陆淼淼将蟹煮熟，然后把蟹腿掰下，剪去两头，用细筷子将腿肉推出。
“接着打开蟹脐，挖出脐盖上的黄，剥下蟹盖，用竹签拔开蟹胃取出蟹黄，最后用刀把蟹身切开，再用竹签将蟹肉剔出备用。”
谈元洲将青菜洗净，把梗与叶分开备用，然后将葱姜切丝，取小碗放水，将葱姜泡入，并用水挤抓成葱姜水。
陆淼淼将猪肉肥瘦分开，瘦肉先切丝，再改丁，然后剁碎，肥肉部分切丝后改刀成粒。
“这猪肉的肥瘦以肥七瘦三者为佳，这样做出的狮子头才嫩。”
“将肥瘦肉混合，分次加入葱姜水，顺一个方向搅拌，使肉吸足水分。”
“加入盐、鸡精、糖、料酒、生粉与鸡蛋，顺一个方向搅拌，直至肉上劲黏稠。”
“将剥好的蟹肉倒入拌匀，取一个砂锅，先往锅底平铺上一层青菜叶。”
“取一团肉，在两个手掌之间来回摔打至实成一个圆形，轻放在青菜上，并在每个肉圆上盖上一片青菜叶。”
“沿锅边倒下清水，没过肉圆，烧开后，改小火炖一段时间即可。”
“最后咱们要做的是辣椒炒牛肉。”陆淼淼将牛肉切片撒上盐腌制一会。
“将青辣椒切丝，芹菜切段，生姜切丝备用，蒜瓣切末。”hΤＴpＳ://ＷＷω.sndswx.com/
“将锅烧热倒油爆姜丝、蒜末、花椒和红辣椒，然后放入腌制好的牛肉炒至微微变色，加入适量酱油。”
“然后放入青辣椒翻炒几下再放入芹菜，将辣椒及芹菜炒至七分熟加适量盐后出锅。”
【小小爱吃】：等吃的时候可真让人煎熬，闻得到吃不到，太难了。
【归你管】：一通看下来，也就这个炒牛肉适合我做，感觉是我能学会的。
【幽默王子】：咦，看着甲鱼我就麻爪了，都有点不感下口，克服了好一会才敢下筷子，只能说真香！
【琪琪姐】：送出一辆飞车。
【matcha】：喵喵，我想要你的那把刀，种感觉你手里的刀比我用的好使，看着就特别顺手。
【曲终阑珊】：哈哈哈哈，你干脆直接说要喵喵那双会做法的手好了。
【小赞赞】：吸溜，我这口水差点就止不住，实在是太诱人了。
【下午茶】：谢谢喵喵，等我学会了，我就做给我爸妈吃！
【eleven】：哇喔，这又大又圆的狮子头看着就特别喜人哦，我感觉我能一口气吃三个！
【咦心听心】：不知道是不是我开的火太大了，还是煮的时间太久了，这牛肉吃着有些柴啊，倒是里面的辣椒味道还可以，挺下饭的。
【胖乎乎】：送出一颗流星！
【你我他】：我告诉你哦，你这样做，我都看饿了哦。
【大喜滴画画】：最喜欢看喵喵做菜了，做事干净利落，菜色诱人，味道总能让人回味无穷。
......
“开饭啦！”即使是只有两个人，陆淼淼还是特别有仪式感，将所有的吃食都摆得相当好看。
“来尝一下这个清炖甲鱼，看符不符合你的口味？”陆淼淼招呼谈元洲。
“好。”谈元洲先喝了一口汤，只觉得汤汁新鲜，香醇，再夹块肉吃了起来，“肉滑嫩不腻，不错。”
“喜欢就早点喝，这汤凉了就没那么好喝了。”陆淼淼感受着温热的汤汁从喉间滑过，只觉得浑身舒坦。
她就喜欢这品尝美食的过程。
这回陆淼淼做的每道菜的量都不是特别大，两人一人喝了一大碗汤，盆里就不剩多少了。
陆淼淼夹了一块牛肉吃了起来，鲜香嫩滑又好吃，还带着淡淡的辣味，显得特别开胃。
辣椒裹上了油脂，吃着又脆又香，一口米饭一口辣椒，特别下饭。
“嘶，这辣椒还挺辣！”陆淼淼表情都扭曲了一下，之前吃的辣椒还特别适口，没想到中间居然混进了一块特别辣的！
这猝不及防的还真是让人上头！
“喝口汤！”谈元洲赶紧将汤盆里最后一点汤都盛进陆淼淼的碗里。
陆淼淼也不客气，端起来就把碗里的汤都灌进了嘴里，这才觉得嘴里那火辣辣的灼热感减轻了不少。
“吃过狮子头换换口味。”谈元洲夹了个又大又圆的狮子头放进了陆淼淼碗里。
“你吃这辣椒炒牛肉的时候仔细些，小心被辣到了。”陆淼淼提醒一声，然后就把狮子头夹起来咬了一大口。
蟹粉狮子头口感松软，肥而不腻，蟹粉鲜香，入口而化，青菜酥烂清口，食后清香满口，齿颊留香。
陆淼淼将嘴里的菜咽下去这才说道：“我就喜欢这样满口是肉的扎实口感，实在是太让人满足了！”
【超乖的小财迷】：没有跟上步骤，后面就自己瞎做，感觉不是那么回事，不好吃。
【也比也比】：这个蟹拆得还是有些难度的，喵喵都吃上了，我这边的蟹还是稀碎的状态。
【不间】：大早上的刚刷完你的开水白菜就刷到你的直播了，救命，我还没有起床吃早餐呢，这会正在不住的咽口水。
【凌晨无敌】：送出一颗星球！
【嘿嘿嘿】：我一边看直播一边干了三大碗白米饭。
【四处张望】：我也是，每天端着米饭看你的直播，一个月胖了十斤。
【297592】：这种形式的美食直播真是绝了，我说这主播咋这么高的在线观看人数，粉丝粘性还这么高，就冲这一口味道，我也来点个关注！
【您丢了什么】：做得非常好，色香味俱全！
【迷失来】：看中你的锅了，你的锅有链接吗？
【布鲁露】：按照你的方法做了牛肉，味道杠杠的！
【Gemini】：送出一艘星舰！
【哒哒哒】：@让我皮一下，中午咱们吃那个蟹粉狮子头，领导看可否？
【换了人家】：不会搞什么蟹粉，就简单做了狮子头，味道居然还不错，鲜嫩可口。
......
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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蜀南文学为你提供最快的穿越星际，我成为美食主播更新，第291章 蟹粉狮子头、辣椒炒牛肉免费阅读。https://www.sndswx.com
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