“而我知道的吐纳之法，却可以把山中灵气汇聚成江河的模样。”
苏白听到此处心里大为震撼，他每天调息至少4个小时，中间休息，没想到这位糖糖女子，居然可以吧灵气汇聚成江河模样，这样修炼，境界提高得有多块啊。
糖糖说完，苏白就感觉到额头一丝凉气接触，就好似有人用食指点了他的额头一下。
紧接着，苏白就感觉到脑海之中，仿佛多了一段段的文字，苏白立刻感觉到头晕目眩，险些栽倒在地。
好在没有过多久，脑海中才没有新的文字出现，他这才松了一口气。
“我传你的吐纳功法名为《鲸喷功》，修行不外乎是炼体之上我们在锻炼体魄，然后以开门之术炼化精气。”
“只有先养好一口好的先天真气，才能够施展我们的法术神通，才能够达到延年益寿的目的，甚至有可能踏上长生不老之途。”
“这方天地的修为圣人境界在我们那方天地，就好像是最基本的忘忧境，你们这些人的寿元最多能达到五百年左右，在我们看来，也就是刚刚摸到修炼的门槛。”
苏白听到此处，只觉得汗水就滴下来了，自己还未达到圣人境，目前的寿元也就是最多能达到两个甲子。
“你现在按照我交你的功法吐纳试试？”糖糖说道。
“好！”
苏白听完，立刻盘腿坐下，按照脑中的文字开始修炼起来。
一缕缕清纯的天地灵气，正像潮水一般朝着苏白汇聚而来，刚开始像潺潺的溪水，而后汇聚成湖泊，很快就像江海一样奔涌过来，缠绕在苏白全身。
这些清纯的田地灵气，经过苏白的经络，最后汇聚到丹田之处，又转化为更加精纯的能量，向着全身四肢百骸冲去。
“此子领悟力高强，说不定可以帮我重铸身体。”一旁的糖糖说道。
苏白这一坐，就坐了一个月，在玉简之中，他也不会太担心，毕竟在玉简中修炼一个月，就像在外面刚刚过去了一个时辰。
等他睁开双眼，立刻感觉到浑身的百窍轻松异常，身体无比舒坦！
“多谢糖糖姐！”
“哼！我只是觉得你修炼的功法太粗糙，太简陋了！毕竟你强，我才强嘛！”糖糖言不由衷的说。
“修士，不仅仅需要学会吐纳收息，更重要的还需要打磨体魄，有很多修士把大量的力气用在了术法上，可一旦遇到真正的强敌，你就会发现打磨体魄的好处。”
这一点苏白深深的认同，在对敌作战的时候，还是需要强壮的体魄。
“强壮的体魄就好似装水的容器，容器越坚固，在碰撞的时候，就越不容易受伤，而且在打磨强壮体魄的时候，神魂也会跟着提高。”
“我看你修炼的功法里面，可是很缺体魄打造的功法呢？我给你找一找。”糖糖说完，就看到玉简哪些书架的盒子，开始一个一个翻起。
苏白一看到掉落的玉盒，不禁一阵心疼，赶紧去捡起。
“找到啦！”
一个硕大的玉盒彭的一声掉落在苏白面前，眨眼间他的手里就多了一把金色的小钥匙。
“打开它！”
苏白依言打开，只见玉盒中赫然躺着一门锻体功法《黑牛拳》的玉简。
“注入灵气，看看。”
“好！”
一丝清纯的灵气注入其中，苏白很快就了解到，这是一门强身健体的拳谱，如果学习了《黑牛拳》之后，再配合身体的真气使用，每一拳都可以砸碎山中巨石。
最绝是，其中一式是“黑牛崩山”，在全力的施展之下，他的力道就好像一头巨大的黑牛撞击山脉，力量要十八倍于普通的《黑牛拳》拳照。
另外一式是“百牛通关”，如果全力施展，出拳的拳势就好像是群牛的暴躁狂奔，一拳比一拳要强，就像那群牛穿越山谷，地动山摇，不到力竭，绝不停歇。
这套《黑牛拳》非常适合现在的苏白，再配合《鲸喷功》快速恢复真气，这套《黑牛拳》太适合进行锻炼体魄了。
“这太厉害了吧！糖糖姐！”苏白忍不住惊叫起来。
“这算什么，如果不是你修为太低，我怎么让你学这些，还是试试看吧！”
苏白一脸黑线，这么厉害的功法在糖糖姐那里只是一些低阶功法，真正的糖糖姐到底有多厉害。
苏白收起这些乱七八糟的想法，准备试一试这《黑牛拳》
他浑身四周被一层淡淡的冰霜气息覆盖，按照《黑牛拳》的蓄势方法，蓄势之后，一拳轰在了前方的书架上。
只听“轰”的一声。
前面就好似石头一样的书架应声倒地，感觉在拳头挥出的一瞬间，除了那破空的风声，竟然还隐隐约约听到了牛的吼叫之声。
苏白又挥出一拳，又伴随着一声巨响，面前的另外一个书架，居然被轰出了一个硕大的窟窿，书架上的玉盒飞出一地。んτΤΡＳ://Ｗww.sndswx.com/
不过，苏白并没有立刻就此收拳，在刚刚的那一个拳头挥出的时候，立刻站定身形调整了气息，跟着双拳不断的交替挥出。
只听到“砰砰砰”
苏白的拳头，一拳接着一拳，就好像那山谷中已经暴躁，奋起狂奔的奔牛，这些力量攻击在前方的书架上。
最后，玉简之中的书架，几乎都被苏白用拳头之力击打成碎块了。
这时候，苏白感觉到全身的真气已经消耗一空。
“小家伙不错，不错！”身后传来糖糖的声音。
“糖糖姐，不小心把书架全轰坏了，能复原吗？”苏白双手撑住膝盖，开始大口大口的喘气。
“小事！”
只听一个响指，所有被轰坏的书架，连掉地上的玉盒，都恢复如初！
“看来你的真气深度，也最多只够你施展一次黑牛崩山和百牛通关，不过第一次练习，已经像模像样了！”
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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