看自己姐夫那一身的肌肉，想必他的锻炼一定很可怕吧！
自己还是乖乖看着好了。
此时，林学庐活动了一下四肢，热了一下身，整个人快速的进入了状态。
从最基础的蹲起，开始做起，随后就是仰卧起坐，俯卧撑。
李如霜本想坐在沙发上给林学庐加油，然而不等坐下来，就被林学庐喊了过去。
“老婆，你过来，帮我一个忙。”
“啊？”李如霜有点没有反应过来，楞了几秒这才走了过去。
“什么忙呀。”李如霜问道。
话一出口，林学庐突然一个公主抱抱起李如霜来，吓得李如霜一阵扑腾，想要挣脱林学庐的怀抱。
扑腾几下后，李如霜这才想起自己现在是顶替李如月身份，要是这个样子，可是会露馅的。
很快李如霜就停止了挣扎。
“讨厌，突然抱我，也不说下，吓我一跳。”
林学庐嘿嘿一笑，抱着李如霜做起了蹲起，同时给他解释了起来。
“普通的蹲起对我来说，没有任何作用，只有增加负重才可以，刚好，你的体重就挺合适的，老婆。”
李如霜听后，点了点头，没有再说什么，任由林学庐抱着。
“啊啊啊！不是吧，不是吧，这样的男人真的存在吗？太羡慕了吧！”
“是啊，是啊，这样的男朋友真是安全感爆满呐，呜呜呜，我也想要这样的男朋友！”
“真的男友力爆棚啊，实在是太羡慕了。为什么我的男朋友就不行？”
“别说了，姐妹，我看了看我身后正在打游戏的肥宅男朋友，直接给了他一脚。”
“大佬，大佬，你还缺女朋友吗？介不介意再多一个女朋友？”
“楼上的这想法很可以，既然如此，再加上我一个也是可以的吧。”
直播间内的女生们，看到这一幕无不羡慕李如霜。
但是，也有不少男的表示林学庐的操作很一般，仅此而已，自己也可以做到。
“虽然这波操作很秀，但是我想说的是，不就是负重蹲起吗？这个我也可以。”
“对啊，负重蹲起而已，又不是什么稀奇事。如霜妹妹看起来，最多也就100斤而已，区区一百斤又不是身体！”
“我才100斤，我给你们讲我打底就要200斤。没有两百斤我都不感兴趣。”
“楼上真的是在吹，还200斤，你咋不300斤400斤呢？你最后抱个大象做蹲起。”
“哈哈哈哈哈！抱个大象做蹲起是什么鬼？而且为什么我有一种即视感？”
“话说有没有专业人士来给说明一下，这样的负重蹲起，到底难不难？”hΤＴpＳ://ＷＷω.sndswx.com/
冰冰此时并没有看直播间内的留言，而是在专心的数着林学庐做了多少蹲起。
“1，2，3，……”
数了一会以后，冰冰突然想起来了什么，问道一旁的李如月。
“哎，如月姐，以前你老公有没有这么抱着你锻炼呀？”
听到这个问题的，李如月并没有第一时间回答，先是想了想，然后……突然脸红了。
“这是什么情况？为什么如月姐突然脸红了？发生了什么？”
“肯定是冰冰的这个问题让如月姐想起来了什么。”
“咦，我好像知道她在想什么了，完了完了，我是不是没救了？”
“楼上的别怕，你还有救，我这里有一袋去污粉，不要998，只要9毛8。卖给你了。”
“一袋去污粉能够用？不得来个十袋，八袋的吗？”
“好吧，你们赢了，脑补能力真是天下第一，如月姐还什么都没说呢，你们就脑补好了！”
冰冰看到脸红的李如月，轻声咳嗽了几下，用来提醒李如月。
听到咳嗽声的李如月立即反应了过来，收拾了一下情绪说道:“有的，这个当然有过。”
“就像你们看到的一样。”
但是，李如月的话，直播间的众人们并不相信。
“是嘛？我不信，我一点也不相信。”
“我倒是相信，但是我有一个问题。那是正经的锻炼吗？”
“哈哈哈，楼上的问题很硬核呀，我开始好奇如月姐怎么回答了。”
“坐等如月姐回答。”
“俺也一样，顺便在问一下，一次锻炼多长时间？”
“楼上的，你这个锻炼多长时间正经吗？”
看到这些问题的李如月，立即理直气壮的说到:“当然是正经的锻炼呀！你们可不要多想。”
“我以前说过，我老公可是一拳可以打死一头熊的，你们忘记了吗？”
就在冰冰想替李如月说什么的时候，直播间突然有人提醒众人。
“你们快看，大佬已经做完100个蹲起了，他竟然一点反应也没有！现在正在冲刺200个，我得妈啊！”
随着那人的话，众人纷纷看向了抱着李如霜正在做蹲起的林学庐。
“呀，老公，你好厉害。现在已经做了一百个了！”
林学庐说道:“呃，才100多呀，还差得远。平时都是要1000个起步的。”
说完不顾惊呆的李如霜来，继续坐着蹲起。
“卧槽，1000个蹲起起步，这人还是人吗？太可怕了吧。而且他还是负重蹲起。”
“1000个，这怕不是要人命吧。普通蹲起100个就够我受的了，斗宗强者，恐怖如斯。”
“我跟你们讲，看着大佬做运动，看的我热血沸腾，立刻起床做了十个蹲起。然后觉得还是躺在床上比较快乐。”
“有没有专业的运动员出来解一下，做1000个负重蹲起，对身体伤害大吗？”
“楼上的我就是专业的，我给你讲这是不可能的事情，大的运动量不怕横肌纹溶解症？”
“如月姐说过，大佬可是一拳能打死一头熊的，所以1000个蹲起应该没问题吧？”
虽然直播间的众人对此议论纷纷，但是每个人都在数着林学庐做了多少的蹲起。
只见屏幕中的林学庐，抱着李如霜没有丝毫停顿的做着蹲起，即便已经是做了一百多个，他的动作也没有丝毫的慢下来，甚至动作还是一样的标准。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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