整座龙湾山脉都笼罩在一片氤氲与晨曦之间，甚至在山巅折射成彩虹的霞光。
叶尘睡了一个好觉，早早的穿上了运动服准备去后山锻炼一下身体，顺便呼吸一下温泉那边的新鲜空气。
“早啊。”
可他刚走到后院，就看到一道穿着曼妙的身影在后院冲着自己招了招手。
叶尘不由得眼前一亮。
徐婉瑜穿得这一身也太馋人了吧？
紧身的瑜伽服，将徐婉瑜那成熟的身材曲线完美的勾勒出来，足以令任何男人动心。
看着草坪上铺着的瑜伽垫和徐婉瑜那红红的脸蛋，可见她已经运动了有一会儿了。
“你起这么早？”
叶尘狐疑的盯着她。
“那当然，我不能输！”
徐婉瑜笑了笑，起身一边舒展着自己的身体，一边盯着叶尘说道：“我决定了，从今天开始，我要向你学习变强的方法，既然我已经接受了女仆这个身份，那我请教，你总不能不教我吧？”
叶尘看着她，上下打量一番，戏虐道：“有模有样的，我就怕你扛不住几天就放弃了！”
“哼，小看人，你说吧，我要怎么才能变得更强？”
徐婉瑜挑起下巴，眼神傲娇的对着叶尘说道：“反正你只要你敷衍我，我拼了命也会坚持下去！”
“好啊，那你能跟上我的脚步，我算你厉害！”
叶尘说着，直接推开院门，往龙湾山脉的方向跑了过去。
“哼，谁怕谁！”
徐婉瑜赶紧追了上去。
五分钟后。
徐婉瑜就有些傻眼了！
看着前面叶尘的身影跟自己之间的距离拉开越来越远，她不由得咬了咬牙，只觉得难以置信！
她向来有坚持运动，每周必定会去健身房运动三次，而且长期坚持做瑜伽，体力在女人当中算是非常优秀的了。
可是叶尘的速度，真的太快了，而且还这么持久。
她拼尽了全力想要追赶叶尘的脚步，可是却发现两人之间拉开的距离反而越来越大了。
二十公里。
三十公里……
“呼……呼……”
徐婉瑜累得满头大汗，瑜伽服彻底的湿透了。
她看着前面几乎隐约只剩下一个黑点的影子，不由气得咬牙，心里委屈至极，很想停下脚来骂人。
可是一想到叶尘昨晚对自己说的话，她就咬了咬牙，不顾汗如雨下和心脏如打鼓一般的跳动，硬是一步步的往前追去。
哪怕脚重如铅！
哪怕头晕眼花！
哪怕都快窒息……
徐婉瑜只是想着，哪怕死也不能放弃，而被那个混蛋看不起！
她跑着跑着，已经变成了一步一步艰难的在山间慢走了。
可是每一步对她来说，都像是耗尽了全力！
每一次呼吸，都像是最后一口呼吸，牵动着心脏一阵阵‘轰隆隆’打雷一样的痛苦。
叶尘的身影已经彻底消失在了她的视线中。
徐婉瑜浑身都湿透了。
她跑出了眼泪，强行的咬着牙，一步步的往前！
她没注意到的是，叶尘的身影早已出现在了她的身后。
看着徐婉瑜步步趔趄的身影。
叶尘的嘴角勾起了一丝玩味的笑意。
突然间。
徐婉瑜脚下一个趔趄，直接扑出去，一个跟头狠狠的摔倒在地。
“嘶……”
徐婉瑜痛得龇牙咧嘴，瑜伽服直接磨破了一个洞，漏出了膝盖上的一抹伤痕，渐渐沁出一缕血丝。
叶尘走过去，朝徐婉瑜伸手过去：“要我扶你一把吗？”
“不用……”
“我还可以跑！”
徐婉瑜打开叶尘伸过来的手，强咬着牙站了起来。
她的双腿都在打颤，疼得眼泪都止不住。
可是她却咬着牙，一步步的继续往前走。
叶尘看着她倔强的身影，不由得笑了笑，小跑着追过去与她并肩而行，然后淡淡说道：“至虚极守静笃，延长呼吸的频率，才能保持动能的持久，每一次呼吸的时候，吸气你的脑海里要默念一个‘静’字，让你‘吸’的这口气无限延长，然后每一次吐气的时候，你要将浑身所有的浊气用最短时间去一口吐掉！”
“当你吸气的时间长于呼气！”
“一部分的气息就会存散到你的身体各个所需用到的地方！”
“周而复始，你学会了呼吸，才会学会用气，学会了用气，才会更有力量！”
叶尘的声音，循循善诱的在徐婉瑜的耳边说着。
徐婉瑜流着眼泪，却听进了叶尘的话。
她尝试着用叶尘教他的方法，将自己的呼吸频率调整，慢慢的走着走着，忽然间神奇的发现，自己那种心跳如打雷一般的濒临猝死的感觉消失了。
而且随着呼吸节奏的改变。
徐婉瑜发现自己的疲惫都在消失。
走着走着，她竟然发现自己开始又变成了慢跑。
半小时后。
一片温泉出现在她面前。
霞光万丈。
温泉上笼罩着氤氲的雾气，还有一道七彩的虹光。
徐婉瑜站在温泉边上，挺起胸脯贪婪的呼吸了一大口空气，发现自己除了浑身大汗淋漓之外，竟然似乎感觉没有那么疲惫的感觉了。
“好神奇啊！”
徐婉瑜震惊的转过头，用难以置信的语气说道：“我起码跑了四五十公里的路程，这换成以前，三十公里就让我感觉快要死掉了一样，这是怎么回事？”
叶尘的状态看上去比徐婉瑜更加精神。
他只是出了一点汗，精气神却似乎显得更足了。
“呼吸为万物之根，学会了呼吸的技巧，这只是变强的第一步而已！”
叶尘意味深长的拍了拍徐婉瑜的肩膀，笑道：“看到了吧？认我当主人，你不吃亏的，只要你熟练的学会了这一套呼吸的技巧，再坚持锻炼，很快你的体能就可以得到飞速提升，用不了多久，或许你就可以踏入武者境界了！”
“啊？！”
“真的吗？”
“我……我也可以成为武者？”
徐婉瑜浑身一震，眼神发亮的盯着叶尘。
叶尘点了点头：“只要习武之人，但凡有个五年扎实基本功，都可以称为武者，你的体力只要提升到那个层次，当然也可以称为武者，而且只要你愿意听从我的调教，别说是武者门槛了，哪怕是战将级别实力……早晚有一天你也可以达到的！”
徐婉瑜惊呆了！
她瞪大双眼，用激动的眼神盯着叶尘，浑身都在颤抖：“你……你没骗我吧？我……我也可以变得那么强？”
叶尘点了点头，眼中悠长的望向远山，平静道：“那当然……”
“太好了！”
“啊啊啊！”
徐婉瑜激动得无以复加，突然间一转身狠狠的抱住了叶尘，脚下还在一直蹦跳着！
叶尘愣了一下。
徐婉瑜自己激动了一会儿，也忽然间僵住了。
霞光中，两人的身影奇怪的重合在了一起。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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