谈元洲点了点头没有拒绝，都被陆淼淼念叨了好一会了，他也不敢逞强，不然他要是在星舰上病倒了，星舰飞行过程中出现什么问题，单靠陆淼淼一个人根本就解决不了问题。
为了两人的安全着想，他在星舰上的这段时间还是健健康康的比较好，不然他自己也不放心。
想明白了关键点，谈元洲自然不会强撑着身体去做事，那这就不是在帮忙，而是在帮倒忙了。
陆淼淼见谈元洲乖乖听话，也很是满意，拿出菜谱递了过去，“看看，想吃什么？”
谈元洲接过菜谱翻了起来，他看得仔细，不过做选择也很快，知道厨房里有什么食材，没一会就选好了晚上想吃的菜。
陆淼淼看了看谈元洲点的菜，“那你在这里休息咯，我去厨房忙了。”
说完她就去厨房里准备食材了，将米饭煮上，陆淼淼这才打开了直播间，笑着跟观众们打招呼，“大家好呀，这里是吃货喵，今天的晚餐我打算做耗油鸡翅、猪肉酸菜炖粉条、猪肝木耳汤，感兴趣的朋友可以跟着一起做哦。”
【啾咪啾咪】：主播这是要去哪里呀？怎么这么久了还在星舰上？
【月神的小宝贝】：自从认识主播了以后，我这体重真是蹭蹭地往上面涨，太难了，又想吃又不想动。
【空白......】：主播一天天的吃得这么好，身材还是这么好，羡慕！
【洋葱小伙】：我每顿能做一个菜就不错了，每一次都是手忙脚乱的，主播每顿都是好几个菜，还能做得井井有条，真厉害！
【流氓绅士】：送出一颗星球！
【MIMANCHI】：@静怡，我要吃！给我做！(～o￣3￣)～
【吉祥如意】：为什么我总是在晚上刷到你的直播，想吃！
【童话里都是骗人的】：买食材，学起来！
【糖果】：白天不饿，中午不饿，现在饿了。
【没有答案】：日常看着主播流口水。
......
陆淼淼：“现在咱们要做的是耗油鸡翅，这个做法简单，吃起来喷香，大家有时间可以做一下哦，真的非常不错。”
陆淼淼将蒜、姜切片备好，鸡翅洗净沥干水份，用牙签在鸡翅的表面扎一些小孔。
“用牙签扎小孔可以让鸡翅加速入味，大家扎的时候尽量将鸡翅扎透。”
“往扎好的鸡翅里淋入一些米酒、生抽、盐，用手抓匀腌制备用。”
“锅里放入少量的油烧热，把鸡翅放进去，开小火，将鸡翅煎至两面焦黄。”蜀南文学
“这样煎过的鸡翅才容易挂上汁，让鸡翅的色泽更透亮。”
“把煎好的鸡翅放在锅的一边，另一边淋入少量的油爆香姜蒜片，加入米酒、生抽、蚝油、糖，跟鸡翅一起炒匀。”
“再加入清水没过鸡翅，大火烧开后就可以转小火，汤汁开始浓稠时转大火收汁，水分收干后汤汁均匀裹在鸡翅上即可。”
陆淼淼将土豆粉条剪成两半，放入清水中泡软。
“现在咱们要做的是猪肉酸菜炖粉条，猪肉咱们选用的是五花肉，将五花肉洗净切成薄片，酸白菜切丝备用。”
“将泡好的粉条捞出，过冷水冲洗，用手抓开以防粘连。”
“炒锅入油，开中火，下入五花肉煎至变色，然后下入姜片，煸炒出香，接着往里加入盐、老抽、料酒烹至肉上色。”
“下入酸菜扒炒，然后加入半锅水，大火煮沸后转小火，炖至水分收至八成干。”
“接着下入粉条，再加一点盐进去，翻炒均匀。”
“如果觉得颜色不够深可再加少量老抽进去，最后加少量鸡精和胡椒粉调味，收至水分差不多全干时起锅即可。”
陆淼淼将猪肝洗净，切好后放入清水中浸泡出血水，然后用食盐揉洗一下，洗净，待用。
“现在咱们要做的是猪肝木耳汤，这汤咱们用的是猪骨汤，将提前煮好的猪骨捞出来，把汤留下。”
“接着把泡发好撕开的木耳和猪肝放入汤中，盖上锅盖，大火煮至猪肝熟透。”
“最后放入适量的鸡精和食盐搅拌均匀就可以关火了。”
陆淼淼指挥机器人帮忙端菜拿碗，倒也不用事事都要她亲自动手。
“过来吃饭了！”陆淼淼招呼谈元洲。
等谈元洲坐好，她自己先将汤盛了出来，猪肝木耳汤清亮不浑浊，猪肝又嫩又香，一点腥味都没有，木耳爽滑可口，吃起来巴适得很！
做好的蚝油鸡翅色泽金黄，汁稠味厚，看起来就特别有食欲。
陆淼淼夹了一块鸡翅放入口中，外皮吃着还有些焦香，混着酱汁，又香又下饭。
里面的肉嫩滑入味，一咬就脱骨，满口都是肉，越嚼越香！
陆淼淼一连吃了好几根鸡翅这才停了下来，“元洲你也快吃鸡翅呀，不然等会就都被我吃完啦！”
谈元洲点点头，“知道了，等我再吃一些粉条先。”
陆淼淼见谈元洲还在慢条斯理的卷着粉条吃，忍不住也伸出筷子夹了一些放进嘴里。
粉条顺口香滑，由于里面放了酸菜，还带上了一股酸酸的味道，吃起来特别开胃。
酸菜和五花肉是最佳搭配，因为酸菜喜油，吸收了五花肉里多余的油脂，五花肉也不会太油腻，吃起来嘎嘎暖，嘎嘎香！
【不吃香菜】：不错，我已经看会了。
【别啰嗦】：是不是猪肝也可以换成肉片，感觉这么做估计也好吃。
【炫又】：猪肉酸菜炖粉条肥而不腻，酸爽开胃，我能吃三碗米饭！
【明天晴朗】：送出一艘星舰！
【什么都爱玩的人】：看了你这个直播，我家的所以鸡翅全用完了。
【下雨了】：刚想吃猪肝，你这里就出新教程了。
【KENIN】：那个啥，我喜欢吃焦一点的鸡翅，感觉这样会更香。
【旧时光】：都是家常菜，说实话，安逸得很，我都在学着做。
【一颗小土豆】：我眼睛会了，手还残着。::＞_＜::
【喜羊羊】：明天我会出手！
【暗淡兰德】：粉条也太香了吧，感觉都能当煮上了，吸溜吸溜，香！
【巷子里的童年】：家里小孩超级爱吃鸡翅，他们还说明天也要吃，太有成就感了。
【南白急】：送出一辆飞车！
【SMILE】：看的肚子咕咕叫，赶紧下单买吃食，希望外面的吃食味道好一些。
【辰可乐】：搞得我现在一看到喵喵就忍不住咽口水。
......
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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蜀南文学为你提供最快的穿越星际，我成为美食主播更新，第212章 耗油鸡翅、猪肉酸菜炖粉条、猪肝木耳汤免费阅读。https://www.sndswx.com
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