林敏之起床后就看见已经林梓已经在等着她了。
“哟，居然一直坚持这么早起床吗？”
林梓点点头回道：“是啊，是啊！”
“现在跑步能跑多久？有没有绑沙袋跑？”
林梓：“最久可以跑一个小时半，这是绑十斤沙袋的状况下。”んτΤΡＳ://Ｗww.sndswx.com/
林敏之：“还不错，那今天就绑三十斤的。对了，是腿负重三十斤，然后腰负重十斤试试看。”
林梓一脸不可思议的回道：“所以...是四十斤？”
“对，现在就开始，一个小时！”
林梓内心苦哈哈，想着负重四十斤就算了...还要一个小时，半小时都觉得困难！
林敏之：“发什么呆呢？快点！”
“这就来！”
林梓绑好沙袋的时候，发现他姐也在绑，还比他的重！
林敏之：“别看了，快走吧！”
两人出了家门，一路小跑往公园跑去...
这个时候天还是黑的，两人一前一后的跑着...
林梓跑了半小时，果然...发现他自己要跑不动了。
然后他看了看旁边的阿姐，负重比他重二十斤，还能跟上他。
而且，他姐...还是面不改色的跟在他旁边。
林敏之：“不要停，继续跑！”
林梓第一次发现他姐好凶！
瞬间就怂了，赶紧跟着！
最后林梓几乎都要爬着回去了！
林敏之无奈的把林梓身上的负重解下来，问道：“可以走吗？”
林梓气喘吁吁的回道：“现在可以了！”
一回到家，林敏之把药包递给林梓说道：“拿着这个去泡澡，泡个半小时就差不多了，不然等会你可是连走路都走不了！”
林梓：“OK”
林梓回自己房间泡药澡去了，她自己练了一会体能才回去洗澡。
八点...
吃了饭，准备了一些东西后，还有礼物全部都放车里。
九点半出发！
一路上还挺热闹，除了中间有点堵车，其他的一路通畅。
礼物什么的都交给老妈处理，有一些是她特殊交代给谁的...
一到外婆家，就被表弟拉走了。
表弟：“阿姐，快帮我看看，我操作的对不对！”
林敏之看着表弟操作的一些程序，内心惊讶，学得还挺快！
“不错啊，来，完在教你一些，你好好练。”
“嘿嘿，好嘞～”
一直到差不多吃饭，两人才出了房间。
吃完饭，林敏之继续教他...
林敏之和老弟还有老妈在外婆家住了三天，老爸是个闲不住的，早就不知道跑哪去玩了。
这三天...所有的表弟表妹，包括她的亲弟弟林梓。
都被她一大早拖起来跑步训练了，大舅交代的...不得不从啊！
这三天对于几个表弟表妹来说，简直就是噩梦！
过个年都还要早起床...呜呜呜！
而大舅就在一旁幸灾乐祸，还劝敏之多住几天！
可是她自己还有系统课程，还有任务，实在没办法，只能等下次有机会再多住几天，或者在这边也买个房子。
“............”
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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