但，这只是一种感觉。
具体有什么好处，他也不知道。
“反正我也睡不着，何不刷一下熟练度？”
就这样，王权看书。
时间一分一秒过去：
王权发现：
自己读书认真，熟练度一分钟增加10个。
如果不认真，只能增加1个。
这其中差距，让他惊叹属性栏的玄妙。
“我还以为是无脑刷熟练度呢！”
如果只要翻书就增加熟练度，那效率，恐怕是更高。
凌晨一点多，王权刷了两千多个熟练度，不知不觉就睡着了。
这天晚上，他做了个梦。
在梦里，他时而徒步，时而跑步。
梦中的他，竟然把人体工程学的知识，融入到两个技能中。
这让他跑起来更快，走起来更帅气。
......
布谷！
布谷！
布谷！
刚刚五点多，王权就被隔壁闹钟吵醒。
昨天晚上还吵架的情侣，已经起床。
男人洗漱，要乘坐最早一班公交车上班，女人还要等两个小时候才去上班。
被吵醒了，王权也睡不着了。
他起床，发现全身疼痛，特别是双腿。
掀开被子，双腿有点肿。
按了按，不疼，影响不大。
这应该是长期不运动，突然剧烈运动导致的。蜀南文学
“好在我还给体质加点了。”
“如果不加点，恐怕肿的更厉害。”
双腿成这样了，没办法跑步。
这也给王权提了个醒：凡事过犹不及。
“以后即便是锻炼，也要控制好力度。”
此时，他顺道看了眼属性栏：
【王权——凡人】
【力量：8】
【体质：8】
【敏捷：8】
【精神：11】
【属性点：1】
技能：
【徒步：2级3600/2w】
【跑步1级8000/1w——移动速度+10%、协调+10%！】
【读书：1级1900/10w——阅读理解+10%、融汇贯通+10%】
昨天晚上，他试验跑步，一口气积攒一个属性点。
正常来说，他应该提升体质，加快恢复双腿。
但是：
经过昨天晚上试验，他发现：
提升体质后，需要更强运动量，才能诞生技能点。
所以：
他想在体质低的时候，尽可能多刷技能点。
或者，把技能点加其他属性上。
......
王权去洗手间，正好遇到一对情侣中的一个：
对方是个年轻小伙，叫钱飞，戴眼镜，挺斯文的。
“早！”
“早！”
两人打招呼。
钱飞看到王权，眼中闪过一抹惊愕。
以为王权没穿上衣的胸膛上，竟然有肌肉线条。
以前肥嘟嘟的腹部，好像有了肌肉。
哗啦！
王权洗漱。
他照镜子发现：腹部竟然有了八块腹肌的痕迹了。
身上的肥肉，也消失很多。
整个人的上半身，呈现出一种健身才有的肌肉线条感。
他活动四肢，穿了件运动背心，出去遛弯。
一步....两步....三步....朝前走。
【徒步+1】
【徒步+1】
熟练度提升，王权脸上充满丰收的喜悦。
他走的更快了。
早上五点，街上的行人多了。
好多大爷大妈，也都起来锻炼身体。
等王权徒步，刷了一千多个熟练度来到公园时，大爷大妈们更多了。
有的大爷，站单杠上来大回环。
有大妈挥鞭子啪啪作响。
还有大爷撞树。
不过，也有正常的大爷大妈，他们在慢跑。
王权跟在这群大爷大妈后面，看着熟练度提升，美滋滋。
此时：
有大妈连续跑了两圈，再一次追上他后，说道：
“小伙子，你怎么不跑两步？”
王权微笑：“我昨天跑太多了，腿有点疼。”
这大妈，好为人师。
她了解到王权刚开始跑步，顿时眼睛一亮，给他讲跑步姿势，拉伸筋骨、甚至是呼吸方法。
起初，大妈讲的，王权都知道，甚至比大妈知道的还详细。
然而：
等大妈说呼吸方法时，他愣住了。
“跑步的时候，逆腹式呼吸，可以吸收大量氧气，还可以增加肺活量，锻炼五脏六腑。”
“你下次跑步，可以试一试。”
逆腹式呼吸？
王权立刻按照大妈说的方法尝试。
呼吸...
一次....
十次.....
信息刷新：
【你获得逆腹式呼吸法。】
【逆腹式呼吸法1级0/10w——五脏六腑强度+10%、身体恢复速度+10%、可以缓慢改善、提升体质。】
这技能，逆天了。
比跑步还多一个特性。
特别是最后一个：缓慢改善体质的特性。
一个人的体质，达到一定年纪，会走下坡路。
但是；
有了逆腹式呼吸法技能，不仅不会让体质走下坡路，还会让体质得到提升。
这是一个逆天的技能。
技能开启——逆腹式呼吸。
【逆腹式呼吸+1.1】
【徒步+1.1】
每一次呼吸，熟练度都增加1.1。
每走一步，熟练度也加1.1。
怎么回事？
怎么突然多了0.1？
技能问题？
还是.....属性栏出问题了？
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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蜀南文学为你提供最快的我在都市，刷熟练度就变强更新，第5章 逆腹式呼吸免费阅读。https://www.sndswx.com
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