欧歌先是介绍了一下自己练习的武功，不过，也没有多说，反正这些网上一搜就一大堆，
“我也是跟着网上的记载和视频自己摸索着练习的。”
“都说外练筋骨皮，内练一口气，这话是不错的。”
“练武就是练气血，气血，气血，气是首要。”
“这气不是内功，而是一股劲儿。”
“所以，国术又有明劲，暗劲，化劲之分。”
“八卦拳简单来说，其实就是一动一静，配合一个呼吸法。掌握了这三样，八卦拳就入门了，之后就是不断的加深这个过程，就相当于打游戏的熟练度一样，熟练度上来了，境界就提升了。”
“动指的是八卦拳，以及身法，比如趟泥步，比如八卦游龙，静指的是桩工，之前就说了，练武不练功，到老一场空，马步是最基础了，八卦拳也有专门的桩功。”
“至于呼吸法，这是最关键的，没有这个，八卦拳就相当于空中楼阁，在过去，这是秘传，不过现在嘛，网上一搜就一大堆。”
虽然这么说，但是知易行难，不是给你一本秘籍，一个公式，你就可以练成，推导出来的。
要是这么简单，还要什么老师？
师者，所以传道授业解惑也。
除了极少数的天才，老师在入门这一关是十分重要的。
就比如直播间的那些跟着练马步的人，为什么这么久都没有入门，和马云川他们差距这么大？就是因为他们没有欧歌的指点。
“好了，还是和以前一样，你们看我的动作。”
大致说了一下，欧歌便示范了起来。
学东西，不管是文的，还是武的，其实都一样。
都是从模仿开始。
以前写作文的时候，老师经常布置课外作业，要多看别人的范文，摘抄优美的句子，其实就是如此。
还有武功，比如形意拳，一开始，其实就是模仿的虎，猴，蛇这些动物。
欧歌先站了个八卦桩，其实就是三体式。
然后，配合着呼吸法。
一时间，但见得他身体一起一伏，胸口好像风箱一样发出微微的响声，鼓动着体内的气息，鼻息呼哧呼哧的，呼出吸进大口大口的空气。
浑身气血沸腾，好像每一个细胞，体内每一个脏器都蠢蠢欲动，脸色开始通红，背上开始出汗，不知道的还以为跑了几千米呢！
和之前吐气如箭一样，直播间的人，对于一些细节可能发现不了。
但是现场的马云远三人却是发现，此刻的欧歌如同一个火炉一样。
呼吸之间就好像风雷之声一样，四周的空气都好像随着欧歌的一呼一吸风起云涌，无风自动起来。
“武功果然是真的，就算不是内功，也如此神奇。”
马云川双眼放光的看着欧歌。
仔仔细细的看着，尤其是呼吸法，更是观察最为仔细。
不只是马云川，他不知道在直播间中，还有一个人，也一样的观察入微。
这个人和其他人，和马云川都不一样。
他也是一开始就跟着马云川和欧歌学马步的。
隔着屏幕，一般人根本学不到什么，或者说想要有所成就，至少需要几个月的时间。
但是他不一样，他一天天的跟着马云川他们练习，进步虽然没有马云川他们那么大，但是也是肉眼可见的。
显然，即便是隔着屏幕，他依然如同身临其境，换句话说，资质，悟性不凡，这要是有欧歌指点，得到他的灵食，药物，进步肯定更快。
只是进步虽然快了，但是相应的后果也是随之而来。
其他人，除了腿酸，麻，痛一点，其他的根本没有什么变化。
只要休息一阵，就好了。
但是此人却是不一样，长久修炼下来，只感觉脚步虚浮、浑身酸软无力，风一吹便浑身发凉，脑袋有一股眩晕之感。
一开始的时候，他还有些害怕，觉得是不是走火入魔了，或者练功练岔了。
不过，之后从马云川的介绍中知道，这是因为营养没有跟上。
果然，在大吃大喝了几顿之后，情况得到了明显的改善。
虽然没有药酒，但是光是大鱼大肉效果也不差。
这也就是现在，生活条件好了，物资丰富，随便哪个人家，再贫困，肉还是能吃得起的。
甚至，现在很多人都开始吃素了，觉得肉吃多了，毛病多，什么高血糖，高血脂，高血压......
这要是放在古代，还不得将他们羡慕得双眼发红啊。
别说古代，就算是上个世界六七十年代，很多人家，一年到头都吃不起几顿肉。
所以，其实现在习武是很有帮助的。
至少在营养，在细节方面可以做得很好。
营养不说，大鱼大肉是最简单的。
细节方面，直接来个全身大体检，太细节的可能不行，但是大致上的问题却是一清二楚，然后针对的练习，弥补。んτΤΡＳ://Ｗww.sndswx.com/
修炼起来，简直不要太容易。
还有，这些武功，以前都是秘而不宣的，就算是拜师，首先就要考察几年，最后不到死，老师肯定还要留一手。
而现在，网上随便搜，以前各种秘传，现在都烂大街了。
可惜，练武的人，却是几乎没有了。
还是那句话，如果不能有明显的进步，没有明显的好处，前程，谁愿意日复一日的习武？
至于直播间中的这个人，之所以能够坚持下来，除了他是得到了真传之外，其实，也是有他的原因的。
跟着欧歌练习了一段时间的马步，虽然进步明显。
但是显然，马步只是基础得不能再基础的东西。
现在听到欧歌教授拳法，自然也是开心不已。
因为，学了拳法，哪怕只是练法，只是套路，也是可以打人的，算是有了战斗力。
所以，此人看得更加仔细了，而且，他每次都将直播录屏下来，然后一遍又一遍的看。争取不放过任何一个细节。
因为，真传一句话，假传万卷书。
可能就是一个细节，就能导致效果大打折扣，甚至出现问题。
只是，他看得倒是仔细了，但是正是因为仔细了，这一次，却是出了大问题。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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