并未完全伸直，虎口略高于肩。
秦战走到虚拟人的侧面，发现虚拟人出拳时拳面垂直于地面；但拳势将尽时，又以小拇指的拳尖带动中指、无名指的拳尖前伸，收拳前拳面呈倾斜状（注1）。
拳头摊开，手掌内曲、由内至外旋转时，自手肘开始有轻微的内扣，旋转二百七十度——也就是由正上方旋转到正下方、再向外旋转九十度之后，手肘带动手臂回转，五指虚握。
收拳动作与他远观时不同，拳头并非直接收回肋下，而是依然以击出的中线原路撤回至心窝一拳的位置，手肘紧贴胸肌下侧回拉、拳眼顺势向外旋转九十度。
虚拟人反复演示几番后，秦战试着上手练习了，他现在越来越注重观察，并因此受益良多。
只可惜，仍是错误多多。
网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
请退出转码页面，请下载爱阅小说app 阅读最新章节。
蜀南文学为你提供最快的再证巅峰更新，第42章 小念头（三）免费阅读。https://www.sndswx.com
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待