现在这个李慕白身子还不能做太剧烈的运动，李慕白就先开始教赵飞宇练习内功的练习方法。
李慕白笑呵呵的说：“习武不练内功的话，那是肯定是不行的。
常言说的好，内练一口气，外练筋骨皮。
如果没有深厚内功的话，你的武艺再好，也发挥不出那巨大的作用来呀。
遇到了那绝顶高手之间的对拼，有时候拼的就是内力。
我教的你这套内力修炼功法，乃是少林寺的绝学，名叫达摩老祖易筋经。
这套功法练习起来非常容易，不过要想真正练成的话，那可吃老了功夫了。
没个十年八年的工夫，是不可能将这种功夫完全掌握的。
想当年我练习这套功夫的时侯，我可费老了劲了。
好在你现在年岁还小，如果你从现在开始修炼的话，等到你成年的时候，那你就有可能成为一流的高手呀。
现在这蒙古人横行我中原，就是欺负咱们的人民体质太差呀。
你如果学成了那惊天功夫的话，既可以为己防身，将来又可以除暴安良。
我告诉你说，这种修炼之法，乃是佛家不传之秘功呀。
我也是费了千辛万苦才得到这套功法的。
你是我的救命恩人，那我今天就把它传授于你吧！
你且看好了，修炼这种方法，要做到五心朝阳，排除一切私心杂念，那样才能更好的修炼呀。
现在我就给你做个示范，一会儿你照着我的样子练学吧。”
说完，李慕白就盘膝坐在了炕上了，然后就慢慢地修炼了起来。
“你先照我这个样子学习吧，记住，这修炼内功，最忌讳的就是心猿意马，只有踏下心来，才能会慢慢地取得功效呀！
记住，要采取自然呼吸，这个东西不可急于求成，要慢慢的来。
等到一切都平静下来了以后，要想着肚脐下边有一团气流，这气流多了以后，要让他向后顺着尾骨向上流，等着气流到达脑部以后，然后再让他顺着脑门子流下来就行了。
这个事儿我说的比较简单，不过要作起来可不太容易呀。
你先试练个几天再说吧！虽然这是一个简单的过程，不过有的人一年两年的也不见得能学会呀。”
“师父，刚才你教的我这个方法，我已经听明白了，那我就照你的样子先跟着你学个几天再说吧！”
“嗯，那好吧！等我过个几天再问你吧！这里边有什么不太懂的地方，等我结束了修炼，到时候你再问我吧。”
此以后，赵飞宇就跟着李慕白学习起来练内功了。
修炼是枯燥的，也是乏味的，赵飞宇努力地坚持着，直到两个时辰以后，赵飞宇才从炕上跳了下来。
李慕白笑呵呵地问：“我说飞宇呀，你这修炼也有半天了，不知道你有没有什么体会呀？”
“我说师父，我打坐以后，我老想着起来活动一下，也不知道这是什么原因呀，等我结束了修炼以后，我总觉得浑身憋得慌，似乎不好好地活动一下，这浑身上下就难受呀。
我说师父，这是怎么回事呢？”
李慕白听了呵呵一笑。
“这是一种正常现象，一般的人都会经历这个阶段，等你修炼的次数长了，这种现象就会慢慢地消失的。
你现在活动活动也好，这正好儿可以增加你的力气。
等你先修炼个十天八天的再说吧！等我的伤势好了以后，我再教你几套拳法吧。
只有这内外兼修，那将来才能成就大事呀。”
从此以后，赵飞宇天天陪着李慕白修炼，两个人谁也不说话，那是个人修炼个人的，赵飞宇有什么不太理解的地方，都是在修炼结束了以后，李慕白才给他认真地讲解呢。
时间一晃就是半个月过去了，离着过年那是越来越近了。
经过这半个多月的修炼，赵飞宇渐渐地对这修练内功有了浓厚的兴趣了。
赵飞宇跟着李慕白学习修炼内功，这赵天翔是从心眼儿里往外支持的，自己家里特别穷，他也为孩子找不出来什么特别的出路来，也就只好任由儿子跟着人家学习武术了。
反正现在也没有什么事可做，自己的儿子习一习武也没有什么坏处，至于这东西将来有没有什么用，那就只有天知道了。
