“这套炼体术，是前辈们结合五禽术等古武传承，又结合现代科技，不断推陈出新推出的最新版本。”
“这套炼体术，一共有八个动作，需要使用到全身几乎所有肌肉和骨骼。”
“修炼入门，可让骨骼发出响声。修炼到小成境界，全身筋骨齐鸣。修炼到大成境界，甚至可以发出龙虎之音。”
“接下来，请同学们认真观看我的动作。”
周通开始演练炼体术，八个动作，或矫健，或勇猛，或柔韧，或轻盈。
而周通在演练中，全身筋骨爆响，并且隐隐发出虎啸之声。
很显然，周通在炼体术上的造诣，已经达到大成境界。
一百多个学生，目不转睛地盯着周通的动作，眼睛中流露出渴望和坚毅之色。
不多时，八个动作做完，周通额头上，冒出腾腾热气。
“这就是炼体八式，接下来，我会一式一式给大家详细讲解，请大家认真听讲，并且跟着我做动作。”
“第一式叫做灵猴摘桃，这一式主要锤炼腰腹还有腿部的肌肉和筋骨。”
“同学们修炼这一式，需要注意腰腹还有腿部肌肉的配合，不但所有肌肉全部发力，并且还要进行完美配合。”
接下来，周通将炼体八式，掰开揉碎，一点点详细讲解。
李弈剑观看的十分认真，在观看的过程中，李弈剑不知不觉中，用上了神识，或者说是他的意念能力。
在这种状态之下，周通原本就缓慢的动作，似乎变成一帧一帧播放的分解动作。
每一个细节如何发力，如何连贯，纤毫毕现。
而在观看之下，李弈剑不由自主的，开始跟着演练。
这些动作，看上去并不复杂，甚至还有些简单。
不过，炼体八式，是要锻炼到全身的肌肉和骨骼，需要全身肌肉骨骼配合。
任何细微之处做不到位，或者衔接配合不好，都起不到最佳的炼体作用。
李弈剑尽管看透了所有细微的动作，然而当真正自己演练的时候，才发现想要将动作全部做到位，究竟有多难。
不过，此时李弈剑的神识，再次建功。
尽管许多动作做不到位，肌肉和骨骼发力和衔接配合不好。
但是李弈剑能够清晰的感受到没有做到位的动作，究竟是哪些肌肉和骨骼没有配合好。
而接下来，他一点点的不断重复着这些动作，一点点的不断改善和改进。
李弈剑的动作，开始逐渐流畅，甚至有了那么一丝丝的形似和神韵。
很快，李弈剑就感受到肌肉骨骼，生出一种酥酥麻麻的感觉。
这让他十分惊喜。
通过周通的讲解，李弈剑知道，肌肉骨骼产生这种感觉，就证明，炼体八式已经入门，起到了淬炼身体的效果。
李弈剑周身，热流涌现，很快，汗水不断涌出，将他的衣服浸湿。
而此时，李弈剑没有感觉到丝毫疲惫，只觉得酣畅淋漓。
他一遍又一遍的演练着炼体八式，根本停不下来。
此时，周通主任还在不厌其烦的进行讲解。
台下的学生，除了李弈剑之外，都在聚精会神的听讲。
唯有李弈剑，陷入忘我之境。
很快，李弈剑的情况，便引起了其他学生的关注。
在他身后，刘凯不由嗤笑道：“垃圾就是垃圾啊，他以为不认真听讲，单凭自己瞎练就能练出来的吗？”
“这怕不是个傻子吧？”
“这家伙是谁啊？怕不是脑子有问题吧？”
并不是所有人都认识李弈剑。
中午李弈剑在食堂慷慨激昂的演讲，的确是震撼了许多人。
不过许多家庭条件好的学生，都不在学校食堂吃饭。
实际上，报名武道大学的学生，绝大多数人，都不在学校食堂吃饭。
穷文富武，寒门子弟吃的不好，营养跟不上，气血值很难达到武道大学报考要求。
所以，这里大多数学生，都是不认识李弈剑的。
而刘凯，则是趁机介绍道：“他是我们班的，叫李弈剑，是个二品武魂，气血值3的垃圾。”
“哇？不会吧？二品武魂，气血值3，谁给他的勇气报名武道大学？”
“他确定不是来滥竽充数的吗？真是羞于和这等人为伍！”
“李弈剑？是文科成绩全级第一的那个？好好的考他的文科不香吗？跑这里凑什么热闹？”
二品武魂，气血值3，让李弈剑就像是一群凤凰中，跑进来一只野鸡。
这让周围的学生，感觉受到了侮辱。
他们忍不住纷纷开口辱骂。
见状，刘凯脸上，不由露出一丝奸计得逞的笑意。
刘凯身边，周采薇不由厌恶地说道：“刘凯，都是同班同学，你居然这样诋毁李弈剑，你不觉得你很无耻，是小人行径吗？”
刘凯脸色涨红，愤怒而又委屈地说道：“采薇，我只是实话实说而已，哪里有诋毁他？”
“这个垃圾巧言令色，很会骗人的，你千万不要上了他的当！他二品武魂，气血值3，难道不是垃圾吗？”
咔！咔！咔！
就在此时，李弈剑身上，却是忽然传出清脆的响动，很像是爆豆的声音。
周围学生的目光，不由一下子被吸引了过去。
周通主任刚刚讲过，炼体八式入门，骨骼会发出响声。。蜀南文学
而现在，他们眼中的这个垃圾，居然发出响声？
大家是同时开始学习的，到现在，他们练炼体八式的招式还没记住呢。
这家伙不但学会，并且都能发出响声了！
这是已经入门了吗？这么快的吗？
同样是九年义务教育，为什么你这么优秀？
这让他们脸红不已。
如果李弈剑都是垃圾的话，那他们又是什么？垃圾不如吗？
此时，周通也听到响声，忍不住看将过来。
在看到李弈剑的状态之后，周通被彻底震撼了。
这？
这怎么可能？
自己才讲解了三四遍而已，百分之九十九的学生，甚至都没掌握基本动作。
怎么可能会有人在这么短的时间内，筋骨发出响声，直接入门？
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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