家里一下子多出了一口人，这家种的粮食一下子下降的那是蹭蹭得快呀。
赵天翔望着迅速下降的粮食，不由得又发起愁来、上起火来，这要是长期下去的话，自己家的这点粮食有四五个月就容易吃完的。
然而，自己的儿子可不担心这些杂七杂八的事儿，他现在是一门心思专心练功夫呀！
家中的粮食是不是减少，那跟他似乎一点关系也没有呀。
又过了半个月以后，李慕白就开始教赵飞宇练习拳法了，李慕白首先传授给他的是一套形意拳。
然后又教给他如何扎马步，那小孩子初学练武，总觉得好玩和新鲜。
可一旦真正地学习了起来，就会觉得特别的吃苦了。
赵飞翔没有觉得自己的儿子功夫有什么长进，只是觉得自己儿子的饭量长得可不小呀！
自从这小子学了练武以后，那饭量增加了没有一倍也差不了多少呀！
赵飞翔看着家中的粮食蹭蹭地减少，不由得又升起了火来，照这个样子吃东西的话，自己原先的估计那是大大地错误的，用不了几个月，这些粮食吃的又得见了底儿了！
这过年还有二十多天的时候，李慕白的伤势已经基本上恢复的差不多。
这天赵天翔正在发愁上火呢，李慕白把他叫了过来。
“我说恩公呀，我来你们家也一个多月了，按说也给你们家添了不少的麻烦呀，这不是快过年了吗！
你怎么也不张罗着买点年货什么的呀！”
赵飞翔听了咧嘴一阵苦笑。
“我说李先生，我们家是那最贫穷的人家了，哪有什么钱买那些东西呀！像我们这贫穷的人家，过年能不挨饿也就不错了。
我们家跟你们家可不一样呀！你们家大业大的，是不可能知道我们这些人家的心酸和难受呀！”
李慕白听了呵呵一笑。
“说实在的，我这个人身上也没有过多的金钱，不过，置办点儿米面什么的还是有的。
以前我之所以没有跟你说，是担心那钱财非但帮不了你什么，又时侯反而会给你们带来灾星呀！
现在我的身体恢复的也差不多，现在再担心那些事儿已经没有必要了，要不这样吧，过两天咱们俩赶个集去，咱们也置办点儿年货回来吧。
今年我也在你们这里过个好年吧！
由于我教令郎武艺，短时间里我还真不能走，我怎么也得再在你们家里再待上三四个月才能走呀！
等到那春暖花开的季节，我再回家去吧。”
赵天祥一听可高兴坏了。
“我说李老兄，明天就是咱们这儿的大集，你看咱们明天买东西去行吗？”
“明天就明天呗，这有什么行不行的呢。
等咱们置办点儿年货什么的，咱们也回来改善改善生活吧！
我虽然是北方人，可天天吃你们这里的青稞，还真有点儿不习惯呀！
你们这里的大集在什么位置呢，离你们这里有多远呀？”
“那个集市离我们这里也不算太远，也就是个十七八里地的样子吧！
我们这里地广人稀，跟你们保定府可真没有办法比呀，你们那里是天子脚下，远远不是我们这个地方能比的呀。”
李慕白听了呵呵一笑。
“要说地广人稀，还得说从你们这个地方往北再走上二三百里地吧，一旦上了那大高原的话，那才真正叫地广人稀呢！
在那茫茫的高原之上，有时候走半天也碰不到一两个人呀！
别的我就不说，干脆明天咱们俩赶集去吧！
唉，我是老伙计，这么远的道儿，咱们买了东西怎么弄回来呢？”
“我们这里有个规矩，你如果买的他的货物够多的话，那他会给你送过来的，咱们买的东西太少的话，咱们也可以自己背回来呀！”
李慕白听了呵呵一笑。
“你这么一说，我就放了心了，那好吧！那明天咱们就赶集去吧！”
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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